I detta avsnitt möter Biohackpodden den fascinerande och kontroversiella Kim Berglund – en man som gått från en uppväxt i Sundsvall och elitidrottskarriär, till en värld av doping, illegala internetforum och en dramatisk gripande i Thailand som ledde till dödsdom, senare omvandlad till livstid.

Zink för testosteron, immunförsvar & hjärna. Varför zink är en nyckel för testosteron. .Hur zink styr ditt immunförsvar. Kopplingen mellan zink och hjärnans kemi. Symptom på brist

Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen. Varför vill vi förändras – men väntar ändå på “rätt tillfälle”?

Magnesium är involverat i över 300 enzymatiska processer i kroppen. Det påverkar allt från din sömn, din energi och ditt fokus – till ditt blodsocker, dina muskler, ditt hjärta och din hormonbalans.

I det här avsnittet gästas vi av Hampus Levin, grundare av människa.se, funktionell tränare och hälsonörd ut i fingerspetsarna.

Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen. Vitamin E är egentligen inte bara ett vitamin, utan flera olika. Det finns åtta varianter

Biohackpodden möter vi Ronnie Borrelius, en av grundarna till Recovery Lab Sweden i Göteborg – platsen där elitidrottare, entreprenörer och nyfikna biohackers möts för att optimera sin återhämtning.

Vitamin A - Retinol & Betakaroten. Vitamin A är egentligen ett samlingsnamn för två saker

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Ronny Wulf – tatuerare, andlig vägledare, före detta missbruksarbetare och självutnämnd modern schaman.

Vitamin B12 hjälper kroppen att omvandla mat till energi, skyddar hjärnan och nervsystemet samt behövs för att bilda röda blodkroppar som transporterar syre i kroppen.