Vill du vakna utvilad, fokuserad och fylld av energi – varje dag?
Då är det här webinaret för dig.
Under detta exklusiva webinar guidar Daniel, Biohackad, Larsson från Biohacking Collective dig genom de viktigaste nycklarna till bättre sömn, ökad återhämtning och mental klarhet. Du får lära dig hur du med hjälp av biohacking kan påverka allt från dina hormoner och nervsystem till ljusexponering och kvällsrutiner – för att optimera kroppens naturliga dygnsrytm och skapa förutsättningar för djup, återställande sömn.
Datum: 16 november – webinar sömn och återhämtning
Tid: kl 19:00-20:00 (45 min föreläsning, 15 min diskussion)
Plats: Online (länk skickas vid anmälan)
Pris: Kostnadsfritt
Säkra din plats – anmäl dig här – Webinar sömn och återhämtning!
Fyll i ditt ditt namn och din e-mailadress för att få inbjudningslänken till webinaret skickat till dig.
OBS! Vänligen ange “Anmälan till Webinar sömn!” i meddelanderutan.
Webinaret är kostnadsfritt och vänder sig till både män och kvinnor i alla åldrar.
Webinaret avslutas med exklusiva erbjudanden från Biohacking Collective
Det här kommer du att lära dig:
- Hur din cirkadiska rytm styr allt från energi och hormoner till sömnkvalitet
- Vilka hormoner som påverkar din sömn – och hur du får dem i balans
- Hur ljus och mörker formar din dygnsrytm och varför blått ljus saboterar din vila
- Hur du med andning och nervsystemsträning kan gå från stress till djup återhämtning
- Vad som faktiskt händer när du sover – och varför REM och djupsömn är avgörande
- Hur du optimerar sovrummet, kosten och tillskotten för att sova bättre
- Vilka gadgets och mätverktyg som hjälper dig förstå och förbättra din sömn
Med rätt sömn kommer du att:
Förbättra ditt minne och din inlärning
Stärka ditt immunförsvar och din återhämtning
Höja din energi och mentala stabilitet
Reglera din vikt och hormoner
Öka din fokus, kreativitet och livskvalitet
För vem är webinaret?
För dig som vill:
- Förstå vad som händer i kroppen när du sover
- Optimera din prestation, hälsa och energi
Hitta balans mellan stress och återhämtning
Vakna pigg – utan koffein
Lära dig konkreta verktyg, kvällsrutiner och biohacks som fungerar
Om Daniel
Daniel är en passionerad biohacker och föreläsare med ett djupt intresse för hur kroppen, hjärnan och nervsystemet samverkar för att skapa balans, prestation och återhämtning. Han har under många år fördjupat sig i sambandet mellan sömn, stress, hormoner och energi – och inspirerar idag andra att förstå sin biologi på djupet för att kunna leva i bättre rytm med sig själva.
Genom egen erfarenhet, nyfikenhet och en vetenskapligt grundad syn på hälsa har Daniel byggt upp en unik förståelse för vad som krävs för att optimera sömn och återhämtning. Han kombinerar modern forskning med praktiska biohacks, enkla rutiner och naturliga metoder – från ljus- och andningstekniker till kost, rörelse och mental närvaro.
Daniels styrka ligger i hans förmåga att förklara komplexa biologiska samband på ett tydligt och engagerande sätt. Han vill ge människor konkreta verktyg för att förbättra sin livskvalitet, sänka stressnivåerna och skapa en kropp i balans. Hans filosofi är enkel men kraftfull: när du lär dig samarbeta med din biologi istället för att motarbeta den – händer förändringen på riktigt.
Under webinaret sömn och återhämtning delar Daniel med sig av insikter och strategier som hjälper dig att förstå din egen sömn, ta kontroll över din dygnsrytm och skapa vanor som främjar återhämtning på djupet.
Om Biohacking Collective
Biohacking Collective är ett svenskt varumärke grundat av Daniel, framväxt ur passionen för att förstå och optimera människans potential. Varumärket erbjuder noggrant utvalda produkter för sömn, fokus, energi och återhämtning – framtagna för dig som vill ta kontroll över din biologi och leva i takt med kroppens naturliga rytm.
Här möts vetenskap och funktionell design. Varje produkt är skapad med biohackingens filosofi i grunden: att små justeringar kan skapa stora förändringar över tid. Sortimentet omfattar allt från ljus- och andningsverktyg till sömnoptimerande produkter, kosttillskott och gadgets som hjälper dig mäta och förstå kroppens signaler.
Biohacking Collective står för ärlighet, nyfikenhet och innovation – med målet att göra avancerad hälsoteknik tillgänglig för fler. Oavsett om du är nyfiken nybörjare eller erfaren biohacker hittar du produkter som hjälper dig förbättra din sömn, skärpa ditt fokus och höja din livskvalitet.