Hur viktigt är det med sömn?
I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Marcus, grundare till kosttillskottet The Night från varumärket 24 Edge
Testosteron och manlig hälsa
I veckans avsnitt gästas vi återigen av Daniel Larsson, ansiktet bakom Instagram-kontot @biohackad. Vi pratar testosteron och manlig hälsa.
Ketogen kost – Anders Murman
I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Anders Murman, en av grundarna till Acetrack.
NEKO Health – framtidens högteknologiska vård
NEKO Health erbjuder en uppgraderad och framtidsinriktad hälsoundersökning som kombinerar avancerad teknik med mänsklig expertis för att leverera snabba och noggranna hälsokontroller. Med sitt fokus på förebyggande vård och tidig upptäckt är NEKO Health en pionjär inom modern hälsoteknik, redo att förbättra hur vi ser på och hanterar vår hälsa.
Robert Kronberg: SM-guldmedaljör
I veckans avsnitt besöker vi Friidrottens Hus i Göteborg och pratar med en av Sveriges snabbaste män – guldmedaljören Robert Kronberg: den enda manliga svenska friidrottare som lyckats ta två SM-guld i samma mästerskap. Idag driver Kronberg eget företag och arbetar med personlig träning samt arrangerar träningsevent för både motionärer och elitidrottare.
Skriv dig smart: varför det är viktigt att skriva för hand
I en digital tidsålder där tangentbord och skärmar dominerar vår vardag, kan det vara lätt att glömma bort fördelarna med att skriva för hand. Att använda en penna och papper istället för att enbart skriva på datorn erbjuder en rad kognitiva fördelar som är svåra att replikera digitalt.
Häng för hälsan: en enkel övning med stora fördelar
I dagens västerländska samhälle spenderar många av oss större delen av dagen sittande vilket kan leda till en rad hälsoproblem, inklusive stela leder, ryggsmärtor och försämrad hållning. En enkel men kraftfull lösning på dessa problem är att regelbundet hänga från en stång.
PALEO Biohacking & Träning Kurs 27-30 juni 2024
Är du redo att bli den bästa versionen av dig själv? Då är PALEO Biohacking & Träning den perfekta kursen för dig! Under fyra inspirerande och utvecklande dagar får du chansen att fördjupa dig i biohacking, träning och hälsa på vackra Johannesbergs slott, utanför Stockholm.
Funktionella svampar med Henri Liiv
I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än grundaren av Mighty Fungi, Henri Liiv, som delar med sig av resan genom funktionella svampar och nootropics.
Level up your game – funktionella svampar för mentalt fokus
Är du redo att ta ditt spelande och din produktivitet till nästa nivå? Med funktionella svampar kan du som spenderar långa timmar framför datorn förbättra din mentala klarhet, fokus och övergripande välbefinnande.