Gästinlägg: Kallbad – en personlig berättelse
Min kost och träning var central. Ett rejält gympass, löprunda och en stunds matlagning fick dagarna att gå. I början av allt detta lovade jag mig själv att göra allt i min makt för att vara i så gott skick som möjligt, och att skapa förutsättningar för att få ett långt liv.