Inspiration
Stress och Sömnproblem: Biohacks För Att Stänga Av Tankarna och Somna Snabbare. Att ligga vaken med snurrande tankar, ett bultande hjärta och en känsla av att aldrig kunna koppla av är något många känner igen sig i.
Stress och Sömnproblem: Biohacks För Att Stänga Av Tankarna och Somna Snabbare. Att ligga vaken med snurrande tankar, ett bultande hjärta och en känsla av att aldrig kunna koppla av är något många känner igen sig i.
Stress och Sömnproblem: Biohacks För Att Stänga Av Tankarna och Somna Snabbare. Att ligga vaken med snurrande tankar, ett bultande hjärta och en känsla av att aldrig kunna koppla av är något många känner igen sig i.
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas Martin av Jonas Allvin, grundare av Fysiolabbet – en av Sveriges mest framstående aktörer inom prestationsfysiologi och hälsotestning.
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas Martin av Jonas Allvin, grundare av Fysiolabbet – en av Sveriges mest framstående aktörer inom prestationsfysiologi och hälsotestning.
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas Martin av Jonas Allvin, grundare av Fysiolabbet – en av Sveriges mest framstående aktörer inom prestationsfysiologi och hälsotestning.
Signalsubstanser, eller neurotransmittorer, är hjärnans budbärare. De skickar kemiska signaler mellan nervceller och styr allt från motivation och fokus till sömn, minne och stress.
Signalsubstanser, eller neurotransmittorer, är hjärnans budbärare. De skickar kemiska signaler mellan nervceller och styr allt från motivation och fokus till sömn, minne och stress.
Signalsubstanser, eller neurotransmittorer, är hjärnans budbärare. De skickar kemiska signaler mellan nervceller och styr allt från motivation och fokus till sömn, minne och stress.
När hösten sveper in och vattnet blir kallare börjar den tid på året som många ser som slutet på badsäsongen – men för biohackers och hälsomedvetna är det tvärtom starten på kallbadssäsongen.
När hösten sveper in och vattnet blir kallare börjar den tid på året som många ser som slutet på badsäsongen – men för biohackers och hälsomedvetna är det tvärtom starten på kallbadssäsongen.
När hösten sveper in och vattnet blir kallare börjar den tid på året som många ser som slutet på badsäsongen – men för biohackers och hälsomedvetna är det tvärtom starten på kallbadssäsongen.
Biotin är ett av de åtta B-vitaminerna – en vattenlöslig kofaktor som kroppen behöver för att omvandla mat till energi.
Men det är inte bara ett “hår- och nagel-vitamin”, som många tror.
Biotin är ett av de åtta B-vitaminerna – en vattenlöslig kofaktor som kroppen behöver för att omvandla mat till energi.
Men det är inte bara ett “hår- och nagel-vitamin”, som många tror.
Biotin är ett av de åtta B-vitaminerna – en vattenlöslig kofaktor som kroppen behöver för att omvandla mat till energi.
Men det är inte bara ett “hår- och nagel-vitamin”, som många tror.
Varje natt går vi igenom flera sömnfaser som var och en har sina unika funktioner för hjärna, hormoner och immunförsvar.
Varje natt går vi igenom flera sömnfaser som var och en har sina unika funktioner för hjärna, hormoner och immunförsvar.
Varje natt går vi igenom flera sömnfaser som var och en har sina unika funktioner för hjärna, hormoner och immunförsvar.
Bästa produkterna för hösttrötthet och låg energi. Optimera energi, fokus och återhämtning med biohacking och longevity-tillskott
Bästa produkterna för hösttrötthet och låg energi. Optimera energi, fokus och återhämtning med biohacking och longevity-tillskott
Bästa produkterna för hösttrötthet och låg energi. Optimera energi, fokus och återhämtning med biohacking och longevity-tillskott
I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Zarah Öberg, näringsterapeut och hälsoexpert med djup kunskap om hur kroppen hänger ihop på riktigt – från hjärna till tarm.
I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Zarah Öberg, näringsterapeut och hälsoexpert med djup kunskap om hur kroppen hänger ihop på riktigt – från hjärna till tarm.
I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Zarah Öberg, näringsterapeut och hälsoexpert med djup kunskap om hur kroppen hänger ihop på riktigt – från hjärna till tarm.
Parasiter i kroppen låter skrämmande, men faktum är att avmaskning – att rensa kroppen från inälvsmask och andra parasiter – en gång var en självklar del av medicinen i Europa.
Parasiter i kroppen låter skrämmande, men faktum är att avmaskning – att rensa kroppen från inälvsmask och andra parasiter – en gång var en självklar del av medicinen i Europa.
Parasiter i kroppen låter skrämmande, men faktum är att avmaskning – att rensa kroppen från inälvsmask och andra parasiter – en gång var en självklar del av medicinen i Europa.
Vitamin B6 är ett av de viktigaste B-vitaminerna. Det hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi – men också till signalsubstanser
Vitamin B6 är ett av de viktigaste B-vitaminerna. Det hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi – men också till signalsubstanser
Vitamin B6 är ett av de viktigaste B-vitaminerna. Det hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi – men också till signalsubstanser