Tyrosin är en aminosyra. Den är inte essentiell – kroppen kan tillverka den från fenylalanin. Men under stress kan behovet öka.

Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson. Är all omega-3 verkligen skapad lika?

Taurin är en svavelhaltig, aminosyra-liknande molekyl som finns naturligt i kroppen, särskilt i hjärnan, hjärtat, musklerna och nervsystemet.

I veckans avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Anders Olsson, grundare av Conscious Breathing och en av Nordens mest välkända profiler inom medveten andning.

Tryptofan, serotonin & sömnoptimering. I dagens avsnitt av Biohackpodden går vi gå igenom: Vad tryptofan faktiskt är, hur det påverkar serotonin, melatonin och sömn

Ljus, mörker och modern hälsa med Hampus från människa.se. I veckans avsnitt av Biohackpodden gästas vi återigen av Hampus från människa.se, som arbetar med holistisk hälsa

Väteperoxid (H₂O₂) är en molekyl som kroppen själv producerar i små mängder som en del av immunförsvaret och cellkommunikationen.

Glycin - den underskattade aminosyran som lugnar, bygger & reparerar. Glycin är den minsta och enklaste aminosyran, men också en av de mest centrala.

I dag ska vi prata om ett ämne som under lång tid haft en nästan legendstatus inom biohacking, alternativ medicin och prestationsoptimering: DMSO

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas Martin av David Pilbäck, VD på Peak Brain Neurofeedback Stockholm AB, för ett djupt, nyanserat och högaktuellt samtal om hjärnan