Inspiration
Biohacka blodsockret i jul – enkla knep för att slippa energidippar. Julen är mysig, social och full av traditioner – men också ökänd för blodsockertoppar
Biohacka blodsockret i jul – enkla knep för att slippa energidippar. Julen är mysig, social och full av traditioner – men också ökänd för blodsockertoppar
Biohacka blodsockret i jul – enkla knep för att slippa energidippar. Julen är mysig, social och full av traditioner – men också ökänd för blodsockertoppar
Järn - syre, prestation & trötthet. I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.
Järn - syre, prestation & trötthet. I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.
Järn - syre, prestation & trötthet. I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.
Kostens roll i testosteronproduktion. Livsmedel och tillskott som höjer testosteron naturligt. Testosteron är ett av kroppens viktigaste hormoner
Kostens roll i testosteronproduktion. Livsmedel och tillskott som höjer testosteron naturligt. Testosteron är ett av kroppens viktigaste hormoner
Kostens roll i testosteronproduktion. Livsmedel och tillskott som höjer testosteron naturligt. Testosteron är ett av kroppens viktigaste hormoner
Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen. I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Tobias Hietala
Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen. I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Tobias Hietala
Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen. I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Tobias Hietala
Tarm–hjärna-axeln är det kommunikativa nätverket mellan din tarm (mikrobiota, immunförsvar och nervsystem) och din hjärna. Den påverkar bland annat: Humör & stressnivåer
Tarm–hjärna-axeln är det kommunikativa nätverket mellan din tarm (mikrobiota, immunförsvar och nervsystem) och din hjärna. Den påverkar bland annat: Humör & stressnivåer
Tarm–hjärna-axeln är det kommunikativa nätverket mellan din tarm (mikrobiota, immunförsvar och nervsystem) och din hjärna. Den påverkar bland annat: Humör & stressnivåer
Så gör du julbordet mer hälsosamt utan att offra smaken. Julmat – 5 biohacker-tweaks. Julbordet behöver inte vara en metabol katastrof.
Så gör du julbordet mer hälsosamt utan att offra smaken. Julmat – 5 biohacker-tweaks. Julbordet behöver inte vara en metabol katastrof.
Så gör du julbordet mer hälsosamt utan att offra smaken. Julmat – 5 biohacker-tweaks. Julbordet behöver inte vara en metabol katastrof.
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.
Testosteron är ett av de viktigaste hormonerna i den manliga kroppen. Det påverkar allt från muskelmassa, energi och sexlust till humör, motivation och kognitiv skärpa.
Testosteron är ett av de viktigaste hormonerna i den manliga kroppen. Det påverkar allt från muskelmassa, energi och sexlust till humör, motivation och kognitiv skärpa.
Testosteron är ett av de viktigaste hormonerna i den manliga kroppen. Det påverkar allt från muskelmassa, energi och sexlust till humör, motivation och kognitiv skärpa.
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson .I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson .I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson .I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson
Det börjar alltid där: i magen, i tarmen, i systemet som bär din energi, ditt humör, din återhämtning och till och med din hudkvalitet.
Det börjar alltid där: i magen, i tarmen, i systemet som bär din energi, ditt humör, din återhämtning och till och med din hudkvalitet.
Det börjar alltid där: i magen, i tarmen, i systemet som bär din energi, ditt humör, din återhämtning och till och med din hudkvalitet.