Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Alice Tency – massageterapeut, utbildare och grundare av en hälsoklinik där hon arbetar med ett helhetsperspektiv på kroppen

Röd Tongkat Ali kommer från en växt som växer i Sydostasien. Roten har använts i många hundra år av lokalbefolkningen.

Mona Nilsson, grundare av Strålskyddsstiftelsen och undersökande journalist med över 20 års erfarenhet av att bevaka forskning kring elektromagnetiska fält

Lär dig hur svart Tongkat Ali fungerar, vad forskningen säger och skillnaden mot röd Tongkat Ali för energi, fokus och prestation.

Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden. Måste man verkligen ta 15 kosttillskott om dagen för att må bra?

Kläder av bomull – det enkla biohacket du har på kroppen varje dag. Vi lägger enormt mycket tid på att optimera kosten, sömnen, kosttillskotten och träningen.

Från sängliggande postcovid till hopp igen – Alexandra Schneiders resa tillbaka. I det här avsnittet träffar jag Alexandra Schneider, medgrundare till Life is Awesome

I dag ska vi prata om något som har blivit väldigt populärt inom biohacking, men som faktiskt har funnits i människokroppen i miljontals år. Det handlar om BHB.

Vägledare eller inspiratör? Därför räcker inte motivation – med Staffan Stridsberg. Alla pratar om motivation.