Varför du bör mäta ditt blodsocker
Blodsocker är i princip kroppens sätt att säga hur mycket bränsle som finns tillgängligt just nu. För högt? Då blir du trött, seg och inflammerad. För lågt? Då kraschar du – fysisk och mentalt.
Blodsocker är i princip kroppens sätt att säga hur mycket bränsle som finns tillgängligt just nu. För högt? Då blir du trött, seg och inflammerad. För lågt? Då kraschar du – fysisk och mentalt.