Ashwagandha 300 mg 120 Kapslar Elexir Pharma

Ashwagandha 300 mg 10:1 – Elexir Pharma

Stressbalans, återhämtning och mental klarhet – i vegansk högdosform

Ashwagandha 300 mg från Elexir Pharma är ett kraftfullt adaptogent tillskott framtaget för dig som vill minska stressrespons, stötta nervsystemet och stärka kroppens återhämtningsförmåga på ett naturligt sätt. Formulan bygger på ett 10:1-extrakt av Withania somnifera – standardiserat för withanolider – kombinerat med vitamin B5 för ytterligare stöd vid mental och fysisk belastning.

Denna sammansättning garanterar en hög koncentration av aktiva ämnen jämfört med vanlig torkad rot och ger därmed en stabil, reproducerbar effekt dos efter dos.

Varför Ashwagandha 300 mg från Elexir Pharma?

• 10:1-extrakt – högre koncentration av withanolider
• 300 mg per kapsel – effektiv dosering
• Vitamin B5 för minskad trötthet och normal energiomsättning
• Vegansk kapsel, fri från onödiga tillsatser
• Ayurvedisk adaptogen med lång historik

Ashwagandha – ofta kallad ”indisk ginseng” – har använts inom Ayurveda i över 3 000 år för att balansera kroppens stressaxel, hormonrespons och sömncykel. Örten verkar adaptogent, vilket innebär att den stödjer kroppen i att återgå till homeostas vid både mental och fysisk belastning.

Dosering & användning Ashwagandha 300 mg 120 Kapslar

• Rekommenderad dos: 1 kapsel morgon + 1 kapsel kväll

• Vid behov: kan ökas upp till 4 kapslar per dag

• Doser per förpackning: 60 st

• Överskrid inte rekommenderad dagsdos

Vitamin B5 – synergi för stress och energi

Pantotensyra (B5) är ett centralt vitamin för:

• normal mental prestationsförmåga

• minskad trötthet och utmattning

• normal energiomsättning

Tillsammans med Ashwagandha förstärks återhämtningsprofilen och stöd för adrenalfunktionen – särskilt värdefullt vid långvarig stress, sömnproblem eller perioder med höga krav.

*Dagligt referensintag ej fastställt

Ingredienser

Ashwagandha (Withania somnifera), kapselskal (hydroxypropylmetylcellulosa), förtjockningsmedel (mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror), oligofruktos, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), Bioperine® svartpepparextrakt (Piper nigrum), pantotensyra (kalcium-D-pantotenat).

Förvaring: Förvaras torrt i rumstemperatur, skyddat mot solljus. Förvaras oåtkomligt för små barn.

Övrigt: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du kontakta läkare innan Du använder produkten.

FAQ – Ashwagandha 300 mg från Elexir Pharma

1. Vad gör Ashwagandha 300 mg i kroppen?

Ashwagandha verkar adaptogent och stödjer kroppens stresshantering, hormonbalans och mentala återhämtning.

2. Vad innebär 10:1-extrakt?

Det betyder att extraktet är 10 gånger mer koncentrerat än vanlig rot, vilket ger högre halt aktiva withanolider.

3. När är bästa tiden att ta Ashwagandha 300 mg?

En kapsel morgon och en kväll. Vid extra behov kan dosen ökas upp till 4 kapslar per dag.

4. Är Ashwagandha 300 mg vegansk?

Ja, kapslarna är helt veganska och fria från gelatin och onödiga tillsatser.

5. Varför är vitamin B5 tillsatt?

Vitamin B5 minskar trötthet och stödjer normal energiomsättning samt kognitiv funktion.

Biohacking & Longevity – Ashwagandha som nervsystemets adaptogena ankare

I modern biohacking och longevity-optimering lyfts Ashwagandha fram som en av de mest centrala adaptogenerna för att balansera HPA-axeln (hypotalamus–hypofys–binjure), minska kortisolpåslag och förbättra sömncykler. När stressystemet fungerar bättre frigörs resurser till reparation, mitokondriell energi och hormonell stabilitet – fundamentet för långsiktig livslängd och biologisk ungdom.

Ashwagandha används inom longevity-biohacking för att:

• sänka kortisol och minska belastning på binjurarna

• öka HRV (heart rate variability) – en nyckelmarkör för lång livslängd och nervsystemsbalance

• förbättra kvalitet på djupsömn och REM

• stabilisera testosteron och könshormoner vid stressrelaterad nedgång

• motverka kronisk inflammation – en av de starkaste drivkrafterna bakom accelererat åldrande

I kombination med vitamin B5 får nervsystem och energiomsättning ett extra skydd mot långvarig utmattning, ”wired but tired”-symptom och kognitiv dimma.

Ashwagandha i praktisk biohacking-rutin

Många långlivnadsprotokoll inkluderar Ashwagandha tillsammans med:

• magnesium på kvällen för djupsömn

• L-theanin för stressreglering på dagtid

• glycin + kollagen för nattlig reparation och vävnadsbyggnad

• adaptogen rotation (t.ex. reishi, rhodiola) för cyklisk nervsystemsstöd

Longevity-insikt

När nervsystemet inte längre står i konstant kamp- eller flyktläge ökar kroppens kapacitet att:

• reparera DNA

• stärka immunförsvaret

• förbättra insulinkänslighet

• optimera mitokondriell funktion

• bromsa åldersrelaterad nedbrytning

Kort sagt: återhämtning är den riktiga anti-age strategin.
Ashwagandha fungerar som stabilisatorn som gör att återhämtning tillåts hända.