Magnesium Bisglycinat 100mg 90 kapslar Holistic

Magnesium Bisglycinat 100 mg 90 kapslar Holistic

– högupptagligt magnesium för nervsystem, återhämtning och mental balans

Snabb sammanfattning – därför väljer biohackers Magnesium Bisglycinat

Magnesium Bisglycinat 100mg från Holistic är ett avancerat magnesiumtillskott med hög biotillgänglighet, kombinerat med aktiv vitamin B6 (P-5-P). Formulan är framtagen för att stödja nervsystemet, minska trötthet och optimera återhämtning – särskilt relevant i en modern livsstil med höga krav på prestation, fokus och stresshantering.

För vem passar produkten?

Den här produkten är utvecklad för dig som:

• Upplever stress, oro eller mental trötthet
• Har svårt att varva ner eller få djup sömn
• Tränar regelbundet och vill optimera återhämtning
• Har muskelspänningar, kramper eller ryckningar
• Vill stödja nervsystem och energinivåer långsiktigt
• Arbetar aktivt med biohacking och longevity

Därför är Magnesium Bisglycinat unikt

Magnesium finns i varje cell i kroppen och är involverat i över 300 enzymatiska processer. Trots detta är magnesiumbrist relativt vanligt – särskilt i dagens samhälle där stress, koffein och fysisk belastning ökar behovet.

Det som gör denna produkt särskilt effektiv är formen magnesiumbisglycinat – där magnesium är bundet till aminosyran glycin.

Detta ger:

• Högre upptag jämfört med många andra magnesiumformer
• Skonsam effekt på magen
• Lugnande egenskaper via glycinets påverkan på nervsystemet

För dig som biohackar handlar det inte bara om att ta magnesium – utan att ta rätt form.

Orsak–verkan: därför fungerar magnesium + B6

Magnesium och vitamin B6 arbetar i symbios i kroppen.

Magnesium behövs för:

• Muskelfunktion och avslappning
• Nervsignalering
• Energiomsättning (ATP-produktion)

Vitamin B6 (P-5-P) bidrar till att:

• Transportera magnesium in i cellerna
• Stödja neurotransmittorer som serotonin och GABA
• Minska trötthet och mental utmattning

Effekten?
En mer balanserad nervsignalering, bättre återhämtning och stabilare energinivåer.

Det här gör kombinationen särskilt intressant för dig som jobbar med fokus, stressresiliens och sömnoptimering.

Biohacking & Longevity

Magnesium är ett av de mest underskattade tillskotten inom biohacking.

Det påverkar:

• Sömnkvalitet (via nervsystem och melatoninreglering)
• Stressrespons (kortisolbalans)
• Muskelåterhämtning
• Hjärnans funktion och fokus

Magnesiumbisglycinat är särskilt populärt inom biohacking eftersom det kombinerar effektiv absorption med en lugnande effekt – perfekt på kvällen eller efter träning.

Tillsammans med aktiv B6 blir detta ett strategiskt tillskott för dig som vill optimera både fysisk och mental prestation – utan att stimulera kroppen i onödan.

Praktisk användning

• Dosering: 1–3 kapslar per dag
• Tas med fördel på kvällen för avslappning
• Kan delas upp över dagen vid högre behov
• Kapslarna är öppningsbara – perfekt att blanda i vatten

Det gör produkten flexibel och enkel att anpassa efter din rutin.

Kvalitet & differentiering

Magnesium Bisglycinat från Holistic tillverkas i Sverige med fokus på renhet och funktion.

• Högkvalitativa råvaror
• Aktiv form av vitamin B6 (P-5-P)
• Tredjepartstestad för kvalitet och innehåll
• Vegetabiliska kapslar

Det här är inte ett “standard-magnesium” – utan ett genomtänkt tillskott för dig som vill ha effekt, inte bara innehåll.

Om du vill optimera återhämtning, minska stress och ge kroppen rätt förutsättningar för balans och prestation – då är Magnesium Bisglycinat ett av de mest fundamentala tillskotten du kan börja med.

Det är enkelt, effektivt och direkt kopplat till hur din kropp faktiskt fungerar – varje dag.

Innehåll Magnesium Bisglycinat 100mg

Magnesium (magnesiumbisglycinat)Vegetabilisk kapsel (hypromellos)Klumpförebyggande medel (MCT-oljepulver)Vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfat)

FAQ Magnesium Bisglycinat 100mg 90 kapslar Holistic

1. Vad är magnesiumbisglycinat och varför är det skonsamt för magen?

Magnesiumbisglycinat är magnesium bundet till aminosyran glycin, vilket ger ett lättupptagligt och magsnålt tillskott. Formen är särskilt lämplig för personer med känslig mage eftersom den inte orsakar diarré lika lätt som andra magnesiumformer kan göra.

2. Vad är fördelen med att kombinera magnesium med vitamin B6?

Vitamin B6 (i aktiv form som P-5-P) hjälper till att transportera magnesium in i cellerna där det behövs som mest. Tillsammans stödjer de energinivåer, nervsystem och minskar trötthet och utmattning.

3. Vem kan ha ett ökat behov av magnesium?

Personer som tränar mycket, lever under hög stress, konsumerar mycket koffein eller alkohol, tar vätskedrivande medel eller är äldre har ofta ett ökat behov av magnesium – eftersom det snabbt förbrukas i dessa tillstånd.

4. Hur ska jag ta Holistic Magnesium bisglycinat 100mg?

Magnesium Bisglycinat 100mg tas i kapselform, men kapslarna är öppningsbara om du föredrar att blanda pulvret i vatten eller annan dryck. Intag på kvällen rekommenderas ofta för att stödja sömn och återhämtning.

5. Kan magnesium bidra till bättre sömn?

 Ja, magnesium i form av bisglycinat kan bidra till avslappning och förbättrad sömnkvalitet. Glycinet i formen fungerar dessutom som en lugnande signalsubstans, vilket gör tillskottet särskilt användbart vid stress eller sömnproblem.