Fluor vs hydroxiapatit – biohacka dina tänder på riktigt
Fluor vs hydroxiapatit – biohacka dina tänder på riktigt. Vi har blivit lärda samma sak i decennier: “Använd fluortandkräm – annars får du hål.
Låga nivåer av taurin vid IBD – ny studie visar en dold metabol störning vid Crohns och ulcerös kolit
En ny vetenskaplig studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences 2026 lyfter fram något mycket intressant inom tarmhälsa, immunologi och metabolism: personer med inflammatorisk tarmsjukdom, alltså IBD (Inflammatory Bowel Disease), har ihållande lägre nivåer av taurin i blodet än friska kontrollpersoner – och detta verkar gälla över lång tid, både vid studiestart och nästan fyra år senare.
Från sorg till mening – nära döden, medvetande & varför vi mår dåligt i dagens samhälle – Mathias Hansson
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Mathias Hansson – poddskapare bakom Bästa livet, föreläsare och författare
Glutamin: Aminosyran som bygger tarm, immunförsvar och återhämtning
Glutamin. en aminosyra som ofta hamnar lite i skymundan när man pratar kosttillskott – men som faktiskt spelar en enorm roll i kroppen.
HPA-axeln – biohackarens guide till stress, energi och återhämtning
HPA-axeln – biohackarens guide till stress, energi och återhämtning I biohackingvärlden pratar man ofta om mitokondrier, signalsubstanser och inflammation
Dopaminfastan: Vad händer i hjärnan när du slutar jaga kickar?
Trenden sprider sig inom biohacking-kretsar och på sociala medier. Stäng av telefonen, skippa sockret, hoppa över streaming och casinospel i 24 timmar
Pau D’Arco – traditionell medicinalväxt med antiinflammatoriska, antimikrobiella och potentiellt anticancer-relaterade egenskaper
I flera hundra år har Pau D’Arco använts i traditionell medicin mot bland annat infektioner, inflammation, feber och olika kroniska hälsoproblem. Modern forskning har nu börjat undersöka växtens bioaktiva ämnen och hur de kan påverka immunförsvar, inflammation och cellmetabolism.
ADHD, autism och kroppen bakom diagnosen – med Sofie Röjder
I det här avsnittet av Biohackpodden möter vi Sofie Röjder, näringsterapeut och grundare av Cellular Hälsa. Sofie arbetar med barn och ungdomar med ADHD
ECS och åldrande – kroppens longevity-system
Forskning visar att ECS spelar en avgörande roll i hur kroppen hanterar åldrande, inflammation, stress och cellernas funktion.
Dopamin, driv och mental skärpa – är tyrosin underskattat?
Tyrosin är en aminosyra. Den är inte essentiell – kroppen kan tillverka den från fenylalanin. Men under stress kan behovet öka.