EKO Avokadoolja 250 ml STHL

Beskrivning

EKO Avokadoolja 250 ml STHL är ekologisk, kallpressad och extra virgin, vilket gör den till ett högkvalitativt och näringsrikt val för matlagning.

Avokadoolja kan även användas utvärtes för hud och hår, scrolla ner för att läsa mer om avokadooljan hälsosamma egenskaper!

Mer information – EKO Avokadoolja 250 ml STHL

Vår avokadoolja är ekologisk, kallpressad och extra virgin, vilket gör den till ett högkvalitativt och näringsrikt val för matlagning.

Extra virgin avokadoolja är av högsta kvalitet, vilket innebär att den är gjord från den första pressningen av avokadon och har inte förfinats eller bearbetats på något sätt.

Avokadoolja har en mild, nötaktig smak som fungerar bra i både söta och salta rätter. Det är en mångsidig olja som lämpar sig för högvärme tillagningsmetoder som att sautera, steka och grilla, samt att användas i dressingar, marinader och som avslutningsolja för rätter.

Ekologisk
Kallpressad
Rik på enkelomättade fetter

För fler produkter från STHL klicka här.

Ingredienser – EKO Avokadoolja 250 ml STHL

100 % extra virgin avokadoolja* (*ekologisk ingrediens)

Näringsvärde

Energi: 3760 kJ / 900 kcal
Fett: 100 g
varav mättat fett: 14 g
Kolhydrater: 0 g
varav sockerarter: 0 g
Protein: 0 g
Salt: 0 g

Förvaring

Förvaras i rumstemperatur.

Hälsofördelar med avokadoolja

Högt innehåll av enkelomättade fetter:

Avokadoolja är rik på enkelomättade fettsyror, särskilt oljesyra, som är kända för att främja hjärthälsa. Dessa fetter kan bidra till att sänka LDL-kolesterol (“dåligt” kolesterol) och öka HDL-kolesterol (“bra” kolesterol), vilket kan minska risken för hjärtsjukdomar.

Rik på antioxidanter:

Avokadoolja innehåller antioxidanter som vitamin E, vilket hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress och inflammation. Antioxidanter kan också bidra till att bekämpa fria radikaler som orsakar cellskador och åldrande.

Främjar hudhälsa:

Oljan används ofta i hudvårdsprodukter tack vare dess fuktgivande och närande egenskaper. Den kan hjälpa till att förbättra hudens elasticitet, mjukhet och återfuktning samt lindra torr och irriterad hud.

Anti-inflammatoriska egenskaper:

Avokadoolja har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra symtom på inflammatoriska tillstånd som artrit. Oljans höga innehåll av omega-3-fettsyror bidrar också till dess antiinflammatoriska effekter.

Stödjer ögonhälsa:

Oljan innehåller lutein, en karotenoid som är viktig för ögonhälsa. Lutein kan bidra till att skydda mot åldersrelaterad makuladegeneration och andra ögonsjukdomar.

Förbättrar näringsupptag:

Avokadoolja kan förbättra absorptionen av fettlösliga vitaminer och andra näringsämnen från maten. Denna egenskap kan öka biotillgängligheten av vitaminer som A, D, E och K när oljan används i matlagning.

Stödjer matsmältningen:

Den rika fibern och näringsämnena i avokadoolja kan bidra till en frisk matsmältning genom att stödja tarmhälsan och förbättra näringsupptaget.

Kan hjälpa till med viktminskning:

Enkelomättade fetter kan bidra till en känsla av mättnad och minska aptiten, vilket kan stödja viktminskningsmål.

Användning av avokadoolja

Avokadoolja är mångsidig och kan användas på olika sätt både i köket och för skönhetsändamål:

Matlagning:

Tack vare dess höga rökpunkt är avokadoolja idealisk för stekning, grillning och sautering. Den kan också användas som salladsdressing eller i marinader.

Hudvård:

Oljan kan appliceras direkt på huden för att återfukta och skydda den. Den används också i många hudvårdsprodukter som krämer och lotioner.

Hårvård:

Avokadoolja kan användas som en hårbehandling för att ge glans och näring åt torrt och skadat hår. Den kan också hjälpa till att bekämpa mjäll och torr hårbotten.

Massageolja:

På grund av dess lätta konsistens och näringsrika innehåll är avokadoolja en utmärkt massageolja som lämnar huden mjuk och återfuktad.