Vitamin B6
Vitamin B6 är ett av de viktigaste B-vitaminerna. Det hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi – men också till signalsubstanser
Biohacks för bättre sömn
Sömn är grunden för återhämtning, energi och mental klarhet – men i dagens överstimulerade värld har kvalitén på vår sömn försämrats dramatiskt
Grappling med Adam Grins
I det här avsnittet möter vi Adam Grins, en dedikerad grappler som just nu laddar inför EM i grappling. Vi pratar om allt från träningsrutin till återhämtning.
Parasitrensning: en guide till tarmhälsa
Med dagens kost, miljö och moderna stress-livsstil, hur stor roll kan parasiter ha för vår hälsa – och vad kan vi rimligen göra åt det med vetenskap och biohacking i åtanke?
3 ketovänliga recept med KETO Konjac EKO Spaghetti
Här bjuder vi på 3 ketovänliga recept biohacking-anpassade recept – ett med köttfärs, ett med lax och ett helt veganskt – som tar konjacpasta till en ny nivå.
Vitamin B5
Vitamin B5 tillhör B-vitaminfamiljen – de vattenlösliga vitaminerna som fungerar som medarbetare i kroppens energiproduktion.
Stoppa åldrande inifrån
Vill du stoppa åldrande inifrån och optimera din energi på cellnivå? Då börjar allt med mitokondrierna – kroppens små kraftverk.
Bästa produkterna för att hålla koncentrationen under långa arbetsdagar
Bästa produkterna för att hålla koncentrationen under långa arbetsdagar. Produkter som hjälper dig hålla koncentrationen
När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning
När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning
Ayurvedisk rasayana – uråldrig livsförlängning, adaptogener, meditation och fasta
Ayurvedisk rasayana – uråldrig livsförlängning, adaptogener, meditation och fasta. Ayurveda är ett holistiskt medicinskt system som uppstod i Indien för omkring 5 000 år sedan