Max Madison gästar Biohackpodden och pratar om optimal rörelseförmåga och berättar hur vi kan optimera kroppen för att nå full potential. 

Många tänker på biohacking som kosttillskott, träning och high-tech prylar, men hemmiljön är faktiskt en av de största faktorerna för hur vi återhämtar oss och laddar om.

Staffan Zackrisson gästar Biohackpodden och pratar om runstreak, hydrate, psykiskt och fysiskt mående samt om hur utmaningar kan hjälpa dig framåt till ett bättre välmående

Vitamin D3, även kallat ‘solskensvitaminet’. Varför är det så viktigt, och hur kan det påverka allt från immunförsvar till humör?

C60 olja – Framtidens Antioxidant? C60 står för Carbon 60, eller kol-60. Det är en molekyl formad som en fotboll – bokstavligen. Det är en av de mest stabila molekylerna vi känner till.

Filip Vaitsson, föredetta elitidrottare, gästar biohackpodden och pratar bland annat om sjukvårdens blinda fläckar och om vikten med att jobba med sin hälsa i förebyggande. 

När vi pratar om biohacking är andningen en av de mest underskattade nycklarna. Det handlar inte bara om att få in syre – det handlar om hur du andas. Näsa eller mun gör enorm skillnad.

Staffan Stridsberg gästar biohackpodden och lär oss hur vi kan skapa förändring i våra liv

Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen. Det blå ljuset från skärmar – speciellt på kvällen – lurar hjärnan att tro att det är mitt på dagen.