Så bromsar du åldrandet – Biohacking och anti-aging
I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi återigen med oss Daniel Larsson, ansiktet bakom instagramkontot Biohackad och företaget Biohacking Collective. Vi pratar om biohacking och att bromsa åldrandet.
Biohackpodden , I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering.
Transkibering – Så bromsar du åldrandet – Biohacking och anti-aging
I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi återigen med oss Daniel Larsson, ansiktet bakom instagramkontot Biohackad och företaget Biohacking Collective. Vi pratar om biohacking och att bromsa åldrandet. Då har vi med oss alltid den heter det vad ska jag säga nu då biohacka.
Det skulle jag säga tre med Maestro i podden ytterligare en gång. Det kul att vara här. Jag kan dra åt helvete Daniel Larsson du ett Instagramkonto som heter packad och ett företag som heter biohacking Collective Och vad ska man säga jag är Gillar du mörda på hälsa och har gjort.
Det är ganska många år är Labba med det mesta egentligen. Utan att ljuga så gör det i alla fall. Det är ju själv till namn för jag har ju inte komma i kontakt med någon person som faktiskt har jag pratat med mycket folk som använder sig själv som forskningsprojekt är att folk korrekt, men då är det mest om att man ändra sin kost och mäta lite världen hemma om gör lite saker fast det är lite konstig fast Hemmavid Men du har ju faktiskt tagit det ett steg längre och gör du gör ju faktiskt om man får säga så.
Du jobbar ju hacking resor som man kan man kan man säga så Då åker runt och testa lite olika saker. Du har bland annat varit i Estland om jag inte missminner mig helt och hållet. Jag blir Själv så dåliga på men jag var i riga riga exempel där Ja just det.
Jag gillar laddare med det mesta och det är klart att jag också jobba med kost och jobba med allt, men jag tycker också det är spännande och utforska det senaste från karova som inte funkar så därHälsosamt åldrande för min del.
Just det. Har du Har du mätt för jag såg någon på Instagram nu. Vet inte vem det är men det var någon som profil som precis nu i veckan att han hade sänkt sitt åldrande till 0,8 per år istället för ett sådant 0,8 han var 33, men hans fysiska ålder var 25.
Kan du göra ett test där man egentligen testar meditations markörer på det något man kan förklara enkelt så är det så kan vi festa på dna står det liksom man säga om man stänger ner eller tysta det något att uttrycka sig och under.
När man åldras och samlar man på sig som är med i gruppen hat och det något förmåga att uttrycka sig gå ner och det är givetvis att det är Gold standard finns något som kallas horwitz clock som har med tid att tänka mig också mäta ännu mer eller att längden på telefonerna och det är egentligen ska man säga som ett på änden av kromosomernas DNA så sitter de äter mer den här då om cellen delar sig nästan ser ut som en liten biljett i en karusell och så vi ställde till med en bock är slut som något som kallas de hayflick limit då och då kan inte sälja delar sig längre sivilceler en cell som dör.
Olika sätt att mäta och sen så kan du även mäta like Asian är man säga en hälsosam med bildandet av något slags socker och proteinatlas. Hårda är kletiga klumpar som man i kroppen så egentligen ska man ju kanske Mäta om man verkligen ska möta alla de här markörerna att se för de olika typer av åldrande och ser om jag har mest gjort.
Det är inte så lätt. Det var ganska längesen nu är frågan om 700 black asian. Testa fem eller sex år som jag har inte gjort det på ett tag. Jag tänkte göra det finns många som håller på med det här. Finns det något som jag kan ha anti-aging Olympia där får tävlar i det här har vi bland annat Brian Johnson som är väldigt känd han har spenderat liksom spenderat miljontals kronor varje år då på att liksom ja.
Stoppa sitt åldrande handtag som blod från sin son att han kör stamceller och han basically som nästan allt så han är lite värme kan han även så lägger mest pengar på det här de som inte är sant och inte inte han som leder det här anti-aging Olympics utan det finns folk som åldras mindre.
Det var någon som var nere på 0,6 år per år då kollade och ja, det finns det olika metoder och lite olika sätt att göra det här då som jobbar med kost och de jobbar med stamceller och de jobbar med allt möjligt då så att det är spännande område också lite galet faktiskt. Ja det är också någonstans kan tänka mig att handla och vi kan också bli.Ja men det känns lite nästan lite Shady men det är väldigt intressant och för mig handlar det liksom inte att leva länge och blir Gandalf liksom, utan det handlar mer om att Hur kan jag öka de hälsosamma delen av livet?
Alltså? Vi lever ganska länge idag, men många mediciner ganska tidigt Och för mig hur kan jag leva hälsosamt liv och hur kan jag vara hälsosam att orka träna och inspirerar och liksom inte ha smärta och fungerande hjärna så länge som möjligt och kanske hälstöd calvalle sjukhus, Tina bort.
Det är intressant att säga liksom. Just för att jag pratade med med att de som driver det 24 Edge produkter som sammets kosttillskottet det han att han har gjort något. Han hade gjort det. I alla fall hittat liksom siffror att 850000 av avgift Sverige tar ut som medicin för att sova.
Jag tänker också 150.000. Det är jävligt mycket människor om man har får räkna bort liksom. Du vet jag inte hur många miljoner som är under 18, men det måste ju vara här och 850000 då Ta bort under 18 Det är mycket människor som äter medicin för att bara få sova och så lägger till alla andra mediciner som folk kanske trycker det då blir man kunde se när det blev mycket mediciner så det är nog tyvärr en och en halv miljon som käkar något från lyckopiller någonting,
Ja det stämmer men det är mycket folk som äter mediciner idag och det får ju såklart konsekvenser, för hur vi mår och det påverkar oss mediciner dig också droger liksom, men de ärOch såklart att vi vill försöka leva så naturligt som möjligt.
Jag tänker om man tittar på den här blå zonerna om du vet du hört talas om dem när man lever länge länge liksom då blev man ju oftast hyfsat traditionellt liv. Det kanske inte är så extremt att det är liksom Primal Carnivore utan liksom fort springer en trädkrypare.
Siri liksom, det är någonting annat Utan de som inte sånt här är ju att man lever i miljöer där. Det kanske finns all man har ett sammanhang familj traditionell mat 8.05 att tro på nånting högre och det verkar inte vara så mycket mer som ett stressfritt liv och det verkar som att medicin använder ju mycket lägre där så att det är också så där.
För att leva längre behöver inte vara extremt egentligen utan de liten back to basics. Vilket är svårt i Sverige Vi ville väl ganska isolerade liv mobler att det finns inte så mycket sammanhang och vi har ett land där.
Vi kanske tror mer på att vetenskapen liksom att verkligen tro på nånting här eller någonting större än oss själva. Jag lägger ingen värdering i det men det är väldigt intressant innan också att du benämningen på samtal Grande Kan du skicka du att ditt Din syn på det, alltså han Brian de som kan du söka ett ohälsosamt att det är något på äldre och inte förstår.
Jag Ja alltså, det är ju alltså gränsen är Hårfin hem för mig. Alltså bara King I det också på något sätt. De kan jag hälsosamt men det kan jag också gå till den graden av. Blir någon form av Bob says i behavior där man liksom verkligen fokusera på sig själv nästan ett nazistiskt liksom så här.
Ja jag ska göra det här att tänka på mig när vi kanske liksom många gånger handlar om mer om community och sammanhang och liksom. När är relationer och sånt som verkligen får en att må bra inuti. Jag tror du att det är faktiskt väldigt stor nyckel som Många glömmer ibland liksom sms:ar med människorna som lever länge Strunt i det och extrema grejer utan de blev ett annat liv men samtidigt då skulle vi en väldigt liksom.
Ja men smutsig miljögifter med lite onaturlig miljö vi utsätts för mycket stress oro eller Och då kanske det också är värt att tänka på att man måsteEn del metoder för att stödja sitt system liksom, Men jag gränsen är Hårfin skulle vilja säga men det hade varit så mycket väldigt mycket Från vilken plats de kommer när man kommer från en plats av att jag vill vara som mår bra vill ta hand om mig själv eller kommer du ifrån liksom en plats av rädsla för det är inte den inte gå runt och bära bära på den här sidan stress och kolla alla parametrar och tror att det är fel hela tiden liksom så att det är det som kommer ifrån en liksom en plats of abundance eller kommer från en plats av lacken fel så att jag den tänker jag att vi alla behöver se över ibland funderar på det är intressant för nu vet jag så här.
Vi kanske komma in på det mer innan men du är ju också Liksom jag väldigt speciellt intresserad.Och jag tror att du gör kanske inte. Jag vet att du gör med spirituella grejer än vad jag gör. Men mitt intresse i alla fall och det här är som du säger att man är rädd för att dö och att man då ha en en uns av lite skulle ta det till Tisaren så vet man ju att man dragit till sig av allting som man egentligen tänker att det här är ändå rädd för att dö då tänker jag att du vet du när du kommer in.
Då kommer du få in död i ditt liv ändå för jag menar. Varför tycker du inte rädd så mycket. Men om du om du som du ser om det kommer från att man är avslappnad och man gör det om man inte rädd för döden.
Du kan man göra av någon anledning då borde du veta till motsatta. Ja men det är typ så jag tänker väldigt mycket och en stor del av Elisabeth hälsosamt. Åldrande är såklart att ha lite stress stress påverkas väldigt mycket.
Belastande för våra system Vart ligger eller har ett nervsystem som är igång hela tiden och det jag menar det är tur att vi kanske knappt du vet hur det känns att inte vara stressad det för att stressnivån och hastigheten på söndag att gå så pass idag.
Jag är stressad så står man pratar jättefort och bara i huvudet och går fort och 53 samtidigt skulle vara så här. Ja du är nog rätt stressad, men ändå de hade mycket att Sakta ner och det är det finns det mer forskning på det här när man pratar om till och med den innan finns det en bok som heter till mer effekt än att det var ganska Intressant att se att det finns ett enzym som heter telomeras som kan förlänga till och med denna och Det ökar kraftigt vid havet liksom typ mindfulness när man gör grejer som han mår bra helt enkelt.
Inga umgås med folk det är nyttigt. Det är nyttigt för oss så att det finns också lite Ja men vetenskapliga bevis för det här egentligen och att du vet att många av de som har sjukdomar är ofta psykosomatiska.
Vi går och bär på saker som vi kanske inte kan hantera och då trycker in dem i kroppen och får fallskydd, men de största grej men det var länge sedan var det bara att ge fan i att dö eller hur du lyckas med varje dag nästan någonstans gör man ju minns varje dag.
Man har lästJa men precis så kanske inte ut som man ska jag tycker ändå att man ska utsätta sig för Risken är att man ska bli som expanderar sin bubbla och saker i livet och sådär men den andra Du såklart lite mot kanske är okej.
Jag är säker åtta kosttillskott för att jag vill leva länge med sen så kör jag base jumping från skyskrapor. Du förstår vad jag menar lite om att okej, Kolla med levande och del. Han är lite sen. Men det handlar ju också någonstans att leva ett liv där du faktiskt får insikter liksom som då säger att man får det går ju bara leva länge det kan du säkert göra på något bra sätt liksom halv krya på något som ändå då utnyttja du inte dagarna.
Nej det blir det blir väldigt tråkigt att det är väl också Det som man ser väldigt mycket ont i din kommun nyttigt att det finns väl Exempel på kalorier restriktion och är oftast ganska smala och spretiga och mycket handlar om att man nästan liksom Sakta ner kroppen och allting liksom För att ja, men det är ju det som är bevisat.
Du är bäst effects att leva länge med dig också. Han är också här om Livs kvalitet istället då Då kanske du får leva med lägre nivåer och som Brian Johnson exempel som går på ett ganska stort kaloriunderskott, men då måste man ju ta testosteron och alltså du ett sådant Vilken typ av liv vill man leva så att ja den frågan ställer sig också.
Det är viktigt tycker jag att ha en godis och det är också Det som handlar lite om det är väl som över fokus på att leva länge och liksom disciplina. Nu utöver att du slutar ha roligt eller liksom inte hamnar i sociala sammanhang.
Måste gå och lägga dig klockan 9 att gå upp där för att du ska ha slipskål 100 och jag tar med bilen och sånt så jag vet inte om det funkar så Ja jag tror att det är bättre att du tittar på den här kvalitén först liksom.
Det är det Basic liksom, Ja men tacksamhet och då menar jag ser ni en tacksamhet att du verkligen kan inte liksom bara att man sitter i huvudet och ja, men jag är tacksam utan att den kan känner det så att han är väldigt intressant tycker jag är väldigt ligger också väldigt i våran tid.
Tänker att alla håller på med det här. Nu ställer vi mycket folk i alla fall kosttillskott och Okej superintresserad av Ronaldo och det väldigt mycket träning och ja, det känns som att det är många.Som är inne på Att optimera sig själva och försöker vara friska och leva länge för att vi har en så pass bra eller folk har ganska mycket pengar idag jämfört med Förr så att det finns mycket tid att lägga på självförverkligande då Men var går kort om du säger liksom att du vill ha cellsamt liv så länge som möjligt Och sen Det var fall Sen om du Alltså Sen har inte något större mål något eller liknande så jag har ju bestämt att jag ska bli 130 år gammal.
Tycker du liksom att ett sådant mål är fakta om du vill. Allt är bra med dig också en snopp på något sätt en vilja att kontrollera någonting Ingenting bara kontrollera att jag tror att mycket handlar om att släppa kontroll med rädslor.
Vad händer om man inte känner dem så så är det någon form av rädsla för någonting och jag tror att det är sällan bra om man vill leva längre av. Men visst jag vill leva länge och leva hälsosamt och sen så får man se hur långt det räcker liksom när man kan hålla på med de här grejerna som behövs för att det är liksom eller så att man missar saker i Livet som verkligen hade jätte en chansen att fördela också vara öppen och Nyfiken här alltså,
Vet inte särskilt mycket mycket grejer som jag börja med inom hälsa för många år sedan idag liksom eller Det där funkar inte saker ändras hela tiden. Det är väl också Det som är fint och fult att saker ändras hela tiden och man måste ibland släppas Den här bilden om saker och sådär så att det är så man tar idag kanske helt riktigt.
Oj då kommer de på en femåring som kan du göra vad har vad har du liksom stannat just det liksom en åldrande som du har text.Fungerar du som du har liksom märkt att det här var ju faktiskt bara ren infall som inte orkar snart Inte just kring specifika åldrande, Men det är klart att jag liksom håller på och pigg råbalans heter och Ja men alltså det finns en massa grejer som jag har två med samma sen kom på Ljusterö Det där är nog lite bullshit eller liksom lite alkaliskt vatten,
eller ja, det kommer gå ut sen det liksom i hälsobranschen. Det är saker istället för några år sedan försvinner och kommer någonting nytt liksom det det var lite skeptisk eftersom hon inte köpa allt Och sen har samtidigt att också våga pusha att faktiskt göra saker man tror på men såklart hålla koll på vad som händer i kroppen.
Jag vill riktigt försöker jag att man håller på mycket med margarin och vill fixa saker så är det också viktigt att faktiskt mäta lite grann track go to track liksom, vad gör bara så här utan det är något viktigt att ha lite koll liksom glömde ph-balans vad för det är någonting som ändå kan tro på alltså om du har bra behöver kroppen så så kan inte jag Men problemet är väl att liksom att magen ska jag ha en en sur miljö och förändra p80 magen hela tiden på min magen Willab Östra tillbaka samma PH det ska ju vara en ganska sur miljö så att du rumpa ju också någonting kroppen får jobba extra att den kanske måste liksom ta ta från skelett eller via din kropp och blod.
PH svänger inte så mycket det att de reagerar väldigt väl av kroppen. Om man äter mycket så att de kommer från en kofta och liksom du kan kolla att äta liksom skräpmat så behöver göra någonting men lever man hälsosamt att ha en bra kropp kroppen sköta det av sig själv, så klart att det finns situationer där man kanske liksom ändra sitt till att i urinen eller någonting liksom För att man har urinvägsinfektion eller Det finns någonting annat eller att man genom breathwork vill flytta flytta till en liten stund liksom.
Det kan vara bra för immunförsvaret och sådär, men det är ändå ganska snävt Rachel Rachel som kroppen klarar av att ha liksom Och om du jobbar med det så kommer jag också skapa obalans i Sorry med allt liksom.
Du vet ingenting som en målsökande så här. Nu tar jag det här om ni kommer också från effekt på andra sidan.Så jag vet folk som har två väldigt mycket mera med pH balans och alkaliskt vatten och sånt som Ja ganska stora hälsoproblem fått så mycket Alltså mycket så att jag får vara försiktig helt enkelt som sagt bara kan gå åt andra hållet med.
Bajak podden i samarbete med Balance en webshop och plattform Philips tidsoptimering ange podcast 20 för 20 % rabatt på hela sortimentet balance.se nu lite grann. Det var pratat med han egentligen som som du nämner nu.
Det var smärtfritt att leva back to basic och hela tiden. Det vet jag att det ligger också.Varmt om hjärtat och kanske lite mer mindfulness och lite mer desperat Ella Men om man trycker på den då har liksom den man har den grunden vart.
Vad tycker du om vad gör du utöver det jag tittade på många olika grejer så klart att när man pratar om åldrandet prata med ofta som de har pratat med Dennis om genetisk stabilitet och så att den har på att jag skrev så mycket Vi gifter oss om det går miljö och liksom.
Vi får de stanna på sidan av skador. Jag pratar och så kommer vi pratar om epigenetiska förändringar egentligen Alltså också då. Den är väldigt vacker eller dricker och liksom hur det något du tycker Sen vi pratade om egentligen en förlust av att liksom tillverka olika proteiner.
Hantera hantera proteiner tillverkas proteiner i åldras. Vi pratar om egentligen liksom att kroppen att bli sämre på att känna av näring eller liksom så är man får diabetes pratar om mitokondriell dysfunktion som är också någonting som man verkligen pratar om som är en stor faktor till att många sjukdomar.
Alltså vi tappar förmågan att producera energi och den när vi satt den förmågan så finns det kanske till energi för att liksom Trevlig sommar eller tillverka Nordstans metoder som gör att vi känner oss glada och inspirerade vi pratar om civila celler som har lite inne på det där att Cellerna delar sig med de finns kvar i kroppen och skickade ut inflammatoriska markörer. Vi pratar om förlust av eller liksom när vi unga oss när vi barn.Jättemycket stamceller men att förmågan att producera stamceller gå ner och sen liksom även försämrad cellkommunikation och sen också att vi samlar på oss som kallade.
Ja men det finns det något som heter världsklass. Jag känner en produkt egentligen molekyler i kroppen som gör att ställa av och hur åldras blir allt det här så det här är väl egentligen de olika delarna av den där då så man kanske bara titta på men att det finns mycket man kan göra här liksom via tillskott som exempel snabbt när de är väldigt populärt och det är ju någonting som är väldigt inblandade i vår energiproduktion och även i vår elektrontransportkedja liksom hjälper till att rapportera elektroner.
Här har du verkligen vartMen det vart en sån Super hajpa grej sen. Det finns en Harvard professor som heter David Sinclair som skriver en bok som heter lifestand att han pratar mycket om sin forskning på möss och han är liksom mössen fick springa sån här löpband och han gav dem en och helt plötsligt så dog mössen sina löpande men till slut så börjar liksom löpande går sönder i stället och sen bara fortsätta springa liksom.
Han ger ett ännu men till sin pappa som är liksom 7080 Super Pigg och hans liv förändras. Det var någonting som har varit super hypat också är väldigt bra tillskott skulle vilja säga del står för att du hjälper större när det energiproduktion, men även då för att man aktiverar någonting som man Silte, Jag tror att det finns en sex olika cirkus cirkus som man kallar de sig vitt vin, När föddes betyder egentligen Silent information regulator ska man kunna säga vad som stödjer DNA reparation de stödjer också en del som en hälsosam mätta på Men mycket handlar ju om att vara en del av skadans liksom Sony avgifter och allt och tappar förmåga att reparera och här kommer ju ändå och de stora förlusterna är väl ännu men sen då har de ju nicotinamide mononucleotide som har du även annat som heter en av dem som är nikotinamid ribosid att det pågår ganska heta debatter där.
Det är mycket pengar. Var kommer de här grejerna så klart.Alltså som som läkemedelsindustrin men kanske med lite lite hälsosammare, men liksom vilka som ska vara bäst då och egentligen säga att när det är ju egentligen ett derivat av vitamin D3 så kommer det heter ner sina med id Denim nukleotid sedan då bryts ner i kroppen i flera steg då men om man får en kläder och så blir det vitamin D3 i kroppen då den omvandlas till energi och sedan in i cellen då så omvandlas det till henne,
men då har man väl Tänk lite buyback innebär att man kan kortsluta den processen så Varför låter kroppen gör alla de här stegen man kan göra det men direkt Och så finns det lite diskussioner om att ja, men kan inte passar in i cellen eller så utan det är bättre än är som kommer.
Att man är ett steg höger upp och så tas det in och sen blir det ännu men men när man tittar jag vet att det brann Jonsson och hans handlar bara mycket på själva. Det är ganska öppen med sin research så har jag tittat på att jag skulle sett båda höjer nivåerna i kroppen månad minska ju när vi åldras väldigt bra kosttillskott.
Ja ja, jag märker mycket. Jag även testat. Du kan väl köpa injicerbara kan så du kan liksom ta inte muskulärt eller i kroppsfett och det är en bra gjort. Ja jag körde fast en period i början av året väntar tatt Madeleine event länge så kör jag liksom den för att få upp nivån att jag visste var att sedan fortsätta med henne, men då och det tycker jag är hos mig verkligen.
Jag känner henne. Ja men lite mer livsenergi. Jag har mer än Tränar tycker att ja, Men generellt så är det liksom Jag mår väldigt bra på att det är något jag kan verkligen rekommendera. Det finns så mycket Jag håller på med så mycket grejer du kan du berätta lite grann om för nu vet nu har glömt bort vad han heter.
Men när går det också dit handlade också lite grann om han inte eller handlade om bara ren välmående. Du går till en kille i Göteborg nu. Får du hjälpa mig med vad hans ställe heter som ligger någonstans där borta för Järntorget just det.
Ja men du tänker att jag har gjort grp a kanske Ja just det. Jo men vi kan väl prp egentligen platelet Rich Plasma Therapy devilsaur inom skönhetsbranschen, jag har.Ganska mycket problem med mina axlar och vad man gör basically och att man tog man sig inte fungerar det och sen Förut Last Man of i plasman finns trombocyter då och Ida i här finns också massa tillväxtfaktorer och sånt då och det kan man ju investeringen på olika ställen folk innan regeringen i ansiktet i könsorganen och i mitt fall då så har jag kan nästan ta dig överallt man håret och jag har gjort i axelleden är då väldigt bra och här kan man väl säga Ja men det är väl någon form av.
Anti aging behandling allting åldras ju om vad som händer när man tar PS4 och det är ju att det bildas en väldigt massa nya blodkärl is du starta igång en inflammatorisk process som startar en läkande.
Jag skulle vilja säga att det är liksom något slags regerande terapi där man som försöker få igång eller då liksom mot abort framtida problem för att till exempel så ska du jobba med lite hår så kanske det är bra att börja med PR för innan tappa håret.
Nu får du nya blodkärl till liksom i hårbotten. Och fast det är en stor del är också att blodkärlen klagade och lägga dig igen liksom Och då tappar vi näringstransport och saker börjar sakta och långsamt dö.
Det är ändå säga. Det är väldigt bra grej. Det har funkat väldigt bra för dina axlar. Nu kommer jag nog köra exosomer istället och testa det okej. X omer i förklara, det är liksom finns några till Samsung eller det också som utsöndras som vi ser som en liten Nano bubbla som hjälper till med intracellulär kommunikation och visar sig vara väldigt bra.
Det är nog inget DNA som man tar stamceller exakt som tar från någon annan så får man någon annans den och det innehåller bara rna då så liksom i den här som skriver skickas Signalen att uttrycka någonting men ja, det är också så med Emil har visat sig vara mycket effektiva det då att vissa förespråkar att det kanske framför stamceller, men det är liksom det är dåligt eller delade meningar om det men jag tänkte att jag ska testa det och det handlar väldigt mycket om att liksom Jag har någon någraMycket på mina leder att injicera de här eleverna att jag känner att det är mycket bättre idag,
men det är ändå fortfarande problem så klart att jag behöver jobba med andra grejer i min kropp och jag liksom att jag kanske lite skev här och var och som orsakat här från början, men det är ändå ett sätt att liksom ändå för ringer av mina liksom bygga upp det citat från som har varit insatt.
Nej men det är väldigt intressant terapi som jag verkligen tycker Folk borde testa för du använder ju också Det som är för din egen kropp och det är väldigt väldigt effektivt smuts och hår håravfall Frölunda ortopedisk prp som gör då liksom att stödja eleverna egentligen.
Bara som jag vet att jag har tänkt på lite till och från Jag tänkte på det bara häromdagen som jag har fått för mig att det här blir det nog inte att det inte så avancerat men jag har fått för mig att bara Alltså de som ger blod tappar tappar blad och så de har gjort för mig så fruktansvärt hälsosamt för kroppen producera nytt blod när du tappar blod som får nytt blod och då till Alltså du tillsätter ingenting.
Du tar bort lite grann och sen så för att du kroppen blod blod blod i kroppen efteråt. Då känns det som att man får nyproducerat blod som ändå är tillverkat av kroppen och det känns renare på något sätt.
Jag vet inte felet den där jag aldrig ett ord själv utan det är bara någonting som jag tänker borde vara hälsosamt. Det är väldigt bra jag skulle säga så många som håller på med att det är Gingerbread donationer.
Har också gjort. Det blev väldigt viktigt framförallt värmen skulle vilja säga det finns liksom en teori till dem att kvinnor lever längre för att de blöder just bläddra lite mer förfinat svärdshugg där.
Nu är det så att vi så mycket om det. Varför är det så bra mot väldigt mycket om järneken B vi förlorar inget järn som inte blöder och för mycket järn, Ja men vi kan ju bara det väldigt enkelt. Alltså järn rostar även ikväll även i kroppen då Ja det kan skapa massa folk som har högt järn satt.
Det är väldigt bra att gå tappa sig ibland del som du säger man liksom skapar nytt blod och det här.Och så att man sänker sina fötter nivåer och som man är väldigt viktigt att ha koll på det. Jag vill inte ligga för högt att du ville såklart inte ligga lågt satt och det är också en nice grej att göra så det är det tycker jag verkligen sådär om man är man om man är kanske ändå är liksom 30-årsåldern så att man behöver kunna för till nivåer och gå tappa sig lite ibland för att se att de ligger ett rimligt intervall.
Nu kan jag inte varit i huvudet liksom. Det är väldigt vanligt protokoll för folk som håller på med aging att faktiskt göra det och som jag sade viktigt framförallt.Och du gör ju faktiskt molnigt och så du de donerade.
Ja. Ja precis får med att hjälpa hjälpa hjälpa till att se till att alla människor och andra människor att leva bidra till någonting. Det är fint då också bara berätta att min Vad heter det. Det heter fåfängd min fåfänga gjort att jag inte kan ge blod efter att andra har tagit det steget före.
Man får inte ge blod tror jag var det förut i alla fall om du har varit ute senaste tre månaderna eller har passerat det senaste under 36 månader precis. Nej men så är det ju så är det det är ganska mycket det man ska skriva på något dokumentär liksom om man byter sexpartner, eller vad gör de det?
Är de har har en pågående infektion i kroppen och så där så att ja men Men som sagt en bra en bra grej att göra och är väldigt bra grej. Jag har koll på framför allt för osäkra problem om man har höga Janne går bra billigt du får jag får gå och lämna blod så de som en Hälsa grej som du vet alla snälla lite godis och efteråt.
Vad gjorde du det där var var du liksom? Vad var det för någonting? Jag vet även att du har pratat lite grann om att man kan göra saker i Ukrainas döda mig jävligt uppleva vissa saker men det kanske det går någon gräns för dig.
Jag är en kille som heter doktor World som också är insnöad på anti-aging och en riktig nörd och han föreslog någonting som heter plasma i division TherapyOch det finns lite sugen på det att jag har ska käka biologiskt åldrande och att det liksom är väldigt bra för kroppen om man vet liksom inte alla mekanismer kring det här med bestick, vad man gör är att du åker inte till sjukhus.
Du tar ut en viss mängd blod separat separerar ut plasman från läktarplats man och jag tror att jag tagit ungefär 60 % av min astma sommar ut om man slänger den och man tillför en saltlösning och så nytt album mina album i ett protein som elev och i den här Plastman så finns det liksomMassa gamla skit dåliga proteiner liksom metabolit rester från virus allting och vad som händer egentligen efter man har gjort det här då.
Det är ju att man lever påmind att jobba med ut som att den är en glad smiley plötsligt just nu och kan jag få min när kroppen av mindre jobba med så kan den allocate om energin egen till till räkning eller till som man man underlättar för kroppen att registrera sig som ska vara där i maj eller juni gjorde den här behandlingen och fixa lite tester innan och så här är ju något man gör på oss i Sverige som har varit sjuka människor som behandling som är den är väldigt bra,
men ni får får liksom Och nej, men jag har Jag har känt. Det var väldigt bra väldigt bra framförallt jorden, eftersom jag väldigt mycket piggare väldigt mycket klarare. Det finns en del större också på neurologiska sjukdomar som Alzheimers olika typer av sjukdomar och leversjukdomar att jag har faktiskt inte gjort några värden eftersom några tester efter men det jag märkte väldigt mycket direkt efter det var att jag hade väldigt mycket högre HRV alltså känns som att min kropp var lite mindre stressad just nu så att ja,
jag köpte en väldigt pigg och kör jag sitter nu har jag varit när vi chatta med veterinär igen väldigt fräsch satt. Ja det är ju ganska man ser ju såklart. Visst finns det risk för komplikationer. Man börjar tänka på hur man gör att jag menar jag som ändå jag det i valet riksdagsvalet läskigt och så här en gammal Sovjet Style sjuk.
Släck som en Babushka liksom ligga där och de märker att de också var lite stressade liv, så man kunde inte prata engelska men Nej men det kommer göra igen. Jag har planerat att jag ska göra av resor till och sen så gör man med det här då då då Kanske en gång om året eller annat som ett stöd för klockan egentligen och ja det ja, det är någonting som är lite speciellt helt klart, men också väldigt intressant.
Jag köpte väldigt frisk känner att de vill också vet jag sätter sig på folk som har så här någon covid och sånt att vi ses eller plasma Dailymotion terapi. Har funkat väldigt bra för folk som lider av de flesta.
Djävulen det inte jätte ny metod eller så men den hyfsat ny inom i anti-aging cirklar liksom så att Men det är klart att gå med på grejer och är sjuk och så tycker jag verkligen att det är någonting man ska titta på Man bör inte göra det optimering vara utan också för att liksom stödja sin kropp som sänker kolesterol rätt mycket om man har problem med det kanske är en bättre metod än att köra gå på kolesterolsänkande mediciner så att Men man får ju åka iväg någonstans att göra där.
Det är väldigt svårt att vara ensam i Sverige för att man som vill leva länge så det blir liksom ingen vård går det till när man är sjuk Inte för att liksom För det blir sjuk tyvärr tyvärr avsnitt bara där så det får man lämna till Bosse Du sa det där också.
Det är ingenting som man börjar Desperate nerför längre men samtidigt så sa du ju liksom att du har inte varit sjuk sedan du gjorde då någonstans, då har du ju hur man än vänder och vrider på det sa du 80 mer att din vardag genom att kunna få mera fiska dagar och då har du Jag har sett gjort att du längre vi väldigt längre friskare och då har du ju ändå liksom Hjorten och därmed så är det jag känner mig väldigt så jag känner mig frisk och klar i huvudet,
men det finns grader av det och det var väl det första jag varit för jag känner mig klar och fräsch så här så att det är också väldigt intressant och det är också någonting som är Ja men kanske lite mer varaktigt så Ja mycket blod här. Filtrera och sen ska vi donera blod är ganska mycket bra tips, men jag tror jag Jag tror inte det lättaste tänker det alltid lätt att tänka vad man ska tillföra för någonting Eller vad man tror att man ska äta när man pratar om det men det är inte samma sak som att man inte pratar jättemycket om Fascia utan det är någonting som börjar komma nu, men det är jättemånga som pratar liksom man kan göra med sitt eget blod Nej jag tror ändå att det är liksom det är bra att du kan bara tänka tänka de banorna så att det blir lite mer extremt att det blir kladdiga håller på liksom.
Det är ju ingenting. Du kan göra hemma själv, men det kanske ändå även om man kan vara bra att fundera. Ja Ja precis jag tänker att många som liknar kanske också lindra vissa hälsoproblem eller så där och då är det ju också kanske liksom, Ja men titta på sådär.
I kombination så klart med kosttillskott och eleverna att lära sig som attackerar problemet från många håll tänker jag att det är problem problem som är liksom som är Sara Det finns många många rektorer liksom att jobba på men vart går Vad är liksom det är det som är extremaste du har gjort.
Vart går gränsen? Vad skulle du liksom aldrig idag? Det kan jag också ändras tänkte jag skulle aldrig göra för någonting. Nej men jag vill du vara inne på Carina där om min vän. Han liksom har skickat till kraina då för att göra Man kan dels om man är sjuk då är de har kommit väldigt långt i Ukraina Tjernobyl kan man säga då egentligen av cancer och sånt Och så började man med.
Fosterstamceller i ändå Och det har visat sig vara otroligt effektivt de här Samsungen Här finns väldigt mycket stamceller. De är nya och färska och fin men okej. Du kan ju åka dit och göra liksom full makeover då för anti-aging.
Men där känner jag att jag planerat göra stamceller för frakten, men inte tar jag mina egna från mitt eget fett liksom inte helt igenom. Men här får du basically någon annans DNA själv och dessutom från liksom ja, Foster då känns det går nog inte ens Alltså någonstans som vann.
Jag vet inte men det känns det Känns lite läskigt. Jag kan ju också de sämsta. Vart kommer de här att Vart kommer det ifrån? Det blir det känns också lite grann. Ja Ja precisPrecis så är det de ville somna bort det då.
Ja det känns det lite om det behövs inte Darkside of kanske anti-aging det finns också som håller på med något som är som det är liksom ungt blod ungt blod är liksom från människor som gör man en transfusion i basic 1 och 100 blodet och det är också när man inte på bussen så kan man se liksom att gråa hår försvinner Och vad är en vampyr, Men det är klart Det beror på varför man gör det och så är man sjuk och inte mår bra om man får tag på någon som vill göra det här så kanske det kan vara ett alternativ,
men det känns det också.Det känns lite utanför min moraliska grunder liksom. Ja jag tar min egna stamceller och även om de är liksom lite sämre kvalité och det är lite att göra. Ja jag kan tänka sig nästan så lämnar man i ugn och så ska man ta fram dem när man är gammal då trycka in dem men det är faktiskt bra tips för det är faktiskt många Hur många kills Nu kan du inte säga med många som är runt 2030 som hittats och som är väldigt intresserad av dig att Häcken de är Har jag något bra ålder till att göra såna saker så får man köra stamceller här nu då så tidigt som möjligt så kan du ta fram den är äldre perfekt och går till 140 liksom kommer på kommer på just det precis Nej men annars är det väl inget så jag tänker på som jag inte vill göra,
Men det är klart att man får också ibland att utvärdera risk. Experimentellt det är liksom många experimentera exempelvis med ramsin. Du hört talas om det. Nej det får du också hjälpa mig lite trappa med sin medicin som förhindrade från att stöta bort Bulgarien men jag har visat sig i låg dos att det är väldigt bra anti-aging.
Det är väl det som skulle säga till väldigt mycket folk kommer det här då. Oj, då då kan man säga att det är Arma effekten av kalorirestriktion så att det finns ganska mycket bra forskning på det för på kommer symtomen på så hittar vi på lite här, men så slängde man det x antal procent då på liksom maskar som lyckas man slänga deras liv med x antal procent att man har väl ingen sån forskning på människor.
Enda sättet att Ja det finns många matcher som förbättras av det här då men det är också så att det var rätt så du kan ju vi direkt du kan få lite lättare infektioner och blåser och sova då så där så att det finns mycket folk som håller på med det här och mår väldigt bra Så Men där är nog inte riktigt än känns ju som gränsar till att svara på den hälsosamma sidan eller man kliver över och hamnar för jag över gränsen liksom över strecket och få massa infektioner och blåser och skiter alltså då Men som sagt. Det finns många som klarar sig väldigt bra också en väldigt bra på den sen såSå du får Då Då Då Då Då behöver man inte ha någonting som heter MTR och de gärna både i kroppen så det blir svårt att bygga muskler och så där så det är också den då som man bör tänka på någonting som många också ta det har tagit anti-aging community day också diabetesmedicinen metformin och det handlar också om att det står låga blodsockernivåer förhindra dem här like a känns som sker i kroppen då.
Det är liksom det skapar egentligen liksom. Ja men hur åldras i Ditt leende blir liksom får ont i leder och sånt, Men det är också att man egentligen kan säga att det är man här maxeffekten lite av kalorier semester när man är det någonting som heter NPK då så här när man tittar på margarin och simmar med lite då tillväxt som en fara Då så att de också tillväxt som Cancer det är dålig dina muskler och Och men det kan också ge cancer då Och genom att gå åt andra hållet och så förhindrar man tillväxt och förhindra mig också Liksom okontrollerat som kan bromsa risken för cancer,
men då får man också Fundera man blir livsfarligt är så dålig gång till eller som verkligen höjer igf-1 och ökar risken för cancer om du har cancer, men samtidigt så det är en ren ren ren ras är superfräsch kommer mår jättebra, men i längden så kanske du ska höja din livskvalitet nu.
Du vet inte vad liksom, Men det finns också lite intressanta grejer här att du får använda tillväxthormon för att växa sin teamus.1000 är ju liksom en stor del av immunförsvaret. Den är väldigt stor eller liten barn har väldigt bra immunförsvar.
Men Ju äldre man blir så börjar den liksom krympa dem använda tillväxthormon för men det är Metformin också då för att integrera blodsocker för till liksom. Jag skapar jag basically insulinresistens då tror ni någonting annat och så köper man får 1000 att växa så att det är mycket sjukt intressant, men jag tänker att vi ska men som du säger att de måste denna ska börja men det var ju egentligen bara pratar om rektor Basic ordning lite grann på det på det ser ut eller någonting att tro på och sen kan man kanske inte vill prata med dig en del 2 lite med tillskott av laddare till och med sig själv,
men då får man liksom göra när man har allting annat påDe är klara jag kan ju ta upp liksom de här klassiska by Axel liksom bastu exempelvis protein som får proteiner att vika sig fint kallbad. Kan de som stimulera egentligen liksom något som kallas mind control an koppling där liksom.
Vi får en bättre metabolism. Vill bara vila lite brunt eller grått fett och som som kan förbättra och metabolism eller liksom. Ja men pratar Siri terapi som kan liksom göra så fel mitokondrier eller att de kommer växer och såklart träning så här.
Jag måste man ju vara väldigt lite sådär att träna mycket är ju inte bra för lever länge Elite atleter lever sällan längre. Liksom, det är väldigt slitsamt för kroppen att det ser ut men helt klart konditionsträning för att liksom starka.
Det kan du väl skulle lära systemet gym för att förhindra sarkopeni som är liten och en stor del av åldrande och sen mycket rörlighet skulle jag säga dels för att liksom du ska få stagnation i kroppen liksom kan ta sig fram så det är väl också liksom.
Men en del som inte riktigt varit inne på men. Ja, det är då man får börja där tänker så får man ju se hur långt man vill ta det Grönt Tack för lånet, tack.
Ett svar
tack för ett väldigt intressant avsnitt!