CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det

CBD är ett av de mest omtalade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena inom hälsa och biohacking.

I det här avsnittet av Biohackpodden går vi på djupet med vad CBD faktiskt gör i kroppen, och varför så många aktiva upplever minskad smärta, bättre återhämtning och ökad rörlighet.

Vi gästas av Cristoffer Vimlin-Hedman, paddelspelare och entreprenör som jobbar med topikala CBD-produkter för muskler och leder. Efter år av intensiv träning och återkommande belastningsproblem upptäckte han hur CBD används brett i Spanien – inte som trend, utan som ett naturligt verktyg för att kunna fortsätta vara aktiv utan att kroppen säger stopp.

I avsnittet pratar vi om:

vad CBD är – och vad det inte är
varför CBD inte ger rus och är fritt från THC
kroppens endokannabinoida system – och varför det ens finns
skillnaden mellan CBD och klassiska liniment som tigerbalsam
varför CBD kan gå djupare än bara värme och blodflöde
verkliga exempel där smärta lindrats direkt vid användning

Vi reder också ut varför CBD är så kontroversiellt i Sverige, trots att kroppen är biologiskt byggd för att interagera med cannabinoider – och varför topikal användning blivit ett kraftfullt verktyg för både idrottare och vardagsmotionärer.

Ett avsnitt för dig som vill förstå CBD bortom rubrikerna, utan hype, utan rus – men med biologi, erfarenhet och praktisk biohacking i fokus.

Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.

Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering.

Transkibering CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det

Kristoffer Wemblin-Hedeman, vem är du? Jag är en kille från Bålänge som håller på med paddel på fritiden. Sedan sysslar jag även med försäljning av CBD-produkter. Främst CBD-geler, topikala geler som du använder på kroppen vid smärta, obehag, stela muskler eller inför träning om man behöver värma upp.

Jag använder dem väldigt mycket. Jag spelar paddel och använder dem både före och efter träning. I princip varje dag.

Så det är väl lite om mig och vad jag sysslar med. Hittar du paddel först eller CBD-produkterna först? Vad föder det ena till det andra eftersom du nämnde de två grejerna? Då är det två brinner för dig helt enkelt. Ja, precis.

Padden var det som jag började med först. Jag började ganska snällt först med ett par gånger i veckan, ett par gånger i månaden. Men sedan fastnade jag och blev helt hukta när man började gå upp i nivå.

Man började tävla lite mer, spela mycket mer. I och med det så märkte jag att min kropp inte är riktigt skapt för så mycket aktivitet som jag utsatte kroppen för. När det var som mest spelade jag paddel fem till sju dagar i veckan.

Det sliter ju på kroppen, både muskler, leder, rygg, axlar och allt vad det kan vara. Så jag har varit mycket i Spanien och spelat paddel. Där nere så hittade jag faktiskt en typ av CBD-gel på apotek.

Det säljs ganska friskt av sådana geler och andra CBD-produkter just i Spanien. Det finns på i princip varenda apotek. Folk här nere använder det i väldigt mycket större skala än i Sverige.

Så jag spelade paddel i Spanien, testade en typ av CBD-gel och kände väl att den faktiskt funkade. Då hade jag problem med knäna, axlarna och ryggen. Jag har fortfarande lite problem, men jag tror absolut inte att jag hade kunnat hålla igång lika mycket om det inte vore för de här CBD-gelerna som jag smetade på både före och efter jag hade tränat.

Om jag kände att jag hade ont i ryggen eller hade suttit för mycket eller liknande, då kunde jag använda de här och kände att det faktiskt blev bättre. Hade du testat några andra typer av produkter innan som inte hade funkat eller som hade funkat lika bra? Jag hade faktiskt inte testat någonting innan. Jag testade en typ av produkt här nere i Spanien och blev nöjd med den och frågade faktiskt om de var sugna på att samarbeta med mig för att ta produkten vidare till Sverige.

Men de var lite svåra att ha att göra med. Ett större medicinskt företag hade mycket regler och ville väl att man skulle gå in med ganska mycket investering i början för att få ta produkterna till Sverige. Så då tackade jag nej till dem i och med att jag inte kände att jag ville satsa så pass storriktigt än.

Men så kollade jag runt lite mer, testade lite andra CBD-gelar. Vissa var bättre än andra, alla funkade skapligt bra och ungefär liknande. Men sen hittade jag ett märke från Tjeckien som heter Anabis och beställde hem en låda och testade.

De har tre stycken CBD-gelar och de har lite olika egenskaper. En har väldigt mycket CBD och en är värmande och en har både CBD och CBG som är en annan cannabinoid. Och det var de jag kände som funkade allra bäst.

Dels att du har den här värmande som är perfekt före träning. Dels att du har den här absolut starkaste som du kan ha efter träning eller innan du går och lägger dig eller liknande som verkligen gör gödshusen för muskler och leder. Det var så jag kom in på det och sen har jag tagit den här produkten till Sverige.

Jag har låtit väldigt många andra paddelspelare och andra idrottare få testa produkten. Och hittills har det inte varit några som har varit negativt inställda utan alla upplever någon typ av effekt som faktiskt har hjälpt dem. Så jag tänker att det finns redan ett par stycken sådana här CBD-gelar i Sverige med lite olika egenskaper.

Men jag känner att jag vill göra det lite större. Jag vill få ut budskapet till så många som möjligt. Framförallt aktiva människor som vill kunna hålla på med sin idrott ohämmat.

Det är väl där jag är just nu att jag vill försöka sprida budskapet om att det här faktiskt funkar. Men det är liksom någonting som man använder när man har problem. Det är ingenting som man använder rent allmänt för att förbättra sig utan det är någonting man nyttjar.

Man kan använda den i förebyggande syfte kan du göra. Men just mina produkter heter Active Can och de riktar sig till specifikt aktiv livsstil och mindre besvär med kroppen. Sen finns det ju CBD-produkter som inte just jag har tagit till Sverige men som jag vet att många andra har som till exempel droppar och oljor.

Teer finns det till och med ute i Europa. Jag vet inte om det finns i Sverige men jag har fått testa lite teer och sådant också. Och där har du ju mer någonting som är för den allmänna hälsan som fungerar på lite annat effekt för att du ska ha en annan typ av balans i kroppen.

Problematiskt med Sverige är att du inte får bruka CBD oralt. Precis. Topikala geler är ju helt godkänt i Sverige och i EU så länge du har dem i CPNP-registret.

Så där är det helt okej att använda i både Europa och egentligen alla EU-länder. Men ja, de här oljorna är det lite hårdare kring. Men om man tar en som är aktiv eller CBD, jag vet inte om aktivkärn, kontrar och någonting som jag har vuxit upp med är tigerbalsam.

Det tyckte jag var fett när jag behövde någon form av lindring eller liniment eller voltaren till exempel. Är det ungefär samma område och varför skulle man välja CBD istället för någon av de andra produkterna? Du har ju i tigerbalsam och liniment och linnex och det finns ju väldigt många olika typer av märken. Och de är ju väldigt bra för att öka blodflödet till stället som du har ont i. Och att öka blodflödet, det hjälper ju kroppen att faktiskt läka och värma upp och det kan hjälpa med återhämtning.

Det CBD gör är att du förstärker de här effekterna och att du faktiskt går in på djupet. Du har någonting i kroppen som kallas för det endokannabinoida systemet och CBD just samarbetar med de här receptorerna väldigt väl. Man kan tänka att det fungerar som ett lås som CBD är nyckeln till.

När du sätter in den här nyckeln eller smätar på den här gelen, då får du en öppning för bra balans, bra återhämtning och någonting som faktiskt kan hjälpa dina muskler och leder att fungera bättre. Så kroppen har det här naturligt i kroppen, receptorer för det här. Det enda du gör är att sätta in nyckeln för att kroppen ska kunna få den hjälp som den behöver.

Kan du berätta lite mer om det systemet för det var någonting nytt för mig. Ja, absolut. Det kom på 90-talet började man forska väldigt mycket inom det här endokannabinoida systemet för man märkte att just hampan och cannabisen hade väldigt bra medicinska egenskaper.

Man började forska i det här och märkte att kroppen har ett sätt att ta upp de här cannabinoiderna som är väldigt väl. Det är på grund av det här cannabinoida systemet, de här receptorerna som vi har i kroppen. Nu är inte jag helt säker på det här, men en teori som jag kan tänka mig kan stämma är att vi har använt hampan och cannabisen medicinskt väldigt länge genom historien.

Och att kroppen då har använt sig så mycket att man faktiskt har fått det här systemet att fungera så pass väl. Och att det nu på senare tid har det varit ett ganska stort stigma kring det. Framförallt på 30, 40, 50, 60-talet så blev det olagligt med all form av cannabis och hampa runt om i västvärlden.

Men att innan dess så har man ändå sett de här medicinska egenskaperna som det har börjat forska kring mer idag. Och att det är någonting som har använts genom människans historia. Nu har inte jag full koll på just hur det har sett ut genom historien, men det är i alla fall en teori.

Att det här har använts och därför har kroppen ett naturligt sätt att ta upp de här ämnena och använda dem för att hjälpa. Tror du att det är något som vi har programmerat flera tusentals år eller tror du att det faktiskt kan vara så att det är någonting som finns inom oss redan från start? Det är svårt att svara på. Man har ju sett människan genom historien använda olika typer av substanser och testat sig fram.

Det var ju stora språng för hundratusentals år sedan när man såg att hjärnan gick från ett primitivt stadie till ett lite mer medvetande stadie. Och det är det många som har teorier om att

det var för att vi började äta olika typer av svampar som utökade medvetandet. Nu är ju det ett helt annat ämne, men jag kan tänka mig att det har funkat likadant med CBD.

Att man testade att använda den här plantan. Man märkte väl på något vis att man kunde göra te av den, att man kunde använda den till olika typer av saker. Och sen såklart att genom historien har man ju också rökt plantan för att få ett rus, men också i medicinska egenskaper.

Så det kan jag i alla fall tänka mig att människor för många år sedan har gjort och att den har använts till väldigt mycket i just medicinskt syfte. Så jag tror att det kanske inte är någonting som människan är programmerad med, men som man har upplevt funka och som har följt med under väldigt många år genom evolutionen. Och att då kroppen har lärt sig samarbeta med ämnena väldigt väl.

Känner du någon sån här motstånd, eller motstånd är fel ord, uppförsbacke eller vad man skulle säga? Ja, det tycker jag lite grann. Det är ju ganska nytt det här med CBD. Och när folk får höra att det är från cannabisplantan, hampaplantan, så är det klart att vissa höjer på ögonbrynen lite grann.

Och vissa blir lite rädda och tänker, det här vill jag inte ta i. Många tycker att det är spännande, för många vet att det finns mycket medicinska egenskaper. Men det är väldigt många som har fått höra en sak hela livet, att allting som har med cannabis är dåligt. Och därför har de också en negativ inställning till allt som har med cannabis att göra.

Det brukar jag förstå, det har pågått kampanjer väldigt länge för att smutsa ner cannabisen och hampan och allt som har med den att göra. Det är inte det första man tänker cannabis, det första man tänker är ju inte en aktiv sportatlet. Det är ju mer Bob Marley som tankarna dras vidare till, tyvärr.

Ja men precis, det är ju faktiskt så. Jag ska inte säga att jag dömer någon som vill använda den i rekreativt syfte heller. Det finns ju många studier som menar på att den är mindre skadlig än alkoholen, till exempel.

Men däremot att man bara ignorerar de här medicinska egenskaperna tycker jag att som samhälle förlorar man väldigt mycket på. Sen får man tycka vad man vill om just drogen. Den aktiva substansen som gör det kallas ju för THC.

Och THC är ju någonting som inte finns i de här produkterna som jag säljer eller som någon annan säljer i Sverige. Det får man inte ha i någon produkt egentligen. Har du något exempel på någon som har haft, du sa att du hade gett den till lite bekanta vänner och lite folk som är aktiva.

Har du något exempel på kanske att någon har fått väldigt bra resultat eller funkar ungefär lika bra? Eller är det någon som känner att jag alltid haft problem med min fotled? Ja, precis. Ett färskt exempel var igår. Då spelade jag en paddelturnering här i Spanien och pratade med en kille om hans kroppsliga besvär.

Han var 55 år och hade spelat paddel länge och fått en knut på sidan av sitt knä som verkte och gjorde ont. Han kände att han blev väldigt hämmad av den. Jag ihåg att han ville testa den här gelen, den värmande gelen som innehåller CBD och CBG. Och han var väldigt tacksam för det och tänkte att jag testar och så får vi väl se. Efter att han hade spelat så kom han till mig och sa att jag har aldrig känt, sen jag fick det här problemet har jag aldrig känt en sån här typ av lindring.

Jag känner inte av någonting i mitt knä. Så det är ju ett förstexempel från igår. Och sånt där får jag höra hela tiden av folk som testar.

Inte minst jag själv, nu är jag väldigt partisk såklart. Men det finns många andra som också upplever en positiv effekt på kroppen. Och många som upplever att sina symptom faktiskt försvinner helt och hållet.

Just han du pratade om igår, det var en gång han hade använt den. Det var ingen uppbyggnadsfas att han var tvungen att använda den tio dagar för att känna effekt. Det var där och då, en dag testade han den här.

Exakt, det var en gång innan hans match som han skulle spela. Han hade ju testat många andra grejer innan. Han hade någon typ av spanskt linement som han hade som inte innehöll CBD.

Men ja, det hade väl funkat hyfsat. Men han sa att den här funkade verkligen på en helt annan nivå. Och han kände faktiskt inte av sitt knä ens en gång.

Så han ville gärna köpa en tur faktiskt. Så det är ju jättekul när man får sådana resultat. Och när man får höra att det funkar för människor.

Prismässigt då, för det kan ju ändå vara intressant. För när man väl hittar någonting som funkar svinbra, då brukar det ju oftast kunna vara tre gånger dyrare. Hur står det sig till? Nu säger jag Tiger balsam bara för att det är en sån tillgänglig produkt.

Ja men precis, just Tiger balsam har jag inte så jättebra koll på. Men jag vet ju ungefär var de andra linementen ligger på. Och det brukar kunna ligga på mellan 150 till 200 kronor för ett sånt här stift.

Eller en tubflaska för ett linement då. Och det är där jag har lagt mig med de här produkterna också. Du har bland annat den här då, som kommer i tubförpackning.

Så här ser tuben ut. Och den kostar 199 i butik då. Och sen har jag den här då, som är lite starkare och lite större.

Och den kostar 249. Så jag har valt att lägga mig på en ganska snäll nivå. För att jag vill dels så att folk ska kunna använda produkterna utan att känna att det kostar skjortan. Men även att jag vill få ut det till så många som möjligt såklart. Så det ligger på en ganska snäll prisklass. Enligt mig själv då.

Jag vet ju att om man med andra CBD geler så vet jag att den här gelen ligger ganska mycket billigare. Än de andra som redan finns på marknaden. Och vilka skulle du tipsa om, nu pratar vi mycket padel, men vilka andra sporter eller aktiviteter tycker du att den här skulle kunna passa in? Egentligen alla sporter och aktiviteter.

Så fort du får någonting som hämmar dig. Något ledbesvär eller muskelbesvär. Eller någonting annat som hindrar dig i din förmåga att göra det du vill göra.

Sen är det klart att har du brutit benet så kommer det inte hjälpa att ta lite CBD gel på. Det har ju såklart en gräns. Men de allra flesta idrotter får man ju någon gång under sin utövarkarriär.

Någon form av mindre skador eller känning som kan sitta med en ganska länge. Och som du behöver någon form av hjälpmedel för att kunna fortsätta. Så det här är egentligen för alla typer av idrottare.

Eller bara folk som vill ta en promenad men som kanske får ont i knä, fötter eller rygg. Folk som sitter mycket och upplever problem med ländryggen. Jag skulle precis fråga det för jag tänkte säga att det kan bli ibland.

Om jag sitter illa när jag jobbar mycket och glömmer bort att jag ska sitta korrekt. Då får jag ont i min ländrygg. Hade det kunnat passa även en typ av sådana smärtor också? Absolut.

Jag har kört bil en hel del och fått sitta väldigt länge i bilarna. Och då brukar jag alltid använda den här typen av gel för att få lite lindring. Absolut att det kan funka.

Sen är det klart att det bästa man kan göra när man sitter där är att ställa sig och ta en promenad. Men har man inte det alternativet så kan det här absolut hjälpa. Sen fungerar alla kroppar olika.

Vissa kan ju känna väldigt mycket effekt och vissa kanske inte känner någonting alls. Det beror lite på dels vilken typ av problem som du har i kroppen. Om det beror på inflammation eller om det beror på felbelastning.

Eller om kroppen själv har någon form av överkompensation för att du har något grundfel. Säg i till exempel fötterna. Att du har en snefot som gör att knäet blir belastat fel.

Som i sin tur sätter sig på ryggen. Sådana saker är ju svårt att få bort. Men det kan lindra lite grann.

Men klart att man måste alltid gå tillbaka till grunden. Vad är det faktiska problemet om man vill bli helt fri från det. Där kan ju inte gelerna riktigt hjälpa.

Det är klart att de kan hjälpa för att lindra men de kan inte få bort den här besvären. Jag tänkte

också eftersom det kan vara en teori som du sa. Att det ändå triggar ett system som vi har i kroppen.

Tror du att det skulle kunna vara läkande på det sättet. Om du går snett med en fot. Det är klart att det är grundproblemet.

Säg om jag skulle använda den ganska aktivt ett tag. Tror du att den skulle kunna göra så att min kropp läkte sig bättre. Så att jag fick mindre ont i ryggen.

Även om jag inte tog någon av de produkterna. Förstår du vad jag menar? Det tror jag absolut. Den skulle förmodligen hjälpa till att lindra.

Sen har CBD enligt forskare en anti-inflammatorisk effekt. Sen är det någonting man inte kan utlova eller marknadsföra sina produkter med. Men CBD i allmänhet säger att vissa har en anti- inflammatorisk effekt.

Så det är klart att det kan absolut hjälpa med de här besvären också. Då blir det bättre än en vanlig lindement. För de lindrar ju bara.

Ja de värmer ju och ökar blodflödet. Produkterna har ju lite andra ingredienser för att få ett annat resultat helt enkelt. Och för att gå in lite mer på djupet.

Cool. Paddel vill jag också veta lite mer om. Det är ju inte varje dag som jag pratar med en aktiv paddelspelare.

Nej och kanske speciellt inte nu för tiden. Det enda man får läsa om är paddelhallar som stänger. Paddeldöden hit och paddeldöden dit.

Har det blivit mycket mindre intresse kring det eller vad händer? Ja men det har det blivit. Den breda massan har ju slutat spela paddel för det mesta. Däremot så har ju den absoluta spetsen har ju verkligen växt.

Vi i Sverige utmärker oss hela tiden på världspaddeln. Och blir bättre och bättre. Och utmanar faktiskt spanjorerna och argentinerna som alltid har legat i framkant.

Det är Sverige och ett par andra länder som är på väg att utmanas. Där har ju faktiskt någonting som det inte skrivs särskilt mycket om. Att padden på spetsen faktiskt har växt något enormt de senaste åren.

Vi har fått världsspelare som har blivit rankade från topp 50 och lite uppåt där. Men sen har den breda massan såklart lagt av. Det byggdes alldeles för mycket paddelhallar i början.

Folk såg det som att en paddelhall var en pengamaskin. Och om tillräckligt många människor tänker så, då blir det för mycket till slut. Det kommer inte gå för alla.

Men vad jag märker så finns det ungefär en eller två paddelhallar per stad nu. Och det är

ganska lagomt. De håller sig välbelagda.

Och de som jag spelar med både hemma i Vålänge där jag bor och även i Spanien. De fortsätter spela. Och de kommer fortsätta spela.

Så paddeln i sig är inte på väg att dö. Men paddel som industri, som pengamaskin. Absolut, den är redan dött.

Kanske skönt också för er som gillar paddeln på riktigt. Att den stora massan inte är där och är i vägen. Ja, men nu kan man ju faktiskt boka en tid dagen innan.

Eller samma dag till och med. Man behöver inte sitta och vänta två veckor innan när tiderna släpps från paddeltid. Så absolut, det är bara positivt för oss som faktiskt vill hålla på med det här mycket.

Och vill spela så mycket det går. Men vad har paddeln för status i Spanien? För det är samma sak där. När jag tänker paddeln så tänker jag att det är som att gå och spela bobbling.

Det är bara ett fritidsintresse. Jag har aldrig tänkt att det kanske är en seriös sport där man faktiskt tävlar på riktigt. Jag har inte tänkt det med banorna.

Nej, men precis. Så var det för mig också i början. Man frågade några polare om man inte hade någonting att göra en kväll.

Ska vi inte dra och spela paddel då? Istället för att gå på bio eller gå ut och ta en öl eller gå ut och spela bobbling som du säger. I början så var det ju så. Och det tror jag det var för de allra flesta.

Att man såg det som en kul grej och social grej. Det har ju verkligen klingat av. Sen efter det när man väl hade gjort det några gånger och märkte att shit vad roligt det är.

Då testade i alla fall jag att spela lite turneringar. Jag var med på lite event och lite sånt. Då märkte jag verkligen att det här är ju faktiskt en sport som folk satsar i. Och som folk vill bli bra i. Och det är fortfarande tävlingar väldigt mycket i Sverige.

Det är tävlingar flera gånger per helg. Om man vill åka lite grann så finns det. Finns det att spela.

Och då är det väldigt hög nivå på de tävlingarna. Finns det typ någon Sverigecup då? Ja, du har dels SPT då. Svenska paddeltoren.

Det är ju för de som verkligen elitsatsar. Och det är ju de som spelar där. De flesta där kan väl ändå titulera sig lite som proffs.

Sen är det ju inte så många som kan livnära sig på paddeln. Eftersom att den inte är en så pass etablerad sport än så länge. Men du har ju ett par stycken i Sverige som livnär sig helt på

sporten.

Men de flesta behöver ju fortfarande ha vanliga jobb. Men i Spanien däremot så har det ju väldigt annan kultur kring sporten. Här har det ju funnits ända sedan 70-talet.

Så det har ju funnits längre här. Och här har folk kunnat spela sedan de var barn. Det är ju få i Sverige som har kunnat göra det med tanke på att den kom så pass sent.

Och så pass nyligen. Men i Spanien så spelar folk väldigt mycket. Och där satsar man lika som man satsar på fotboll egentligen hemma i Sverige.

Många som sätter sina barn i fotbollslag. Sätter barnen här i Spanien i olika paddelklubbar. De tränar och de spelar.

Och sen är det väldigt brett här nere. Här har det ju växt på ett helt annat sätt än i Sverige. Här har det nog aldrig riktigt varit en sån här grej som liknar att man går och spelar bobbling.

Här har man alltid sett det som en idrott. Sen har ju tennisen varit stor i Spanien hela tiden sedan tennisen kom också. Så det har ju varit ganska naturligt.

En ganska naturlig skifte från tennis till paddel för många. Nu är det ju, tennisen är väl lite på väg neråt i Spanien. Men padden växer ju fortfarande så det knakar.

Det har blivit här där jag är just nu. Ett ställe som heter Torre Vecha. Och här i det området har det kommit på, de senaste tre åren har det kommit, vad jag vet, två stycken nya klubbar bara här.

Och jag har inte märkt att någon klubb har stängt ner. Så här fortsätter det att växa. Och det har växt på ett lite smartare sätt än vad det har gjort i Sverige.

Är paddel liksom, om man pratar skidskytte som vi pratade lite grann innan vi började spela in. Men före Sverige så började ju de som var dåliga på att åka skidor, börja med skidskytte istället för att ha någon chans att vara med i världseliten. Gick det då inte paddel i Spanien, att de som inte varit riktigt vass i tennis kan ändå vara med i världseliten om de börjar med paddeln? Ja, det kanske ligger någonting i det du säger.

Det är ju den absoluta världseliten måste du verkligen kämpa för i paddel. Där är det ju ingenting som du kan vara bra på tennis och gå över till paddel bara. Många har mycket gratis för att de kommer från tennisen.

De har bollkänslan, de har bollträffen. Men det är väldigt annorlunda teknik i paddeln eftersom att du har väggar runt omkring planen. Så många slag som är vinnande i tennis blir nästan som upplägg i paddeln.

När du försöker ta dig förbi någon så räcker inte det utan då studsar bollen tillbaka. Så att spelaren kan kontra där då. Men absolut, det är många äldre som har spelat tennis, squash,

pingis eller vad det nu kan vara i sina liv som sen går över till paddeln.

För det är mer förlåtande och det är enklare att börja än vad det är i till exempel tennis, squash och andra racketsporter. Så visst ligger det någonting i det. Det är många som inte längre kan spela tennis på den nivån.

Men många går ju över till paddeln för att det är snällare och du kommer undan mer på att placera dig rätt istället för att vara snabb. Och då undrar man ju också hur duktig är du? Det vill man ju också veta. Ja, precis.

Jag är väl på, om man ska vara helt ärlig, hög amatörnivå. Jag är från proffs, men jag har mött lite folk som spelar på svenska paddeltoren och brukar spela ganska jämnt mot dem. Men jag har aldrig valt att satsa på paddel.

Jag spelar lite amatörturneringar här i Spanien och även hemma. Ibland vinner jag någon turnering, ibland åker jag ut först. Så det är väldigt olika.

Men jag är i grund och botten en glad amatör som tycker det är förbaskat kul. Så nu har jag väl blivit ganska skaplig på det med tiden. Och så tänkte jag avslutningsvis, om man blir intresserad av, paddel får man hitta själv, men om man blir intresserad av Anabis och CBD- produkterna, var hittar man dig någonstans? Ja, mig hittar man på både Instagram och Facebook.

Där heter jag anabis.se. Så är man nyfiken om produkterna så kan man läsa lite där. Sen har jag även en hemsida som också heter anabis.se. Där finns det information om produkterna. Jag har ingen webbshop i nuläget, men däremot så vet jag att ni kommer börja sälja produkterna alldeles strax.

Och även ett par andra återförsäljare. När det här avsnittet ligger ute så tror jag produkterna också ligger uppe. Så det finns hos oss i detta nu.

Men grymt Kristoffer, då får jag tacka för det här och önska dig all lycka med paddel och CBD- produkter. Tusen tack själv!

FAQ CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det

1. Vad är en CBD-gel och hur används den?

En CBD-gel är en topikal produkt som appliceras direkt på huden vid exempelvis stela muskler, leder eller träningsrelaterat obehag. Den används ofta före aktivitet för uppvärmning eller efter träning för återhämtning och lokal lindring

2. Hur skiljer sig CBD-gel från traditionella liniment som tigerbalsam?

Till skillnad från klassiska liniment som främst verkar genom värme och ökat blodflöde, samverkar CBD med kroppens endokannabinoida system. Det innebär att gelen kan upplevas gå djupare och stödja kroppens egna återhämtningsprocesser, inte bara ge ytlig värme

3. Vem kan ha nytta av CBD-geler?

CBD-geler används inte bara av elitidrottare utan även av motionärer och personer med en aktiv vardag. De kan passa vid allt från paddel, gym och löpning till stillasittande arbete som orsakar stelhet i rygg, nacke eller leder

4. Innehåller CBD-geler THC eller ger de rus?

Nej. De CBD-geler som används i Sverige är fria från THC och ger inget rus. De är godkända för utvärtes bruk inom EU och registrerade enligt gällande regelverk för kosmetiska produkter

5. Kan CBD-gel hjälpa även om grundproblemet sitter djupare i kroppen?

CBD-geler kan bidra till lindring och ökad komfort, men de ersätter inte åtgärder som rätt belastning, rehabilitering eller ergonomi. Vid långvariga eller strukturella problem fungerar de bäst som ett komplement i en helhetsstrategi för återhämtning

Tandkräm Superwhite 100 gram Biomed

Creatine 400 g NXT LVL

Methylene Blue 1% 100 ml NXT LVL

Tandkräm Charcoal 100 gram Biomed

Tandkräm Calcimax 100 gram Biomed

Liposomal NMN 60 kapslar Purovitalis Longevity

Ion Silver Ionosil

Mjölksyrabakterier 12 md 60 kapslar Pureness

Schampo för lockar och vågigt hår 250 ml Naturavit

KETO Protein Toast Bread 365g BeKeto

CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det