Forskning pekar på att långvarig användning av kortisonläkemedel (glukokortikoider), såsom prednisolon, kan påverka kroppens egen produktion av kortisol och därmed förändra stressresponsen. Ur ett biohacking- och helhetshälsoperspektiv väcker detta viktiga frågor om hur läkemedel, stressystem och hormonell balans samspelar i kroppen.

Ny forskning visar att immunförsvaret kan spela en viktig roll i framtidens behandling av Alzheimers sjukdom. Genom att kombinera redan existerande Alzheimer-antikroppar med CAR-T-teknik har forskare lyckats skapa genetiskt modifierade T-celler som kan söka upp och reagera på amyloid-beta-plack i hjärnan – ett av sjukdomens mest typiska kännetecken. Enkelt förklarat: forskarna försöker få kroppens egna immunceller att hitta och reagera på de skadliga proteinansamlingar som kopplas till Alzheimer.

Bikarbonat är ett av de mest grundläggande och samtidigt mest underskattade verktygen inom biohacking, återhämtning och prestationsoptimering. Trots sin enkla kemiska struktur spelar bikarbonat en central roll i kroppens syra–basbalans, energimetabolism och cellfunktion.

Kan du äta mer mat men ändå spontant få i dig färre kalorier? Det låter som en dietmyt, men forskning visar motsatsen. I ett verkligt kostexperiment åt deltagare som bytte från en modern processad kost till en kost helt baserad på whole foods i två veckor i genomsnitt cirka 330 färre kalorier per dag – utan att medvetet begränsa sitt matintag. De åt tills de blev mätta, men kroppen reglerade intaget naturligt.