AI hjälpte mig när ingen läkare kunde
Silja har sökt hjälp hos läkare och experter i över 30 år för att få hjälp med sina symtom och överkänslighet utan att få ett enda svar som hjälpt henne framåt.
Stoikerna och hormesis – frivillig kyla, hunger och minimalism
I modern biologi används begreppet hormesis för att beskriva ett fenomen där en liten eller intermittent exponering för en stressor är gynnsam
Vitamin B1 (Tiamin)
Vitamin B1 (Tiamin). Tiamin tillhör B-vitaminfamiljen och är vattenlöslig, vilket betyder att kroppen inte kan lagra den i någon större utsträckning.
Stress, sömnhormoner och histamin – hur nervsystemet påverkar dina symtom
Många som upplever histaminintolerans fokuserar framför allt på kosten – vilka livsmedel som triggar reaktioner och vad man bör undvika.
Zaza Aptsiauri – vad ska man äta för att må bäst?
Zaza Aptsiauri gästar Biohackpodden och pratar om nyttiga och onyttiga livsmedel samt ger oss en genomgång vad han äter för att må som allra bäst själv.
Liposomala tillskott – vad är det och när är de värda att välja?
Liposomala tillskott använder sig av en speciell teknik där de aktiva ingredienserna kapslas in i små fettbubblor – så kallade liposomer.
Låg-histaminkost och tillskott – vad du ska äta och undvika vid histaminintolerans?
Låg-histaminkost och tillskott – vad du ska äta och undvika vid histaminintolerans?
Soursop – Naturens mystiska kraftpaket
Soursop, även kallad graviola eller taggannona, är en näringsrik tropisk frukt med lång tradition inom folkmedicin. Upptäck dess antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper samt hur den används idag som naturligt kosttillskott.
Jana från No Junk – ”Jag botade min eksem med hjälp av kost”
Jana som driver plattformen No Junk gästar Biohackpodden och berättar om hur hon botade sin eksem och ångest med hjälp av kost.