Carnivore – Olle Sjöland

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Olle Sjöland från YouTube kanalen Carnivore Sverige. Olle Sjöland Du kör i någonting och då som är Carnivore och körde där liksom fullt ut här för dig idag eller har du kört?

Hur ser ut just idag är faktiskt minskat pyttelite om vi tänker 100-procentig. Har du ätit finare korv med jag skulle vara 93 % kötthalt, fusk för mig då. Men vanligtvis på vardagarna så är det ju bara som animaliska liksom.

Men hur Kan du sluta för jag har försökt äta Carnivore i mitt fall då så jag har försökt att få om man är två gånger kan man säga ungefär tre fyra dagar går det för mig, Men sen det är lite för du vet det blir lite.

Overkill för mig att äta efter tre-fyra dagar för jag vet inte det tar stopp, alltså det blir för det blir för mättat för mig att det blir det som att ni är väl äter så sitter jag bara tugga växer i munnen och då körde bara liksom bara köttbitar och ingenting annat nu andra gången jag körde då körde kött och ägg och smör eller Geezer det mest om en ren smör, men det var ändå lite för för svårt för mig att klara av det.

Hur ser det ut för dig och eller vad Hur ser en dags kost ut för dig eller veckans kortvaror liksom för olika alternativ att välja mellan alltså jag tror först och främst att många måste programmera om dina sinnen och fina hvo.

I think amerikaner för att som du säger att man får ju liksom inte samma man blir mätt på ett annat sätt kan vi säga om man brukar säga att jagKött känner att köpa inte smakar gott längre som jag går på det än att man kanske är superlätt att det är så kött och speciell på något kött igår.

Ja det är så fritt från dopamin och fick de sonen. Karl smak. Den här liksom så smaksensation varje gång vi ska äta någonting, Eller jo, det är det som gör att vi kan fortsätta äta liksom på att vi får de söta så kommer han inte andra och så det är bara att hon hade köpt då tror jag många har det problemet.

Nu. Får jag avbryta det du sa ju faktiskt någonting som jag säger då som jag kan tycka att ungdomar idag att alla mål ska vara som du säger mat i Sensation ett barn som är 15 år gammal. Då kan ju inte äta vanlig husmanskostens utan det ska vara så himla gott.

Då sitter du och säger precis att jag faller ju då Själv in i att det ska vara mat Sensation för jag klara liksom bara fyra dagar precis att vi ofta så pratar vi om som att det bara handlade liksom godis och liksom uppenbart skitmat.

Jag menar liksom husmanskost också Volkswagen Vad ska jag äta idag och inte oroas över det när jag vet att jag har provat alla mitt kött och tillagat det ibland. Jag behöver liksom inte Fundera på den frågan.

Vad ska jag äta idag? Tycker de säger undermedvetet så ofta det var kan jag fortfarande få en dopaminkickar är det som att maten är en god hand om varandra så får man ju smaken att stänga av en dig så får du en smaksensation en av liksom.

Sätt på smör ändå eller de finaste. Bara Kan du säga att du äter en är så bra trots att det också är vad du äter du nöt nöt uteslutande Du äter eller Kan du äta fläsk ibland och så äter du kan jag tänka mig att det var Nej jag äter nötkött hot men jag äta tillagad också.

Men det jag har märkt det. Jag tycker att det kostar inget och itp2 ringen you kidding ism. Det finns inte kvar. Men det finns inte Carnivore ism, så som det finns veganism. Det liksom en skillnad är att det är en ideologisk övertygelse och för mig handla mat om att du ska äta det.

Du mår bra av avfall och jag märkt att ja, men äter gott. Kött jag min mage för jag har haft och sebo problem med magen så att jag märker väldigt tydligt att det inte är som det ska och jag bara kan äta rått kött för det ännu en nivå som du tänker vanligt tillaga kött så är det liksom nio av tio.

Köpte tio av tio. Jag äter det mest pga att det känns bättre i kroppen. Hur länge har ätit som kost. Jag började för fyra år

sedan. Men sedan har det varit lite till och från in att jag har på mig lite bodybuilding och så var det lite annan en annan så det var jag börjar få se alla misstag man kan göra liksom fått för lite fett år gick över för snabbt.

Man ska ju jag menar man ska ju ofta så är det bättre att gå över långsamt speciellt om du äter en väldigt långt ifrån sin carne mycket snälla och på alla sätt och behöver långsamt Som Du har mail som jag sa jag testat liksom gått över att de har du gett mig för tips då som du antingen så är ganska intresserad av den kosten Det som jag tycker och funkat bäst för mig tidigare Är LCHFVad äter nu är det smaka övergången allt när det gäller och för mycket.

Jag tror jag det så tror jag att man inte ska äta så mycket en till två gånger om dagen och sen Jag tror att det är klart jag tror inte på kolhydrater. Tror inte på mera. Jag tror inte den vita rasen som ska man ha för drag till lägga eller som jag skulle på eller vad heter det när man är full.

Jag skyller på att jag har missbrukat gärna jag läst mitt alkoholmissbruk. Jag har varit snusat både rökstopp kommer också nu så nu är jag fri från alkohol och grafiken från nikotin. Men då brukar de säga liksom att Ja men då får jag Då måste jag ha någonting som du påminna.

Då blir det liksom mat. Jag märker direkt att jag får jag får samma samma abstinens av mat som jag får av som jag fått av mina The Rock and Roll Man får säga så perioder är jätteduktig och äter LCHF oftast när jag är duktig börjar märker också att så fort man börjar äta fuska lite grann så det så lätt att jag så det går över styr direkt för jag menar om man äter pasta så så lätt att man börja käka godis och så sen Jag är så ledsen och berättar godis varje dag och så börjar du att det blir så fort jag ska bara käka mackor till frukost och så där liksom All in så nu är jag All in häst det för dig då hade jag gjort så här att jag gjort det väldigt stegvis som de första två veckorna vi bara att ta bort godis glass och chips och det här är Ultra skarpet den då behöver jag det att ta bort det sen.

Kanske efter det Jag bråkarMjölkprodukter och spannmålsprodukter köra med så kallad animal based frukt honung. Du kan lägga till lite ris och potatis och kött nästan hela tiden var sen i veckan Efter det då kanske det blir LCHF och så enkelt och så det kanske en två tre månaders period av att de har du knappt om att du är ensam gjort en övergång och så skulle jag väl lagt upp det här till någon som kan man äta vanlig blandkost och bara äta mat,

för jag tycker Jag tycker att det är väldigt intressant just den här kosten och jag tror väldigt mycket på det när jag tror att folk skulle bara liksom använda mer. När du säger också med att alltså Hur mycket äter du per dag för du kan ändå ganska intressant för att du ska sluta äta för att inte gott nytt år.

Det de signalerna är tydliga så att nu kan jag mer gå på min hund nu när jag får inte tag.Men frukost och brukade vara typ gammel rostbiff är alltid gott på morgonen rostbiff och lövbiff emot det väldigt lätt öppet.

Tänk inte så mycket så att jag har 200 g men och sen så middag och lugnt. Ja det blir ofta någon köttbit och alltså, Vad ska jag äta för mycket fett fett nice köttbit oxsvansgryta, det kan vara högrev.

Det kan vara entrecote om jag vill lägga ut lite mer pengar på det ingen vanlig nötfärs framförs med hög fetthalt och sen om jag vill så lägger jag till någon mig ibland samma sak på middagen typ ett kilo kött i snitt och sen så lite mer jag ägg också ibland att man känner sig och bara vatten och dricker du dricker liksom inget annat eller nåt.

Alltså, jag kan ju jag kan ju ta dem kaffe ibland det inte. Nej men jag jag reagerade så jag älskar kaffe. Jag svarar inte på det. Alltså jag får ont i kroppen symtom så Jag dricker idag att jag faktiskt.

Nu måste kolla veckor i samarbete med Balance webbshop och plattform för livstids optimering ange podcast 20 till 20 % rabatt på hela sortimentet på balance.se och vad vad har hänt med din kropp liksom med i den övergång.

Vad är det som har hänt? Har du för nummer för resultat? Tränar du mycket innan du börjar Kvarn igår också Eller är det något som du börjat med efteråt när jag alltid tränat mycket. Hoppas att vi kan både styrketräning, men även kampsport alltså thaiboxning också.

Billig och det är därför man ska gå över långsamt liksom, Men annars generellt det Jag märkte jag att jag gör det är framförallt mat han också påverkat hela liksom munhälsan, får jag förstår inte det innan att liksom munhälsan hade mag tarm och göra.

Jag tänkte nej, men det är något i munnen. Jag måste borsta tänderna mer nu måste ta massa munskölj och sånt, Men det är ju ingenting som jag beskrev mina problem. Då fick jag ju massa för munnen liksom stenar som slaggprodukter i munnen som bildas PGA en dålig Tandhälsa väl komma fram till att jag hade ju både IBS som är en diagnos har ont i magen och sen så Sibo de små står för smal intestinal bacterial overgrowth som då är det liksom bakterieväxt i tunntarmen och tjocktarmen.

Bakterier i tunntarmen och skapar en massa problem de skapa slaggprodukter och så kommer det upp och så påverkade hela systemet. Allt är ju borta. Helt borta med grönsaker. Äter desto bättre blir det helt tvärtom är vad vi har lärt oss helt svart om du ser hälsosam ut rent spontant, så nu när jag kollar på den skriver allt jag säger det din för det är det som är lätt att kolla på det kolla hur den ser ut på folk just det.

Ja, jag tycker i alla fall men hur hur hur låter. Hur låter innan åter liksom Och så var det kasselrot ändå hyfsat bra innan eller var det total? Jag åker jag hittar bara utifrån mina förutsättningar.

Vad gäller kunskap? Jag trodde det var bara alltså. Det var mycket. Det var ju neråt som visar bodybuilding kost som jag liksom kyckling ris och ändå liksom hyfsat. En mat så det var kanske inte jättemycket blandkost och får man kan få en Nu är 15 år tillbaka innan det var liksom Svensson mat just det.

Men det är väl den här bordet som ska vara det som är det mest hälsosamma och koppla Fitness och hälsa att det borde man ju göra, men den kostar var ju lite dåligt för mig som blandkost förstår det liksom inte om det beror lite grann på för det här för mig också så här att diskutera liksom Fitness Fitness ju ganska extrem sport och så så fort det blir en elitidrottare när vi går in ganska hårt för någonting så det blir inte vad de behövde betyder inte att det är hälsosamt bara för att man får en bra kropp och välmående kan ju vara en elitidrottare som är bäst i världen på 100 meter så hälsosam när den är som mest aktiv och det kan jag tänka mig att det blir väldigt extrem det för att under viss period som kan göras inte.

Stäng av TV finns väl sämre grejer, men det funkar för mig i alla fall en gång liksom. Jag skulle vara jättebra Vi så Men folk Man måste vara ärlig med sina härliga signal att lära sig känna in sin kropp som vi tar mycket av symtomen folk har det tar för givet att Ja men det som man bara har det varit sur.

Jag har jättemycket med kosten. Ja alltså det var trött efter en måltid är du ska lite fina aldrig varit så hon har du vet man ska gå på toa Om fem gånger på Ja det är okej. Jag har lite ont i magen och allting bara slump att genom en så är det barn Antingen så tror folk på det men det vet inte riktigt men det gjorde jag tror inte den hantering som heter nice ifrån kostar folk snuttefilt inte alls.

Ingen vill att man ska ta ifrån dig och snipp snipp DelfiNej Jo det blir det också som jag var tiden inne på det, men då tar minnet att vi hela tiden pushar då tar minnet att det blir en form av missbruk och det blir svårare och svårare att sluta med det längre när du kommer hit verkstad, så nu kan du fråga mig det lättare att testa heroin en gång att sluta en att-göra heroin i fem år och sen slutar med lite så Billy med mat och så jag säger Så du är en väldigt social accepterat.

Alltså det är nästan som kommer med blandkost jobbet. Ja, men då kommer alla att vara grymt. Vad är det för något mellan som du kommer med kött eller rått kött? Vad gör du då? Är det du som är konstig ju.

Ja ja, det är socialt accepterat Halloween nästan inte för att det kostar vin i samma men du förstår min poäng var slut nästan på grund av det sociala kompetensen att må lite dåligt och att liksom äta den här skiten alltså Johansen skiter i alla fall som pasta och så.

Som du också som intressant här som jag tycker liksom att folk man ont i magen. När går tågen skofta? Du vet inte jag heller än så, Men jag tror att det går du på toa mer än en två eller med en eller två.

Vad är det för dag då bara liksom Kolla upp den kostar är onormalt att gå på toa liksom flera gånger per dag varje gång efter du ätit du liksom ingenting. Du ska göra så jätteofta samma sak som du nämnde då Man blir trött efter man har ätit mat skulle vara energi till dig.

Hur kan du då äta någonting som ska vara energi och så blir du trött efteråt då bara mig också att Börja fundera på vad har jag ätit? Ja sen så aktiveras parasympatikus, Alltså de som säljer bilar aktivera spela lite så så trött kan man känna sig viktiga liksom klipparna blodsockerdipp, annars så kallade man.

Sedan de som blir konstigt att man måste liksom knacka kaffe bara förklara att jobba för märkligt men när du fuskade och då fuskar du ändå ganska du är ganska stenhård. Edit Edit fusk och för att undersöka om du tycker att äta korv är är att du går ifrån din din vardagliga svar på kattraser. Jag äter vad jag vill och så blir det nästan alltid kom igår liksom. Jag är hemma hos mig hon gjort någon hemmabak. Jag vill äta den där lät ju det Men det får ju vara själv bestämma och se hur mycket Vissa kan ju inte för att aktivera sin gamla Halloween Jonna lika mycket symptom att deSka vi åka in till akuten?

Det finns ju massa folk som har IBS så måste åka in för att få så ont i magen när jag har mitt val måste dricka så då får de psykologiska de också psykologisk frihet att känna att jag kan jag kan om jag vill att det är väldigt viktigt att vi kan känna att det är i alla fall så som jag funderar.

Jag behöver inte stänga in mig som jag kommer ändå följa. När är det här för någonting då och så sen liksom För du sa att du skulle komma till mig eller någonting du korkar andra i att liksom göra den här övergången och lära dem liksom att tänka ut mat eller Är detta bara någonting som du gör för dig själv för att du mår bra av dig och för att du vill liksom att det passar bra ihop med din träning alltihopa och sånt där eller på vilken är vår körde detta jobbar som PT ibland och då kör jag kostrådgivning behöver inte alla köra Carnivore diet.

Om någon skulle vilja duscha åt det hållet. Ja men då hjälper dem liksom övergångarna så att det är ofta mycket frågor hur man hur man ska göra liksom att många gör misstaget att de inte så komplicerat egentligen.

Människan har jag ätit primat rött fett i kött stora djur genom att majoriteten av vår historia vilket betyder att de mest anpassade till rött kött. Och sen så allt annat. Det är bara typ så jag vet inte om du vet inte vilka frågor.

Ska vi ställa Var fastnar i det här liksom moderna tänket när ni stämmer måste Backa bandet det här Okej vad har vi vad har jag. Vad är anpassade för att jag ätit något senaste 50 åren under tiden. Trodde inte att det kunnat det.

Vi ska äta eller de som äter 10000 år när man ska kolla på att inte det var nätet.Vad står NTF 3000 då? Alltså människoliknande klättra ner från träden Typ tre och en halv miljon år sedan som har hittat på 200.000 och lite drygt 100000 kr till event i 100 procentuellt.

Det är ganska liten del av vår är väl inte riktigt om det är till viss del anpassade till Jordbro alltså till men inte så står det. Hur vet man det gjorde vet man om att stamfolk en får äta västerländsk mat liksom spannmål osv sjuka.

De har inte gått igenom har jordbruksrevolutionen om man tappar man 10.000 att anpassa sig vid mig och så sjuka men de blir sjuk idag jättegullig. Men det såg jag vet att vi har en viss anpassning till.

Intressant vi ändå tänkt att man ska tänka på alltså typ sedan hade jag tänkt att det var ändå vara ganska lång tid att om man kollar åt för det så jag har tänkt Vad sa du om backabranden innan han gjorde du någonstans där vi jordbrukande.

Vi där funkade upp lite grann då Det kan man säga. Det var som jag pratade faktiskt med Gud för mänskligheten är första människan satte spaden i marken och sa att det här är mitt någonstans där för 10.000 år sedan Kanske att man bara ska äga sin egen Mark Ja precis precis, men är du själv liksom är din de gänget som äter den här tiden kostar den i flera stycken som gör att jag ska bli lite lättare för någonstans Så kan det vara lite svårt själv övergång en sänka volymen på just det här som du säger att det kanske inte lika lätt för alla att ta det sociala stegen som du har gjort för någonstans måste man ju vara ganska stark.

Dig själv för att göra det om man har tjänat man kanske inte är så stark att stå emot grupptryck eller sociala Access Strands acceptansen har liksom några råd på hur ska de byta? Jag har ju bara vänner som gör det om jag har väldigt på liksom kvinnor i grunden som jag lagt in sig som liksom bröder har lite halvbra vänner.

Jag tror jag det är mycket svårare att acceptera du rädd för att de ska lämna dig någon Partner eller vänta vet hur de kommer liksom lyssna på det. Jag vet inte om jag kan få över dem Liksom hon om men Jag personligen aldrig brytt mig så mycket om grupptryck och så det sättet att det är lite tröttsamt att få hela tiden om man sitter på en arbetsplats eller om utbildningen Och så måste man ju att repetera samma fraser.

Och även om det är liksom kollar jag på deras matsedel lite Findus matlåda liksom, eller blir det bara jag som ska ställa frågor egentligen? Har du någon som har en månad och sådana grejer och ditt testosteron?

Har du liksom mäter och sånt också haft en annan Jesper för de som heter Daniel som var från bland annat också kört en
del Carnivore att han upplevde att hans testosteron nivå gick ner och inte vad Och då han känner sig stressad när han körde Carnivore under längre period och därför att han tvungen att sluta med det och köra lite mer fortfarande strikt, men Lite blandat det är ingenting som du har på fungerar bättre för din kropp. Ja jag skulle säga att det funkar bättre faktiskt men i övergången, alltså, det är ju skitsvårt.Jag lyssnar faktiskt det avsnittet alltså, Ja det är liksom nästan så mycket om det finns bakom det eller om det blir något annat.

Det är svårt att säga Emojis som sagt så har vi inte fått. Det är ju så mycket kolhydrater peppar och de kolhydraterna som fanns de byxorna. De var extremt fibrösa, alltså jag av lasagne liksom inga frukter som ser ut idag såg ut så att kolla på en vattenmelon några bananer och allting såg annorlunda ut.

Men en gång det är att han testar kolhydrater. Han är så genuint känner sig så mår bättre men det är ingen ideologi jag verkligen försöka upplysa på dig, men du är ändå inte. Alltså, det är ju Det säger ganska Jag ska liksom en modell som bor också inne på äter som passar dig och liksom hitta din nivå på någonstans inte göra något intressant att det ska vara så svårt för folk att hålla sig till det som är nyttigt att det är så fruktansvärt många som Oskar med kost och mår dåligt.

Du nämnde frukt förut och du nämnde att du mår bättre När du inte äter grönsaker som vad tycker du är bättre att om man ska äta något. Alltså grönt om man ska äta någonting av dig före, så tycker du då händer det att man ska sikta in sig på frukt eller tycker du att man ska cykla och grönsaker generellt sett frukt och grönsaker var ju mer så kallade antinutrienter Plantan vill till viss del att vi ska äta dem ellerVatten så att säga,

men det vill inte prata. Du vill inte bladen och backen vill inte bli för att det inte blev något bra för pannan som som vissa typer av djur eller vänta med att vissa typer av djur på spik fåglar då så kan man kalla fågelbär.

Det kanske är giftigt för oss, men aldrig om djur kan äta det den söta smaken. Det är också en säkerhets mekanism för att man har hittat någonting som är söt och samtidigt som giftig för oss i alla fall inte liksom akut att vi dör gifter sig att det är liksom Men det är mycket säkerhets mekanism.

Som sagt jag inte funnits liksom frukt med så mycket socker om det finns idag vi någonstans där att det går lättare att konsumera överkonsumerar om ens BirgitFöretagets tidigare problemet blir att man kan man börja med lite ett äpple och sen så slutar man att man honungsburk speciellt att ha den personligheten.

Jag glömde såklart så man tänker på våran från är att det inte finns olika frukter Sverige finns äpplen och bär så börjar han hade samma kategori. Ja precis om något så är det väl bär som är bästa. Det är alltså alltså liksom rätt vettig kött.

Ja det är individuellt skulle säga Temple någon som har tendenser att få njursten. Ja då kan hon ska äta blåbär. Blåbär har jag också och så lat och hans och saltsyra bindor till kalcium i kroppen, bland annat kan du blockera dig så att du får en just det undvika blåbär, även om det kanske är Växla ner eller egentligen för mig.

Jag som har både liksom IBS och Sibo Vad ska man undvika fiber allting som vi direkt direkt bort. Jag blir du sa precis som jag aldrig har varit helt Tvärtom jag tänkte mer liksom att du ska frukt och grönt och ska fokusera på grönt och inte frukt så har jag tänkt att jag ville säga komma bort från just äta frukt blir också som att äta efterrätt att man bara äter för att det är gott.

Det var väldigt intressant och säger att frukten ville bli uppäten, men du vill inte Plantan så det är också här för mig sa jag det stängt så Men när du beskriver så gör att det blir ytterligare en dimension som är väldigt intressant att tänka på exakt och fruktan är ju det som är mogen.

Den blir sms:et blir den att det ska.Varför är den beskrev vattenavgifter så det gjorde det blir desto mer suger Plantan ut giftet från den och det stämmer skicka den in laktos socker och med att vi vill äta smaklökar fungerar väldigt väl som det är en djungel frukten i bitar på den där.

Ja men det är en signal för att ta ut smakerna som vi liksom kultiverat att jag gjort det liksom en kultur är jätte betyder egentligen att vi ska skotta ute så stark, men inte det ingen smak men används ändå alltså om du ge det till någon som aldrig ätit.

Nu kommer de stått ute eller frukt. Ja det kommer människor att vilja veta naturligt. Den har inget emot eftersom det är ju psykologiska varelser ochSkynda oss väldigt stolta från djuren att minnas en matkultur om man ska kunna äta olika saker på Julafton Och jag har inget emot det men det här men vardagen massa olika rätterna och smakerna och dopaminkickar här och det är liksom där.

Ja, jag skiljer mig lite ledsen. Jag hade att berätta vad du vill på julafton inte till ditt liv, men att detta var det 365 dagar alltid ställer ut i exakt när äter rått kött. Då tänker du att vara liksom du öppna förpackningen Äter du gör det absolut ingenting när de överhuvudtaget precis när du tillagade.

Krydda du då köpte för att kunna tänka på den där någon pratar om starkt kryddade med någonting annat eller städa salt peppar och det sitter jag framför allt salt ibland peppar. Ja. Apotek i bland de sa till mig att jag har så känslig mage platt.

Men alltså det är inte bra. Nej, så det är också där vid Vilka kryddor Svenljunga ju liksom inte att man har blivit av med det här att du inte behöver få en kick på samma sätt som de naturliga smakerna mer och mer börjar salta lite mindre Du kanske alltså känna köttsmak det alltid gillat köttsmak, Men du kan ju titta på liksom.

Du måste inte ha den här artikeln av alla kryddor du dig också. Det är därför jag tror att den funkar Börjar också alltid gillat kött och har liksom alltid gjort det, men det här måste liksom lära mig att som jag sa ungefär fyra dagar och då nätet efter fyra dagar att ta som stopp.

Nu kanske inte ska äta med huvud taget utan då kanske jag ska fatta det.Idag ska jag bara äta 400 gram kött. Jag tänkte jag ska lyssna det är det som är bäst post. Hur gör man kan lyssna på sin kompis naturlig kost så kan ju faktiskt rätt mycket grejer, men efter en tid så kommer liksom att balansera kroppen kommer uppnå en fin balans som listas.

Vad kostar Då skulle du kan säga det att det är liksom du kommer aldrig säga som jag skulle aldrig liksom kunna drar dem neråt så här vi ska äta människan. Kan du tycker du att fortfarande kan ha förståelse för att vissa kan du inte vill äta Carnivore utan tro på en annan typ av kost man får tro på vad man vill säga till hälsomässa, tror att de är alla barnen kan sova.

Sluta med mekanisk tänker jag med datorn det mycket mekanisk energi i kroppen att och så tar vi bort dina fakturor att det är fel att det är ju det knark knark gärna liksom så den får vi väl bara komma överens om att det måste du träna bort.

Men du har ju variera om man tänker inte den fysiska kroppen de flesta skulle må bättre av att åtminstonde äta Carnivore Ich om vi kan säga så innan vi börjar med att ta bort den processade produkten att se vad som är okej och att Hur många skulle må bättre av att det liksom fysiskt också plånboken med att börja börja minska på grönsakerna visar att de tror att det är jag som är så djävla duktiga då och samma med liksom spannmål börjar minska på det.

Säg hur mår ni Ja alltså. Det blir en helt annan Men det gjorde det handlar om vilka bevis finns det för vad vi ska äta liksom alla våra rekommendationer baserat på studier som är observationsstudier epidemiologiska studier som man kan kolla på en jättestor befolkning och sen så så ser man liksom samband, men du säger inte kausalitet om ena saken bero på den andra samtidigt kan inte veta.

Du kan inte veta om det finns ett kausalt samband kan bara se att få saker händer samtidigt med de här studierna ändå baserat på det blir väldigt fel. Men alltså jag passerar mina åsikter på framförallt.

Hur reagerar jag på det att det numret som kan ta det är Vad finns det för fisk i logiska bevis att se människor komma ut med psykologiskt carnivores. Växtätare Hur ser människan ut?Jag fick en tredjedel de har alltså historiska bevisen som man kallar antropologi sb.se som utgör liksom bevisen i mitt huvud i alla fall inte de här observationsstudier som inte kan säga säga kausalitet huvud taget och därför också så ligger pengar om man ska få fram och dessutom så det blir det också så här att man inte pengar.

Det är någonting som ska man aldrig lita på det 100 % på det sättet är man när man börjar snygg och så som du som du säger att kolla hur du själv reagerar på den. Vad kostar något testa dig fram, men att det ska vara med dragit åt mycket kött och lite av de andra och ta bort allting som det blir för jobb.

Precis kanske bara förstå hur viktigt kostar det hur mycket det påverkar att det inte ut att du är de flesta. Fallen är det inte otur slump att folk får vissa problem. Vad får man för eksem att man får man få psoriasis?

Man får artros liksom 02 IBS som jag alltså alla de här problemen med koppling till Posten i huset så kan man göra om man inte vill undersöka om det finns inte så mkt Studio på det Exakt Hur viktig kosten med vet bara genom alla anekdoter att Ja det finns folk som var liksom med min botat Parkinson MSA Alltså det är så här sjukdomen som inte ska gå och sa de bara att jag tar bort allt det bara att du köpte så bara Oj jaha demens hon håller på att glömma allt.

Kom tillbaka sin hjärna måste ju vara så att förstå hur att kolla hur viktig kosten är också att vi måste lära oss att du har varit inne på podden i några dagar som tidigare också. Det här med att vi fyller på med energi hela tiden att det blir för energifyllda sjuka också att hela tiden är liksom allt.

Allt är påslaget hela tiden. Du kommer aldrig vara det på det. Nej det tror jag det, men alltså det men sen är liksom tror jag är jättemycket kopplat till att du äter för mycket inte vad jag ska be äter för mycket av allting hela tiden.

Ja Det går inte att ta för mycket om du hade rätt saker för att fungera dina hunger och mättnad saker. Ja det verkar det ju själv när du står på riktigt, men om du har tagit en glass does.Du vet För om du kan jag ta mycket.

Nä så blir hungrig efter två timmar igen och äta någonting, men då kickar vi igång som jag sa Jag får Jag får samma abstinens på mat när jag äter dåligt som jag får fick när jag möter Black alkohol och nöd brukade liksom.

Då förstår man ju att alkohol och nikotin gift på samma liksom Symtom av mat då måste man ju nästan förstå att den maten är också gift diabetes typ 3 USA då när du sa att det är verkligen en kompis. Ja Ja men om man vill liksom så här Vart Vart finns du för du har vi liksom inte nämnt.

Vart finns du om man om man då?Blir så nyfiken och kanske vill få råd om man vill behålla just det här underbara övergången. Vart Vart hittar jag dig någonstans, så sa du att Peter och så fort jag är på Party for Sverige Youtubekanal kan man gå in och kolla kommentera om man vill och så att jag kommer göra mycket liksom undervisningsvideo så att folk att förstå den här fåtöljen Carnivore Sverige på discord.

Och så vi har liksom discord luktar vi diskutera. Lägg upp matbild att motivera varandra som möjligt. Det är just nu. Jag har inte så mycket tid också och allt annat jobb så marknadsförs och skulle nog vilja bli coachade så kan du väl kontakta mig på discord.

Då kör vi då. Länkar vi till din Youtubekanal discord kanal i beskrivningen. SS grymt, då får jag tacka för det här Olle Tack så mycket, det var kul att prata med dig.