Zink 90 Kapslar Holistic

Zink 90 Kapslar Holistic

Zink 90 Kapslar från Holistic ger dig dagsbehovet av zink i en enda kapsel. Mineralet zink är ett av kroppens viktigaste mikronäringsämnen och ingår i mer än 300 olika enzymreaktioner i kroppen – en av kroppens riktiga superhjältar med andra ord.

Produkten innehåller tre organiska former av zink – malat, pikolinat och bisglycinat. Den sistnämnda är aminosyrakelaterad zink från Albion® som har en betydligt bättre upptagningsförmåga än icke kelaterade former, eftersom den i tarmen bildar fria joner som är nödvändigt för ett effektivt upptag.

Ett viktigt mineral

Zink finns bland annat i ostron, skaldjur, nötkött, bönor, solrosfrön, mandel och pumpakärnor. Det är dock ett av de mineral kroppen har svårast att ta upp ur maten och vi kan inte heller lagra zink i kroppen, vilket betyder att vi måste få i oss det kontinuerligt. Zinkupptaget gynnas av protein medan fytinsyra som bl. a finns i växtfrön såsom spannmål, baljväxter och nötter, hämmar upptaget. Vegetarianer bör därför kontrollera att de får i sig tillräckligt med zink. Zinkbrist är också en av de vanligaste mineralbristerna bland svenskar.

Här är en översikt över varför zink som kosttillskott anses vara bra för hälsan på olika sätt

• Immunsystemets stöd: Zink spelar en viktig roll för att upprätthålla ett starkt och hälsosamt immunsystem. Det är avgörande för produktionen och funktionen av vita blodkroppar som bekämpar infektioner och sjukdomar.
• Sårläkning och vävnadsreparation: Zink är nödvändigt för att stimulera sårläkning och vävnadsreparation genom att främja celldelning och tillväxt. Det kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen vid sår, skador och kirurgiska ingrepp.
• Antioxidantverkan: Som en antioxidant kan zink bidra till att bekämpa fria radikaler och skydda cellerna från oxidativ skada. Detta kan minska risken för kroniska sjukdomar och åldersrelaterade hälsoproblem.
• Hormonell balans: Zink är viktigt för produktionen och regleringen av hormoner i kroppen, inklusive insulin, sköldkörtelhormoner och könshormoner. Det spelar en roll i reproduktiv hälsa och kan bidra till att balansera hormonella nivåer.
• Förbättrad fertilitet: Zink är kritisk för reproduktionsfunktionen hos både män och kvinnor. Hos män kan zinkbrist leda till nedsatt spermiekvalitet och fertilitet, medan hos kvinnor kan det påverka ägglossning och hormonell balans.
• Mentalt välbefinnande: Zink är viktigt för hjärnans hälsa och funktion. Det kan bidra till att förbättra kognitiva funktioner, minskad ångest och depression samt främja en allmän känsla av välbefinnande.
• Hudhälsa: Zink spelar en viktig roll för hudens hälsa och kan bidra till att minska akne, eksem och andra hudproblem genom att reglera talgproduktionen, främja sårläkning och bekämpa inflammation.
• Benvävnadens hälsa: Zink är nödvändigt för att upprätthålla en stark och hälsosam benvävnad. Det kan bidra till att förebygga benskörhet och minska risken för frakturer genom att främja benmineralisering och tillväxt.

Att upprätthålla en balanserad och tillräcklig zinknivå i kroppen är avgörande för att stödja många viktiga funktioner och upprätthålla optimal hälsa. Det är viktigt att få tillräckligt med zink genom kosten eller kosttillskott för att möta kroppens behov.

Fördelarna med zink

• För dig som tränar regelbundet är zink ett av de viktigaste mineralerna att ha koll på. Zink bidrar till normal omsättning av kolhydrater, fett och protein och har därför en viktig betydelse för både förbränningen och muskeltillväxten.
• Zink ingår i det vanligaste enzymet (karbanhydras) som används både för luktsinnets funktion och i våra smaklökar. Det behövs dessutom för vår produktion av saliv. Utan saliv kan smakkemikalierna inte transporteras till tungans smaklökar, som använder dem för att skilja mellan sött, salt, bittert, surt och umami.
• Zink bidrar till immunsystemets normala funktion och fungerar som en antioxidant genom att den skyddar cellerna mot oxidativ stress.
• Att zink även bidrar till normal kognitiv funktion är inte heller så dumt för din hjärna.
• Det bidrar även till bibehållen benstomme, normalt hår, normala naglar, normal hud, syra-basbalans och synförmåga.
• För dig som är eller vill bli gravid så kan det vara bra att veta att zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion och till att behålla normala testosteronnivåer i blodet.

Ingredienser Zink 90 Kapslar

Fyllnadsmedel (risstärkelse, risfiber)

Kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa)

Zinkmalat

Zinkbisglycinat

Zinkpikolinat

Klumpförebyggande medel (medellånga triglycerider MCT från kokosolja, kiseldioxid)

Dosering Zink 90 Kapslar

Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Näringsinnehåll Zink 90 Kapslar

Allt du behöver veta om Zink 90 Kapslar från Holistic

1. Varför är zink så viktigt för kroppen?

Zink är ett livsviktigt mineral som deltar i över 300 enzymreaktioner i kroppen. Det behövs för immunförsvaret, celltillväxt, sårläkning, hormonbalans, hudhälsa och normal ämnesomsättning. Utan tillräckligt med zink kan kroppen få svårare att försvara sig mot infektioner, reparera vävnad och producera energi.

2. Vad gör Zink 90 Kapslar från Holistic unika?

Holistic Zink 90 Kapslar använder tre biotillgängliga former av zink – malat, pikolinat och bisglycinat (Albion®). Dessa organiska former har hög upptagningsförmåga och är skonsamma för magen. Kombinationen gör att kroppen effektivt kan tillgodogöra sig mineralet, vilket maximerar effekten jämfört med enklare zinkformer.

3. Vilka är de vanligaste tecknen på zinkbrist?

Vanliga symtom på zinkbrist är nedsatt immunförsvar, långsam sårläkning, håravfall, hudproblem (som akne eller eksem), försämrad smak/lukt och trötthet. Eftersom kroppen inte lagrar zink behöver vi ett regelbundet intag via kost eller tillskott.

4. Kan vegetarianer och veganer behöva extra zink?

Ja, växtbaserade källor till zink har sämre biotillgänglighet eftersom fytinsyra i baljväxter, spannmål och nötter hämmar upptaget. Därför rekommenderas många vegetarianer och veganer att ta ett zinktillskott för att säkerställa tillräckliga nivåer.

5. När är det bäst att ta Zink 90 Kapslar?

Zink 90 Kapslar tas bäst på tom mage, men om du har känslig mage kan du ta det i samband med en måltid. Undvik att ta Zink 90 kapslar samtidigt med kalcium- eller järntillskott, eftersom dessa kan konkurrera om upptaget.