För de flesta är nikotin starkt förknippat med cigaretter, tobaksrökning och hälsorisker. Men inom biohacking, nootropics och prestationsoptimering har nikotin under många år diskuterats ur ett helt annat perspektiv.
Så gör du egna elektrolyter hemma – billigare än färdiga elektrolytpulver. Många som tränar, fastar, följer ketogen kost eller bara vill optimera sin hälsa använder elektrolyter
Cancer förklarat på riktigt – Maria Bergsland om immunförsvaret, mutationer och myterna som lever kvar.
Varför många biohackers saltar mer än någonsin – sanningen om elektrolyter, energi och hjärndimma. Idag ska vi prata om något som nästan ingen pratar om när det gäller energi, fokus och prestation.
I veckans avsnitt gästas Biohackingpodden av Victor Engelau från FrequenCell. Victor berättar om sin personliga resa
Salt är en av de mest grundläggande råvarorna i människans historia. Långt innan kosttillskott, superfoods och avancerade biohackingprotokoll existerade var salt en förutsättning för överlevnad. Det användes för att konservera mat, balansera kroppens vätskor och stödja en rad biologiska funktioner som fortfarande är avgörande för vår hälsa. Trots detta har få råvaror genomgått en lika dramatisk förändring som saltet på våra köksbord.
Så frigör du 10 000 kronor per år till din hälsa och biohacking. Många tror att bättre hälsa alltid kräver stora investeringar.
I dagens avsnitt ska vi prata om en av världens mest välkända medicinalväxter – Johannesört. Det är en ört som använts i tusentals år för att stötta humör
MGO-honung har på senare år blivit en av de mest efterfrågade typerna av honung bland hälsomedvetna personer, biohackers och longevity-entusiaster.
I detta avsnitt av Biohackpodden gästar high performance-coachen Josefine Asklöf för ett djupt samtal om prestation, stress, återhämtning
