Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau

I veckans avsnitt gästas Biohackingpodden av Victor Engellau från FrequenCell.

Victor berättar om sin personliga resa från elitträning inom CrossFit och svår kronisk smärta till ett växande intresse för preventiv hälsa, frekvensterapi och kroppens egen förmåga att återställa balans. Efter år av smärta, specialistbesök och operationer började han söka alternativa vägar för att förstå vad som egentligen låg bakom hans problem.

Vi pratar om:

Hur Victors hälsokris blev starten på en helt ny livsinriktning
Frekvenser, vibrationer och varför ämnet väcker så starka känslor
Historiken bakom frekvensmedicin och pionjärer som Tesla och Royal Rife
Hur Frequency Cells fungerar och tanken bakom frekvensplåster
Smärta, inflammation och kroppens återhämtningsprocesser
Vagusnerven, stress och nervsystemets betydelse för hälsan
Varför hälsa handlar om mer än kosttillskott, träning och biohacking
Bastu, relationer, återhämtning och vikten av att lyssna på kroppen
Preventiv hälsa och varför vi borde fokusera på att må bra innan vi blir sjuka

Samtalet handlar inte bara om frekvenser utan också om ett större perspektiv på hälsa, ansvar och hur vi kan skapa bättre förutsättningar för energi, välmående och livskvalitet i vardagen.

Ett avsnitt för dig som är nyfiken på framtidens hälsoteknik, biohacking och hur kroppen fungerar bortom de traditionella modellerna.

Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.

Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.

FAQ Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engelau

Victor Engelau heter jag. Vissa säger Engelå i familjen. Vem är jag? Jag är en vanlig svensk i grunden och har levt ett ganska intressant liv.

Bott utomlands de sista 30 åren på olika sätt. Föräldrar, Frankrike, men de sista 25 åren har jag bott i Schweiz. Och har på mig lite olika grejer inom råvaruhandel och finans och shipping och liknande.

Och är ganska van vid att gå och titta på och analysera och ta beslut där runtomkring. Så vem är jag? Nej, det är en resa runt hela världen. Varit och träffat en massa spännande människor, jobbat i Sydamerika och Afrika.

I Ryssland i över tio år. Jag har haft mycket för mig, kan jag säga. Jag har fått tillfrågat att man kanske skulle skriva en bok någon dag om allt som man har gjort och sett.

Jag var och knackade en mur till exempel i Berlin 1980 innan den följde Berlinmuren. Ja, det var väldigt roligt. Jag har faktiskt kvar den med en massa grafiter på som jag tänkte skriva till mina barn som ett minne.

För det är verkligen ett minne, historiskt sett. Så det är lite olika saker som jag har hittat på. För mig har framförallt det här, vi pratade om hälsa.

För mig har en stor grej varit att jag har en liten historia där jag opererade mitt knä 1994. Det var ingen bra operation. Jag fick det om ett år senare.

Föll inte upp det riktigt ordentligt. På den tiden tog man ut menisken, vilket de gjorde på mig. Och det gör man inte längre.

Då har kroppen kompenserat. 25 år senare, 2015, så tävlade jag i Crossfit i Schweiz. Jag var väldigt aktiv där och då är det tunga vikter i hög intensitet.

Till slut 2020 sa kroppen bara stopp. Helt och hållet. Jag kunde inte gå.

Så kom pandemin, jag fick en dotter. Min sista yngsta dotter. Och i Schweiz blev vi inlåsta.

Så jag var inlåst hemma i tre månader. Jag hade fruktansvärt ont, kunde inte gå. Läkarna i Schweiz som är väldigt duktiga på många sätt skickade mig till höger och vänster till specialister där alla ville operera igen.

Jag bara sa nej, jag vill inte göra det här. Och så fick jag bara starka piller. Och starkare piller. Så då började man ju, som vi sa tidigare, inte konspiratoriskt men då började jag gå in i den här världen och försöka hitta, men vad finns det där ute? Hur gör jag? Det här tvingade mig att ta eget ansvar för mig och min kropp. Jag började lyssna på den och försöka förstå och försöka hitta egna lösningar. Och därav personen för preventiv hälsa, och det var där jag föddes egentligen.

Du måste ju ändå ha varit ganska hälsomedveten om du tävlade på den nivån i CrossFit. Jo, men jag hade inte riktigt lärt mig att lyssna på kroppen. Man lär sig CrossFit i och med att man har nästan ont hela tiden.

Så är det okej att känna att man är ett träningsverk. Och för mig var det bara att när det kom till den här punkten, där allting bara sovade stopp med könssmärtor, alltså jag kunde verkligen inte gå. Jag hade så fruktansvärt ont.

Vilket jag hade träffat de senaste åren själv och många andra och försökt få hjälp med det. Så ont när du inte gick också, alltså det var ett konstant målande verk? Ja, mer benädd, sova svårt. Jag fick jättestarka piller och alla ville bara operera min rygg.

Men så hade jag en kompis, faktiskt en italiensk kille som jag lärde känna ner. Han hade spelat på AIK i hockey för länge sedan, en liten italienare. Och han sa till mig, nej men för sjutton, du ska absolut inte göra det.

Steloperera din rygg, utan då skjuter man bara problemet någon annanstans. Så han skickade mig till en otroligt duktig chiropraktor i Como, som var ganska nära där vi bodde. Och han också styrde mig, hjälpte mig att försöka hitta.

Men ingen riktigt kommer att svara vad som var fel i mitt system eller min rygg. Det var där jag kom i kontakt med en kille här i Hamsta, Johan Karlsson. Han var den enda faktiskt, han var en närspecialist och chiropraktor som hjälpte mig att hitta vad det var som var fel.

Och det var en otroligt intressant insikt. Och det var väldigt turt, sa han, att jag inte opererade mig. Annars hade jag gjort det, så hade det verkligen bara skapat större problem någonstans.

Så jag säger inte att operation inte är nödvändigt, jag säger bara det. Jag tror det är väldigt viktigt att få all fakta innan och få svar från olika håll. Och därav började det här intresset.

Och det var så jag kom in på frekvenser, jag träffade då Anders också i Hamsta, rekommenderat av Johan. Och de här killarna ofta känner ju varandra. Och så därav det här intresset att komma upp med preventiv hälsa.

Jag får lära mig själv, lyssna, hur kan jag göra, vad är det som behöver göra för att ta hand om mig själv och inte ha ont. Och sedan de sista fem åren har jag byggt upp en egen kunskap om min kropp och vad finns det där ute för att hantera. Och så har jag ju följt din podd och andra och

lyssnat på Joe Rogan när han pratar om peptider och olika kliniker i Mexiko etc.

Så det finns ju verkligen information. Men jag tror det viktiga är att verkligen försöka förstå och lyssna till sig själv och vad kroppen är någonstans. Jag tänkte, hur var det när du kom till den insikten själv? För det krävs ju rätt mycket av en att komma till den insikten.

Ja, jag har ju gjort lite andra grejer också. När jag fyllde 50, något som drog mig var den holistiska medicineringen i form av ayahuasca och liknande. Och just vid det tillfället fick jag chansen, eller jag fick förfrågan, det kommer en shaman till sig och jag kände direkt, det här måste jag göra.

Jag kände verkligen att det var en bra entré. Så i den processen så var jag där och gjorde ett antal olika ceremonier. Och det var fantastiskt tufft.

Men jag tror för mig, hur jag fungerade, så var det verkligen så. Det blir en stor förändring. Nu ska du vakna upp i det här.

Och i detta så blev en del av min uppvaknad också i detta att möta mig själv och möta den här. Och jag tror också i processen med ceremonierna så träffade jag den här shamanen och sen så blev jag själv väldigt uppslukad av en shamanisk energi som faktiskt hjälpte mig väldigt mycket i det här. Och där av intresset sen började… Det känns väldigt naturligt, så allting är alltid ganska ointressant.

Det var väldigt speciellt faktiskt. Efter de här ceremonierna, under ett halvår ungefär, och insikten jag fick av det och de möten jag fick på det så vaknade jag ungefär som att det är det här jag ska hålla på med. Jag känner otroligt drivkraft i det här.

Och allting annat som jag tidigare jobbat med var bara helt ointressant. Det var som att titta på en vägg där målningen håller på att torka. Det var väldigt speciellt.

Om vi går in, för du nämner lite frekvenser i det här. När kom det stora intresset? Eller när blev det en aha-upplevelse kring det? Ja, alltså frekvenser är ju i allting lite grann. Jag håller på med akupunktur.

Min mamma skickade mig på det när jag var ung väldigt mycket. Det är ju kinesisk inriktad medicin, frekvens på det sättet. Man använder nålar och samma sak där, meridianer.

Så jag var ganska öppen till den tanken och förståelsen. Vi känner ju till Tesla och det finns ju Royal Rife. Alla de här som fanns på 20-30-talet och behandlade frekvenser.

Så det här är egentligen ingenting nytt. Det är bara frågan om att det är nånting som har kommit upp igen mer och mer. För mig var det när jag träffade Anders i Hamsta som hjälpte mig och min familj med att verkligen hitta tillbaka till att kroppen fungerar mer optimalt och må bättre och har mer energi etc.

Och det var där började intresset. Jag bara, wow, det här måste vi få ut till folk. Och han svarade, jag åker runt i hela Sverige med det här och försöker nå ut till så många som möjligt.

Och det öppnade den dörren. Sen ett år tillbaka ungefär var det då jag fick kontakt med Frequency. Som är det här frekvensbolaget från Österrike.

Som är ett systerbolag till grundbolaget som heter Vitatech. De gör stora maskiner för kliniker och använder frekvens som behandlingsform och har en enorm framgång i det under de sista 30 åren. Och det finns 2 500 kliniker runt omkring i världen som använder det här.

Och då insåg jag, hur kan vi göra så att folk kan ta med sig de här frekvenserna hem, som en eget plåster eller liknande. Och då insåg de, vi ska se om vi kan utveckla en produkt som gör att man kan ta med sig det hem och fortsätta behandlingen i frekvens. Och då kom de fram med den här då.

Som är ett frekvensplåster eller frekvenscell som jag kallar den för. Där har du medicinsirikon på baksidan och så har du, tog ni fram då och insåg att den bästa produkten som håller frekvens är kvartskristaller heter det. Och i mikroformat.

Och där har de då lagt in det i det här partiet med en magnetochipp. Och så laddar de upp den här med en frekvens specifikt mot smärta eller inflammation eller framförallt på linningssidan. Men så har vi på vagusnerven, vi har för immunförsvarsupport, vi har för sova, energi etc.

Och under de här åren så har de utvecklat och kommit fram till den här då. Och den håller upp till ett år. Så det är ju väldigt spännande.

Så jag sitter och har faktiskt provat den själv sista ungefär fem månaderna. Och var väldigt övertygad om att det här är viktigt att det fungerar. För mig, om jag ska göra någonting där så ska jag verkligen vilja prata om det.

Att det är viktigt att det fungerar. För att annars är det ingen mening. För jag har sett under de här åren som jag har försökt leta efter en lösning för mig själv.

Så jag har sprungit på väldigt mycket strunt. Mycket som, åh, hajpa. Och sen så är det egentligen, det känns ingenting eller jag upplever ingenting.

Eller jag känner mig inte bättre. Och det där är någonting som jag har sett flera prata om. Att vi springer på, det måste du också ha sett.

Att det finns otroligt många som slänger ut saker och ting som verkligen inte funkar. Utan det handlar om att sälja. Det är tyvärr mycket sånt faktiskt.

Ja, tyvärr. Och det är väldigt tråkigt. Och där har jag blivit så här, men min grundstående, min vision i det här.

Är att det ska, först ska jag testa det själv. För att känna mig övertygad. Och det andra är att det ska verkligen vara, fungera och hjälpa folk.

För annars är det ingen mening. Det måste utgå från hjärtat här. Och det tror jag är riktigt viktigt. Förlåt om jag får säga så. Men det är verkligen viktigt för mig. Så det här använder man då.

Så har man en liten plåster. För de som ser det här, så är det ett kinesiologi, ett träningsplåster kan man väl säga. Som då är lite flexibelt.

Så sätter man det här på. Så sätter man det på huvudet så här. Och så sitter det då på.

Så länge man har det, man kan. Så det funkar ju så att… Hur vet man vad man ska behandla? Alltså om jag… I ditt fall då, som hade problem med knät. Ja, jag hade ju mycket trås i mitt knä.

I och med att jag har ingen menisk. Så jag hade ju ont oavsett vad jag gjorde nästan. Gick eller sprang eller så.

Och för mig blev det så här. Okej, men vad kan jag göra då? Så jag sa ju det till honom när jag var vd för det här bolaget. Jag tittar gärna på det här.

Men låt mig testa då först. Och ha en grupp människor som jag testar med. Jag kände nästan inom 24 timmar direkt att min smärta var borta.

Alltså det var verkligen så här. Oj, herregud. Det här är ju… Vänta ett tag.

Stämmer det här? Och så flyttade jag runt och testade lite annat. Satte på annat ställe. Och jag blev otroligt förvånad hur snabbt det gick.

Slog det tanken? Slog det dig att det kunde vara en placebo-effekt? Ja, i början tänkte jag. Men gud, kan det här vara… Är det bara jag som… Samtidigt satte jag på det så glömde jag det. Tänkte inte på det.

Men effekten är så pass markant. Så att smärta går ner med 90%. Alltså nästan direkt. Och det är det som gjorde mig så här. Men vänta ett tag. Det här är ju otroligt.

Och så har jag ju då min höft. Och jag har ju hållit på sen i november. För att jag insåg, okej, jag har haft jätteont.

Min högre höft och efter det här med knäet. För det är ju så, den här kopplingen. Vänster knä, högre höft.

Och då har jag varit inne och röntgat mig. Försökt få tid och få MR och allt det här. Vilket jag till slut fick betala själv.

För att de sa, nej men glöm det här. Det kommer ta tre månader innan du har så här. Men nu behöver jag titta på det här.

Och då visade det sig att jag hade det här tvåse i höften också. Så att jag har en på min höft för att testa det med. Och jag har kört, jag sover med den här.

Jag har dem 24-7. Och jag kan ju säga igår, jag gjorde hyruxpass igår. Och har inte ont.
Jag har ju, klart känner av. Men jag har inte alls lika ont. Vad jag annars skulle ha utan de här.

Så att för mig har det verkligen fungerat. Och sen så hade jag en grupp människor omkring mig. Varav en man jag ska berätta om.

Han var väldigt rolig. Han är ingenjör. Han har sex döttrar.

Otrolig karaktär. Och han var väldigt skattig. Jag träffade honom i Bastun faktiskt.

Och vi sitter och bara pratar litegrann. Jag har en kompis där. Så vi pratar med honom.

Och han säger, ja men nu har jag tid. Nu vill jag bara gå ut och spela golf med mina kompisar. Med alla ont i knäna.

Och då sa han, du har ju precis fått in det här. Och så sa han, men testa det här då. Kör några veckor och se hur det känns.

Och vad är det för en humbug. Han var väldigt skeptisk. Ingenjör? Nej, nej, nej.

Men han hade insåg att det hade blivit så ont. Så jag ville gärna prova. Och då fick han det här av mig.

Och så hade vi en liten chattgrupp tillsammans. Och så frågade han efter 24 timmar, hur gick det? Och det är nästan så jag läste upp det. Han skrev, det var väldigt roligt.

Som jag sa, han var ju väldigt skeptisk. Och… Vi ska se här. Jag tänker bara, kan man övertyga en ingenjör? Ja, men typ.

Det är också en 68-åring ingenjör. Som har gjort mycket i sitt liv. Och sett det mesta.

Och klart vill veta allt om fakta. Och det roliga är att efter 24 timmar så skrev jag till honom. Hur går det? Hur känns det? Och så sa han, hej Victor.

Det har gått mycket bra, nästan för bra för att vara sant. Känner ingen smärta. Har du varit och tränat på morgonen? Det verkar som om det höga knät åker snåskjuts på det vänstra.

Det känns mycket mindre därmed. För vad vi har förstått är med farsan så blöd den här frekvensen över i andra delar. Och till andra knät.

För du ligger och sover när du. Så ligger frekvensen och påverkar också andra knät. Så det var också väldigt intressant.

Och så frågade honom, tar vi det då och känner efter nu någon vecka till. Och då frågade jag honom så sa han, ja nu har jag haft den här osteocell då, före artrosen, en vecka på mitt vänstra knä. Där upplever jag att smärtan är helt borta.

Känner även en stor förbättring i mitt höga knä. Kanske 10% smärta kvar. Innan hade jag inför varje fysisk aktivitet, två paracetamol och två ibuprofen.

Och det har inte behövts alls den gångna veckan. Och då hade jag en test då, ska du ta av den här några dagar senare. Bara för att kortnämna så frågade jag hur det gick för jag sa, men jämför då ta av den, se hur det känns.

Och då sa han till mig, ja förra helgen testade att vara utan cellen på min vänstra knä. Det började bra, smärtorna kom. Inte direkt tillbaka.

Senare på dagen gick jag en lång promenad med min fru och då kom smärtorna tillbaka med besked i bägge knäna. Satte på cellen igen, vänstra knä, dagen därpå var smärtan borta. Magiskt.

Tack Peter heter han då. Och det här har jag fått flera som har kommit till mig och sagt, wow. Varit väldigt skeptiska i början.

Så det är väl väldigt roligt att kunna ge dem här ett dräglig vardag. För jag vaknade allt upp själv. Hur ont ska jag ha nu? När man tar sig ur sängen och sätter ner fötterna och knäna.

Men nu med det här så är det mycket som man går upp och bara kör, faktiskt. Och det är otroligt, måste jag säga. Sen är det klart, alla är vi olika.

Det hälsar ju så mycket mer. Det här är ett komplement till kroppen. Till vad man kan göra.

Så jag tror att det är viktigt också i det helheten att titta på den i helhetssynen. Vi pratade tidigare om… Jag tänkte så här nu, jag tänker om man sätter på en sån och smärtan försvinner. Reparera den också lite grann? Eller finns det risk att man har problem i knäet därför man har ont.

Finns det då en risk att man kör på för hårt och man förvärrar grundproblematiken? Ja, jag förstår din fråga, en bra fråga. Jag förstår när jag pratar med de experterna i Österrike att de har ju under 30 års tid tagit fram de här frekvenserna. Tusentals eller miljoner olika frekvenser.

Och har insett att vissa frekvenser fungerar på vissa saker. Och framförallt som kroppen, inflammation och smärta är ju väldigt närkopplat. Så vad jag förstår när du sätter dem här på kroppen på olika ställen det är att du påverkar både smärtan och inflammationen.

För kroppen efter ett tag, desto längre har den på dig desto mer tar kroppen till sig frekvensen och börjar jobba med den. Och där och då kan man väl säga vi får inte säga att det läker men jag tror definitivt, jag har märkt att mina trås har kommit ner på knät nu när jag haft den här i tre månader. Så jag tror helt säkert på att frekvensen, vi är ju i frekvens, allting kommunicerar i frekvens och det blir ju dissonans i det när någonting blir inflammerat eller gör sig illa eller man får smärta.

Och jag tror därför det här fungerar så bra. För att vi ger kroppen chansen att återta sin frekvens som den ska vara. Men det finns inte, jag tror att för att ta av postret och cellen så försvinner frekvensen.

Så att du har ju inga biverkningar eller kemikalier eller någonting som påverkar så att det är bara att ta av det egentligen. Så där har du inget du kan köra för hårt. Jag har ju till och med kört två på höften, för jag har haft en för smärta och en var trås och så har jag haft en mindre ond på knät och så har jag haft en sån där immunförsvar när jag kände i höstas när alla barn var sjuka immunförsvarscell som man kan då ha på att stimulera T-cellerna i kroppen och den är ju också verkligen spännande.

Där det stödjer kroppens egna T-cellproduktion i frekvens. Så man kan ju säga så här hur många cell kan du ha? Ja, du kan ha hur många som helst. Men samtidigt är det att känna efter vad som funkar för dig lite grann.

Jag har själv provat den här Vagus. Jag har en cell som är just Vagus-frekvens inriktad där de ska då hjälpa Vagus-närmen som är den största närmen i kroppen. Jag provade den och tyckte att jag kände lite avsnappnad.

Vissa som har haft den bara otrolig effekt och lugn och sover bättre och äter bättre, för det påverkar matsmältningen när Vagus-närmen har lugnat ner sig. Som jag förstår det. Jag måste ju säga jag är ju inte läkare.

Jag kanske använder ord som är lite lekmansinriktade. jag vill ändå säga det. Jag hoppas de som lyssnar på det här att det handlar mycket också att ta reda på själv och försöka förstå.

Men det är ju just budskapet av att testa sig fram. Och verkligen ta till sig det här. Jag tror, men jag får säga, min ärliga uppfattning är att jag tror att det här är framtidsmedicin, som det var för hundra år sedan.

Där man kurerade folk med frekvens på olika sätt. Det finns en Larkovskis oscillator eller Royal Rifle. Det finns ju dokumenterat att folk behandlades och kurerades av cancer och olika sjukdomar på den tiden.

Så jag tror att det här verkligen är på väg tillbaka väldigt starkt. Så jag hoppas att och sen så är det en grej att man nämner om de här frekvenscellerna, det är ju också att vi har ju 30 dagars tur

rätt. Så du får ju köra i 30 dagar och är du inte nöjd så får du tillbaka det.

Så egentligen är det ju inga risker med det här på det sättet. När man kommer till dig, vilka är det oftast smärtade handlar om?

Jag blev lite nyfiken på, hur tar du reda på vilken frekvens som funkar till vilken specifik person eller har du någon allround frekvens eller hur fungerar den kartläggningen innan man kör igång? Ja, jag har ju fått nu med att jag har börjat sprida sig i det här. Som jag sa, mitt mål är att förklara på folk att det här är ett komplement till alla andra saker som finns där ute. Men tar du ibibuffén och paracetamol varje dag så förstör du eleven och njurarna på sikt.

Det är också jättefarligt för kroppen på sikt över två veckor. För mig kan jag säga att de personer som har skrivit till mig under sista veckorna här, som verkligen har börjat sprida sig, har kommit med ganska tuffa problem och olika saker utifrån generell inflammation i kroppen och smärta. Mycket är kopplat till att kroppen inte fungerar optimalt.

Men i grund och botten kan jag ju säga så här, vad är hälsa idag? Vad är det egentligen? Det handlar ju om att man ska hitta en balans i kroppen. Därav tror jag det är otroligt viktigt att man tittar på vad det är som gör att kanske din mag- och tarmsystem inte fungerar bra. Att börja titta på det.

Det var ju som den här killen jag träffade idag när vi tog det här blodprovet. Han sa ju det, det här är grunden. Det första man ska göra och titta på är att titta på mag- och tarmbalansen och se vad som finns.

För det är ju grund till allting annat egentligen. Men det finns en grej som lite grann min mentor i det här, Anders, sa att vi är ju inte vad vi heter. Vi är ju vad vi kan ta upp.

Och det bygger ju på samma princip. Så att de problem, jag kan nämna några väldigt spännande. Jag fick faktiskt hem Daniel, en kvinna som skrev till mig.

Det var väldigt personligt i det männet. Och det var väldigt fint faktiskt. Där hon verkligen uttryckte sig att generell smärta, sover dåligt, har svårt att vakna på natten, tinglingar i benen etc.

Och framförallt att hon har tittat så hon har kollat blod hon har gjort i de här proverna men inte riktigt fått svar. Och förstår inte varför. Och till henne till exempel så var rekommendationen att vi ska ge henne vagus.

För jag tror mycket handlar om att kroppen i sig var uppe i varv av alla de olika sakerna. Och det andra var att hon nog skulle ha immuncell för att stimulera immunförsvaret. För att i och med att hon var så mycket i de problematik som handlade personligen i andra saker.

I skyddsmässa och barn som var hemska etc. Så det fanns en mål att försöka lugna ner och stimulera immunförsvaret på rätt sätt. Så att det kunde börja jobba igen mer optimalt. Exempel. Men för mig kan jag ju säga att det jag har sett enorm effekt på har ju verkligen varit de smärtinflammationslindringarna. Där du har då osteoferoartros, relief mot smärta och is mot inflammation.

Sen kan jag ju säga att jag har fått en förfrågan med reumatism. Och då har de experter som jag har. Jag har en expertgrupp som jag ställer frågor till när jag inte själv vet.

Och då har rekommendationen varit att få en inflammationcell och en smärtcell. Och då sätter du dem på huvudbenet. En på bröstet här på benet här framme.

En på sjundokotarna bak. För då stimulerar det generellt sett frekvensen i kroppen mot smärta och inflammation. Och det är rekommendationer till exempel.

Men det är helt klart så att de som jag springer på, på friskis eller på gård. De som är på gårdbanan, som nu Peter var. Har ju sett en enorm effekt av smärtlindringarna.

Verkligen. Och har kommit tillbaka och är så tacksamma för det här. Om man tänker på en del av dem som lyssnar på den här podden.

Har ju inte, kanske idag, jättestora hälsoproblem. Men är kanske mer inriktad också på optimering. Vad finns det för optimeringsfördelar med detta? Om man upplever att man inte har hälsobekymmer.

Men man vill ta nästa steg till att bli ännu friskare. Eller ännu mer optimerad. Ja, det är en väldigt bra fråga.

Jag tror att vi har supportsystem i det där med frekvenser. Som till exempel sleep cells som är för sov. Det är en för energi, som ska ge boost i energi i kroppen.

Men som jag sa, det är ett komplement till det. Så jag tror att i optimering är lite svårare att vara helt specifikt. Jag pratade med en inom hälsa.

Ofta är man väldigt proaktiv och aktiv. Ofta har man svårt att lugna ner sig. Då har ju vaguscellen varit en otrolig optimeringsfunktion.

Så utifrån det så är det mer de cellerna att titta på. Som för mig då, som kanske fiver upp lite för tidigt. Och jobbar lite för sent.

Då hade den kunnat vara en bra lösning för min egen del. Ja, precis. Du påminner mycket om den person som är inom hälsa.

Som heter Evelinas hälsa, som vi har ett litet samarbete. Hon fick testa den här vagus och bara wow. Hon bara, gud jag känner mig så lugn och mera närvarande i min kropp.

Så det var väldigt roligt. Så det skulle jag rekommendera någonting till dig om det. För om man är

i hög prestation och helt uppe i varv.

Då är problemet att komma ner i varv och lugna ner sig innan man ska gå och lägga sig. Och där är vaguscellen väldigt effektiv för dem som det fungerar på. Måste man träffa dig för att kunna bli behandlad av dig? Eller kan man bli behandlad på distans och du skickar frekvenser? Ja, det gör vi idag.

Det är så det funkar idag. De skriver ofta in en förfrågan. Att jag har det här, vilket cell ska jag välja? Och då svarar jag så gott jag kan göra för några av deras skull.

Men vi har ganska bra på hemsidan, förklarar det ganska bra. På varje cell. Och så skickar jag ut härifrån.

Jag skickar iväg. Och som jag sa, så har du 30 dagar så tur är det. Så du får ju testa i 30 dagar. Bara vi får tillbaka cellen hela och ren. Så får vi tillbaka det. Men det viktiga är som jag säger.

Det är verkligen att det här är ett bra komplement. Ett stödjande komplement till din vardag. För att känna att man kan få den support man behöver.

Målet är verkligen att nå ut. Att skapa det här. Att cellerna som vi sätter på oss.

Att skapa ett stabilt signalmönster till kroppen. Att det verkligen ger kroppen förutsättning att kunna helst själv. För det är kroppen som är hela.

Det är inte produkterna i sig. Kroppen ska ha det stödet för att jobba mer optimalt. Och det är därför jag tycker det är så kul.

Och sen att du inte har några biverkningar. Helt ärligt. Det finns ju få produkter idag som verkligen inte har några biverkningar.

Tittar du på peptider eller tittar du på så måste man vara otroligt klar och säker. Här kan du sätta på den, ta av det så försvinner det. Så det är det som är intressant med frekvenser på det sättet.

Man kan inte riktigt överdosera då? Nej, det tror jag inte. Som jag sa själv, jag har kört fyra på mig själv. Och känt mig helt okej.

Nej, det är det inte alls. Det tror jag inte. Men som allting så handlar det om att vara resumlig i sin tillvaro.

Vi har bara kommit tillbaka till att vi pratade om optimering. Vad är hälsa idag? Kan man komma överens om vad hälsa är egentligen? Och hur det definieras. Jag upplever själv att det är så mycket snack om olika saker.

Hur det ska vara och sådär. Vad är hälsa för dig? Du som är ändå rätt insatt. Att leva bra.

Att få ut maximalt av vad man kan på en dag. Utan att börja göra avkall på grund av någonting. Intressant svar.

Det är ett väldigt ödmjukt svar tycker jag. Det blir ju nästan det. Tyvärr så är det fortfarande så att många är hälsointresserade för att de har varit sjuka.

Och då blir ju hälsa att vara frisk. Men hälsa borde man ju prata om innan man blir sjuk. Det är då det är någonstans intressant.

Och då blir det att fungera bra och välmående. Och då blir det så himla stort. För det blir ju en balans.

För jag kan ju också tycka att många som pratar om hälsa blir nästan lite maniska. Och det blir ett av deras största intresser. Det finns ingenting annat i världen än att vara hälsosam.

Och det tror ju inte jag är hälsosamt i längden. Vi måste hitta att hälsa blir lika naturlig i vardagen som att det är att borsta tänderna. Det är så implementerat i din vardag.

Så du tänker inte ens på att du är hälsosam. Just det. Jag pratar om hälsa och du pratar om att vissa säger att du är hälsosam.

Jag tror att det där är skillnaden i definition. För att vara hälsosam är ju väldigt subjektivt. Man känner sig hälsosam.

Men det innebär att du är. Att du lever ett liv med en hälsa som är optimal. Man tror att man är hälsosam för att man tar tillskott.

Eller man gör så här. Eller man tar och gör bastu. Man tar vitamin.

Det brukar jag prata om. Min pappa brukar få vara ett exempel. Som har varit en sån gubbe som har åkt mycket skidor.

Åkt mycket Vasalopp. Tränat. Allt det förespråkat är träning.

Och han har ju då upplevt att han har varit hälsosam. För att han har tränat mycket. Men sen när han har ätit.

Och har jobbat natt. Och en massa såna bitar. Då faller det lite grann.

Då faller det, ja precis. Det är det här jag säger. Jag tror att det är väldigt lätt att missförstå det där.

För mig när någon säger vad är hälsa för dig? Då är det egentligen att man vill ha energi. Du vill känna dig energifylld. Och må bra.

Att kunna vakna upp och känna att du har energi på morgonen och på kvällen. Att du inte har de här dipparna. Och där kommer man in då med de här biohacking lösningarna.

Men det är där vi nu. Att det är viktigt då att hitta saker och ting som fungerar för dig. Och att man verkligen vet att det fungerar.

Och att det är bra produkter. Jag tror att det där är otroligt viktigt. För det är som en gång jag kommer tillbaka till det där.

Vi är inte vad vi äter. Vi är vad vi kan ta upp. Så har du inte ett fungerande system.

Det spelar ingen roll vad du gör. Hur mycket tillskott du gör och sprutar det i dig. Och du sitter framför värmeljus och vad det nu är för någonting.

Det hjälper inte. Om inte det andra fungerar. Där tror jag att för att leva ett hälsosamt liv. Ska du ha energi. Och må bra av det. Så jag tror att vi är på rätt väg här.

Det är mycket som händer just nu. Nu var ju kallbad en stor grej. Jag kommer ihåg det från något år sedan.

Eller de sista åren har det varit. Alla ska bada i kallbad. Och så nu plötsligt visar det sig att.

Nej men för kvinnor under 10 grader är det inte så bra. Eller du ska inte bada varje dag. För då förlorar du också din Qi.

Som energi och medicin. Och så gillar du inte njurarna. Njurmedianen.
Just kallvatten till exempel. Så att livsenergin försvinner med tiden. Allting handlar om.

Just det här med kallbad. Jag är ingen förespråkade kallbad personligen. Det är liksom inte min grej.

Men det blir jättetrendigt som du säger. Och så ska alla göra det. Och så har man glömt bort att du har redan ett stressat system.

Då kanske inte du ska lägga på ytterligare en stressfaktor på livssystem. Som gör att gruppen blir ännu mer stressad. Jag förespråkar ju också mycket fasta.

Fasta är ju det som jag kanske brinner mest för själv. Privat. Då kommer man ju till samma sak där också.

Är du väldigt stressad eller lever i en väldigt stressad period. Då kanske du inte ska fasta. För då blir det ju också ytterligare stress för kroppen.

Och då är det ju inte heller så sant. Även fast det är så inträndigt på Instagram. Att fasta och

bada kallbad.
Mycket handlar ju om det. Att lyssna. Att komma tillbaka till det här.

Lyssna på sin egen kropp. Och försöka sitta med det. Och försöka, är det här bra för mig? Och vara intuitivt öppen.

Det tror jag är väldigt viktigt. Sen är det ju så. Vi lever ju också i en värld där jämfört med 40 år sedan idag.

Så har vi ju inte lika energifyllt mat. Så är det ju bara. Ja, så är det.

Den är utarmad på olika sätt. Och det gör ju att kostnadsskotten är väldigt viktiga. Men det är också samtidigt det här.

Vilka är bra? Hur mycket ska man ta? Hur länge ska man ta? Och jag tror att det där är också en stor missförståelse. Du kan ta alla de här tillskotten. Men om du tar upp det så slänger du pengarna i sjön.

För mig kan jag säga. Vad gör jag? Det har jag fått frågan ofta. Vad gör jag? Jag grundar i tre grejer.

Det är att gå ut och jorda sig. Man kommer ut och får sol på morgonen. Det är det första jag gör.

Om man har möjlighet. Jag hoppar faktiskt i den här liten trampolin som jag har. Som man får pumpa rymdsystemet.

Mina grannar tycker jag är helt galna. Jag kan tänka mig när de står där på morgonen och dricker kaffe och tittar. Nu står han där ute igen, den här galningen.

Jag har blivit kastad lite. Man säger på engelska the village fool. Men det är vad jag kör på.

Och sen så bastar jag ganska mycket. Jag bastar tre, fyra gånger i veckan. Bastning är väldigt spännande.

Det visar i finska studier att nästan 63% med fyra gånger plus. 63% minskning av hjärtinfarktsrisk. Det är jätteenormt.

Vi pratade om bastu i ett avsnitt. Vi hade en gäst från Norge. Bajahäking Norge gästade och kom in på bastu.

Han nämner också alla hälsofördelar med bastu. Det man också ska lyfta dels är att du inte kan ta med dig någonting mer än dig själv. Du kan inte ta med dig en telefon.

Så bara där får du en väldigt bra fördel. Sen det du sa som vi lyfte i det avsnittet också. Som man inte pratar så jättemycket när man pratar bastu.

Men det är just det där sociala. Du lärde känna någon där. Jag hjälpte honom, det var jättekul.

Nu gör jag en liten social prick. Jag tycker det är kul att prata om lite främlingar. Om du inte hade bastat så hade du förmodligen inte kommit så djupt in i samtalet med honom.

Då kanske han hade pratat om vädret i omklädningsrummet. Lite sådär. Men nu satt ni i en kvart tjugo minuter.

Då kom ni in på ytan och lärde känna varandra. Där tror jag att relationen till andra människor är extremt viktigt för ett välmående. Det ser vi idag.

Jag tänkte på det när jag kom hem från Schweiz efter 25 år. Alla sitter på telefon och tittar på buss och platser. Det är helt vansinnigt.

Jag var i Stockholm och satt i tunnelbanan och bara tittade omkring. Inte en enda tittade upp och tittade i ögonen. Det är lite skämmande faktiskt.

Att vi har blivit helt intagna i det här. Jag ska inte säga att jag använder min telefon också. Men ibland måste vi stanna upp och bara titta oss omkring.

Möta varandras blick. Helt ärligt vara mer öppna till det som finns i vår närvaro faktiskt. Det där är otroligt viktigt i så många olika delar.

Men att komma tillbaka till det här. Mitt mål, min vision med det här är att hjälpa människor på hjärtat. Det andra är att göra grejer som testar på det.

Att ta fram grejer som verkligen fungerar. Och vara helt säker på att det här hjälper. Vi kan göra så mycket preventivt innan man blir riktigt dålig.

Jag tänkte på en grej som inte ens är en parentes. Det här med isometrisk och priometrisk träning. För den med åldern, nu är jag 55.

Vad som minskar med åldern är att nervsystemet inte fungerar lika optimalt och snabbt. Det har man märkt och det finns mycket inom det nu som har kommit upp. Spännande träningsformer där du ska titta på hur du kan hjälpa nervsystemet att komma igång snabbare.

Det här är ett otroligt spännande område också. Jag hoppas att det kommer mer och mer. Jag tror att det där är en stor grej.

Man ser till äldre människor att de har svårt att gå. Att nervsystemet inte är med längre. Jag tänkte på koppar.

Känner du till det? Efter 40 så förlorar du nästan 60% av din koppar i kroppen. Koppar är grunden till mycket i kroppen. Vi får ju inte koppar i oss på samma sätt.

Det finns otroligt spännande där. Man kan verkligen göra väldigt mycket för att bli bättre. Men någon som söker sig till dig och har problem med en knä.

Får man med sig mycket sådana livstidsråd och hjälper du dem i tankesättet också? Det är inte så att du bara skickar en plåstrum till dig och sen får du klara det själv? Vi har en öppen dialog om det är så att man vill ha det. Vi finns där för det här. Men det är helt klart att vi är på uppstart nu här i Sverige.

Det är jag och två killar i Norge som gör det här till Norden. Jag har fått en del i mig och har svarat på dem. Det var väldigt roligt att ge dem de här olika svaren.

Sen är det också uppföljning på det. Om de som vill så finns vi här. Jag har en sak jag kan säga med de här plåstrummen.

Jag satte mitt plåstrum på mitt knä lite för långt ner eller långt till höger. Då kände jag inte samma effekt. Man får ju testa sig fram lite grann och flytta.

Har du smärta i ryggen, lämna ryggen till exempel. Du kan ju sätta dig på ett ställe där det är framförallt ont så nära som möjligt. Men om du inte känner någonting då kan du flytta några centimeter till höger eller vänster.

För att se, det här känns bättre, det här känns mer. Det finns lite små hack som man kan göra på vägen. Det är vi öppna till att visa och förklara.

Men grundstomen är den. De som är supportceller som gäller just det här med immun och vagus och sådant. Det ska ju sitta på stora benområden, varav det här har varit.

Eller sjundokotan i nacken. Du kan sätta den också på armen här, för du har ett stort ben som är här till exempel. Men det finns grund.

Man får ju med sig en liten förklaring för varje dåcell som visar precis var du ska sätta dem. Men vi finns där och det är ju det jag säger. Jag verkligen vill hjälpa så mycket jag kan.

Jag tänker avslutningsvis så kan du få berätta, för det nämnde vi inte. Hur man hittar dig och vart du finns någonstans. Vi finns då på frequencyll.se. www.frequencyll.se är vår svenska hemsida.

Där har vi alla kontaktuppgifter. Där står det mesta. Vi har forskning som finns där.

Man vill titta på det. Vi har forskning som står till grunden till det här som Vitatech har gjort de här sista 30 åren. Vi har precis fått medicinskt certifikat också på Osteocell som är för attrådsen.

2A som är europeiskt klassat. Så det är väldigt positivt. Så det är där man hittar det mesta.

Och är det någonting så är det bara att skicka till mig så ska jag svara så fort jag kan. Snyggt. Då får vi tacka dig Victor.

Det här var jättekul. Tack så jättemycket Martin. Och jag hoppas verkligen att vi får göra det här igen på andra fronter när man lär sig något mer.

Det kommer vi att göra. Tack.

FAQ Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau

Vad är frekvensmedicin?

Frekvensmedicin bygger på teorin att kroppen kommunicerar genom olika biologiska frekvenser och signaler. Syftet är att stödja kroppens egna processer genom att tillföra specifika frekvenser som sägs främja balans, återhämtning och välbefinnande.

Vad är vagusnerven och varför är den viktig?

Vagusnerven är kroppens längsta kranialnerv och spelar en central roll för det parasympatiska nervsystemet, ofta kallat kroppens “lugn- och ro-system”. Den påverkar bland annat stressnivåer, matsmältning, hjärtfrekvens och återhämtning.

Kan frekvensplåster hjälpa vid smärta och inflammation?

Användare av frekvensplåster rapporterar ofta minskad smärta och förbättrad rörlighet. Förespråkarna menar att specifika frekvenser kan hjälpa kroppen att återställa balans och minska inflammation, men individuella resultat kan variera.

Är frekvensplåster ett alternativ till traditionell vård?

Nej, frekvensplåster bör ses som ett komplement snarare än en ersättning för medicinsk vård. Många använder dem tillsammans med andra hälsostrategier såsom kostförändringar, träning, sömnoptimering och stresshantering.

Hur passar frekvensmedicin in i biohacking?

Många biohackers är intresserade av frekvensmedicin eftersom den fokuserar på att optimera kroppens egna system utan läkemedel eller invasiva behandlingar. Frekvensbaserade lösningar används ofta tillsammans med exempelvis fasta, bastu, sömnoptimering, jordning och andra metoder för att stödja återhämtning och prestation.

Tandkräm Superwhite 100 gram Biomed

Creatine 400 g NXT LVL

Tandkräm Charcoal 100 gram Biomed

Methylene Blue 1% 100 ml NXT LVL

Tandkräm Calcimax 100 gram Biomed

Liposomal NMN 60 kapslar Purovitalis Longevity

Stabiliser 120 kapslar Sigrid

Flor de Sal 125g Belamandil

Handskördat Strösalt 400g Belamandil

Focus 200 gram Mindrate

Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau