Selen – Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.
Testosteronbrist hos män – vad det är och hur du naturligt höjer dina testosteronnivåer
Testosteron är ett av de viktigaste hormonerna i den manliga kroppen. Det påverkar allt från muskelmassa, energi och sexlust till humör, motivation och kognitiv skärpa.
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson .I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson
Bästa produkterna för tarmhälsa
Det börjar alltid där: i magen, i tarmen, i systemet som bär din energi, ditt humör, din återhämtning och till och med din hudkvalitet.
Keto- och carnivorevänliga hacks för julbordet
Julbordet behöver inte vara en insulinbomb. Med rätt fokus, smarta fettstrategier och en liten dos biohacker-tänk kan du njuta av allt – utan blodsockerkaos, cravings eller matkoma.
Jod – sköldkörtel, metabolism & energi
Jod – sköldkörtel, metabolism & energi. Ett ämne som många hört talas om, men få verkligen förstår: Jod.
Balans i hormonerna: östrogendominans, progesteron och hur du återställer din hormonella hälsa
Balans i hormonerna: östrogendominans, progesteron och hur du återställer din hormonella hälsa
Från dödsstraff till biohacking
I detta avsnitt möter Biohackpodden den fascinerande och kontroversiella Kim Berglund – en man som gått från en uppväxt i Sundsvall och elitidrottskarriär, till en värld av doping, illegala internetforum och en dramatisk gripande i Thailand som ledde till dödsdom, senare omvandlad till livstid.
2025 års bästa julklappstips
2025 års bästa julklappstips. Den officiella Biohack Balance-julklappsguiden – “Klappa-in biohacking” och ge gåvor som faktiskt förbättrar livet.
Zink för testosteron, immunförsvar & hjärna
Zink för testosteron, immunförsvar & hjärna. Varför zink är en nyckel för testosteron. .Hur zink styr ditt immunförsvar. Kopplingen mellan zink och hjärnans kemi. Symptom på brist