Tryptofan, serotonin & sömnoptimering
Tryptofan, serotonin & sömnoptimering. I dagens avsnitt av Biohackpodden går vi gå igenom: Vad tryptofan faktiskt är, hur det påverkar serotonin, melatonin och sömn
Tryptofan, serotonin & sömnoptimering. I dagens avsnitt av Biohackpodden går vi gå igenom: Vad tryptofan faktiskt är, hur det påverkar serotonin, melatonin och sömn