Författare: BIOHACK BALANCE

Konferensen om kött & hälsa

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Olle från Carnivore Sverige som berättar om Sveriges första konferens om kött och hälsa

Probiotika – Balanserad Tarmflora och Optimerad Hälsa

Probiotika, eller “goda bakterier”, är ett ämne som snabbt blivit centralt i samtal om hälsa och välbefinnande. Men vad är egentligen probiotika, och varför är det så viktigt för vår kropp?

Slow Running – En revolutionerande träningsmetod för kropp och sinne

Slow running, eller långsam löpning, har blivit en alltmer populär träningsform bland både nybörjare och erfarna löpare. Men vad handlar det egentligen om?

Förfäderskost med Isak Löfquist

I veckans avsnitt av Biohackpodden pratar vi med Isak Löfquist om förfäderskost och om fridykning. Biohackpodden, I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering.

Vitamin D och D3: Vad är skillnaden?

Vitamin D är en essentiell grupp av fettlösliga steroider som hjälper kroppen att absorbera kalcium, fosfor och främjar benhälsa.

Sköldkörteln: En guide till optimal hälsa

Vad är sköldkörteln? Sköldkörteln är en liten men kraftfull körtel som spelar en avgörande roll för kroppens hormonbalans och metabolism.

Methylene Blue med Marcus Maigaard

I veckans avsnitt av Biohackpodden dyker vi ner i Methylene Blue med Marcus Maigaard från 24 edge. Biohackpodden, I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering.

Metylenblått kosttillskott

Biohackers världen över har upptäckt metylenblått kosttillskott som ett sätt att förbättra sin mentala och fysiska prestation.

Hur biotillgänglighet påverkar din kropp och dina resultat

Biotillgänglighet är ett begrepp som ofta används i hälso- och näringssammanhang, men vad betyder det egentligen, och varför är det så viktigt? 

Kreativitet & mental hälsa

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Daniel-Bert Andersson där vi pratar om mental hälsa, kreativitet och vägen från alkoholism till att leva hälsosamt.