Q10 60 Kapslar 60 mg Holistic

Q10 60 Kapslar 60 mg Holistic

Q10 60 Kapslar från Holistic innehåller naturlig, fermenterad Q10 från Kaneka som i 30 år varit världsledande inom forskning och framställning av ämnet. Kaneka Q10 fermenteras fram från ren, naturlig jäst vilket skapar en bioidentisk Q10, likvärdigt med det ämne som också produceras i kroppen.

Q10 är en vitaminlik substans som spelar en viktig roll för att bilda energi i mitokondrierna – cellernas kraftverk. Det är i mitokondrierna som näring och syre omvandlas till energi som cellerna sedan kan använda. Q10 finns i alla celler men de största koncentrationerna finns i de organ som kräver mest energi. Det vill säga i hjärtat, levern och i immunförsvarets celler.

Q10 finns naturligt i vår kropp men produktionen av Q10 i kroppen minskar med åldern och kan påverkas negativt av en osund kosthållning, långvarig stress eller infektioner, vilket gör att tillskott av ämnet kan vara en god idé.

Holistic Q10 är berikad med vitamin C som bidrar till normal energiomsättning, till att skydda cellerna mot oxidativ stress samt till att minska trötthet och utmattning.

Den vegetabiliska kapseln är liten och lätt att svälja men kan även tuggas sönder i munnen för att svälja innehållet för de som inte vill svälja kapselskalet.

Dosering Q10 60 Kapslar

Dosering vuxna: 1 kapsel per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.

Ingredienser Q10 60 Kapslar

Q10 (ubikinon)L-askorbinsyra

Linfröolja

Kapselskal (modifierad stärkelse, glycerol, karragenan, röd järnoxid)

Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Innehåll

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

FAQ – Allt du behöver veta om Holistic Q10 60 Kapslar

1. Vad gör Q10 i kroppen?

Q10 (ubikinon) är en vitaminlik substans som fungerar som en nyckelkomponent i cellernas mitokondrier – kroppens kraftverk. Det hjälper till att omvandla näring och syre till energi (ATP), vilket bidrar till normal energiomsättning och minskad trötthet.

2. Varför minskar kroppens egen produktion av Q10 med åldern?

Produktionen av Q10 minskar naturligt efter 30–35 års ålder. Faktorer som stress, infektioner, läkemedel (t.ex. statiner) och obalanserad kost kan ytterligare sänka nivåerna. Ett tillskott som Holistic Q10 kan därför stödja energiproduktion och hjärthälsa på cellnivå.

3. Vad innebär att Holistics Q10 60 Kapslar är “fermenterad från Kaneka”?

Kaneka Q10 är en patenterad form som fermenteras naturligt från jäst, vilket ger en bioidentisk struktur – identisk med den Q10 kroppen själv tillverkar. Detta ger hög biotillgänglighet och effektivt upptag i cellerna.

4. Vilken roll spelar vitamin C i Holistic Q10 60 Kapslar?

Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, stöder immunförsvaret och minskar trötthet. I kombination med Q10 får kroppen en synergistisk effekt där energiomsättningen förbättras samtidigt som cellerna skyddas mot fria radikaler.

5. När och hur bör man ta Q10 60 Kapslar för bästa effekt?

Ta 1 kapsel dagligen i samband med måltid som innehåller fett – eftersom Q10 är fettlösligt. Regelbunden användning över tid ger bäst resultat, särskilt för dig som vill optimera mitokondriell funktion, uthållighet och hjärt-energi.

Biohacking- och Longevity-perspektiv: Q10 – bränslet för dina mitokondrier

Ur ett biohacking- och longevity-perspektiv är Q10 ett av de mest centrala ämnena för att optimera cellernas energiproduktion och bromsa biologiskt åldrande. Q10 (ubikinon) fungerar som en elektronbärare i mitokondriernas energikedja, där näring omvandlas till ATP – livets egna drivmedel. När Q10-nivåerna sjunker med åldern minskar också cellernas förmåga att producera energi effektivt, vilket påverkar hjärta, hjärna och muskler.

För den som biohackar handlar Q10 inte bara om att ”orka mer” – utan om att stärka kroppens fundamentala energisystem. I kombination med rätt livsstil, som zon-2-träning, kall-/värmeterapi och näringsrik kost, kan Q10 bidra till förbättrad mitokondriell funktion, stabilare blodsocker och längre cell-livslängd.

Holistic Q10 använder naturligt fermenterad Kaneka Q10, vilket ger optimal biotillgänglighet och jämn energi på cellulär nivå. Tillskottet är dessutom förstärkt med vitamin C, som skyddar mitokondrierna mot oxidativ stress – en av de största orsakerna till åldrande.

Biohack-tips: Kombinera Q10 med NAD⁺-boosters (t.ex. niacinamid, PQQ eller resveratrol) för att maximera effekten på mitokondriernas återvinningssystem och skapa en stark synergi mellan energi och återhämtning.