B-12 Folsyra 90 Tabletter Holistic

B-12 Folsyra 90 Tabletter Holistic

B-12 Folsyra 90 Tabletter Holistic är en lättupptaglig och välsmakande sugtablett som innehåller B12 för energiomsättning och immunsystem, samt folsyra för normal blodbildning. Upplev fördelarna med Holistic B12 Folsyra – en kraftfull kombination av vitamin B12 och folsyra som ger dig energi och främjar ditt välmående. Tillför din kropp de viktiga näringsämnen den behöver för att prestera optimalt.

• Lättupptaglig form av B12
• Liten och god tablett, lätt att suga eller tugga på
• B12 för energiomsättning, immunsystem, nervsystemet och normal bildning av röda blodkroppar

Holistic B-12 Folsyra är en välsmakande sugtablett innehållande metylkobalamin som är den biologiskt aktiva formen av B12, i kombination med folsyra för bästa möjliga upptag i kroppen. Tabletten kan sväljas hel men syftet är att tabletten ska sugas på eller tuggas eftersom upptaget i munslemhinnan är bättre än i tarmen.

B-12 folsyra samverkar med varandra i kroppen och har en synergistisk effekt på vissa biokemiska processer.

Hälsofördelar B-12 Folsyra

Behöver du mer ork och energi? Vitamin B12 spelar en viktig roll i kroppens energiomsättning och bidrar till att minska trötthet och utmattning. Denna kraftfulla vitamin deltar också i blodbildningsprocessen genom att stödja bildningen av röda blodkroppar, vilka ansvarar för att transportera syre i kroppen. Folsyra bidrar till normal blodbildning.

Vitamin B12 bidrar även till immunsystemets och nervsystemets normala funktion som i sin tur är kopplat till känsel, balans, minne samt lukt- och smaksinne.

• Innehåller B12 för energiomsättning och immunsystem.
• Innehåller folsyra för normal blodbildning.
• Lättupptaglig form av B12.
• Små, goda tabletter, enkla att suga eller tugga på.
• B12 bidrar till energiomsättning, immunsystem, nervsystemet och bildning av röda blodkroppar.
• Folsyra bidrar till normal blodbildning och fungerar synergistiskt med B12.
• Metylkobalamin, den biologiskt aktiva formen av B12, för bästa möjliga upptag i kroppen.
• Förbättrar ork och energi genom att minska trötthet och utmattning.
• Stödjer blodbildningsprocessen och syretransport i kroppen genom att bidra till röda blodkroppars bildning.
• Viktigt för immunsystemets och nervsystemets normala funktion, inklusive känsel, balans, minne, lukt- och smaksinne.
• Särskilt viktigt för vissa grupper som veganer, äldre och personer med låg produktion av magsyra.
• B12-vitaminet är avgörande under graviditeten för fostrets tillväxt och utveckling.
• Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Ökat behov av B12 för vissa grupper

I vissa perioder av livet och för vissa människor kan det vara särskilt viktigt att vara uppmärksam på intaget av B12-vitamin. Det gäller exempelvis veganer, äldre personer och de som har låg produktion av saltsyra i magsäcken. B12-vitaminet finns bundet till protein i maten och frigörs med hjälp av saltsyra och ett enzym som heter proteas i magsäcken.

För att vi ska kunna ta upp B12 från maten är det viktigt att ha tillräckliga nivåer av saltsyra. Med åldern minskar kroppens bildande av saltsyra och därmed förmågan att ta upp B12 och äldre kan därför ha ett ökat behov av vitamin-B12.

Särskilt för veganer är risken för brist på B12-vitamin hög, eftersom detta vitamin nästan uteslutande finns i animaliska livsmedel.

Förutom ovanstående grupper kan B12-vitaminet också vara särskilt viktigt för gravida kvinnor. Under graviditeten behövs B12 för fostrets tillväxt och utveckling. Även folsyra är viktigt för det växande fostret.

Ingredienser B-12 Folsyra

Sötningsmedel (sorbitol, xylitol)

Smakämne (naturligt citronpulver)

Surhetsreglerande medel (äppelsyra)

Vitamin B12 (metylkobalamin)

Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra)

Dosering B-12 Folsyra

Dosering vuxna: 1 tablett per dag eller enligt rekommendation. Tabletterna ska sugas eller tuggas men inte sväljas hela. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.

Näringsinnehåll B-12 Folsyra

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

FAQ – Allt du behöver veta om Holistic B-12 Folsyra

1. Vad gör B-12 folsyra i kroppen?

Vitamin B12 bidrar till energiomsättningen, nervsystemets och immunsystemets normala funktion, samt till bildningen av röda blodkroppar.
Folsyra stödjer normal blodbildning och celldelning. Tillsammans har de en synergistisk effekt som stärker kroppens energi, fokus och allmänna välmående.

2. Varför ska man välja metylkobalamin som källa till B12?

Metylkobalamin är den biologiskt aktiva formen av B12, vilket innebär att kroppen kan använda den direkt utan att behöva omvandla den. Det ger ett snabbare och mer effektivt upptag, särskilt för personer med nedsatt upptagningsförmåga i tarmen.

3. Vem har särskilt nytta av Holistic B-12 Folsyra?

B-12 Folsyra 90 Kapslar är särskilt viktig för veganer, äldre personer och de med låg magsyraproduktion – grupper som ofta har svårare att ta upp B12 från kosten.
Även gravida kvinnor har ett ökat behov eftersom både B12 och folsyra stödjer fostrets tillväxt och utveckling.

4. Hur ska man ta tabletterna för bästa upptag?

För bästa effekt ska tabletterna sugas eller tuggas. Då tas vitaminerna upp via munslemhinnan, vilket ger ett bättre upptag än om de sväljs hela. Den fräscha citronsmaken gör dem dessutom enkla och goda att ta dagligen.

5. Kan jag ta B-12 folsyra varje dag?

Ja – en tablett per dag räcker för att täcka behovet. Holistic B-12 Folsyra innehåller höga, men säkra nivåer enligt europeiska riktlinjer. Eftersom B12 är vattenlösligt utsöndrar kroppen överskottet naturligt.