Därför kan toaletten bli nästa stora hälsopryl. Forskning och teknik rör sig snabbt – och nu riktas blicken mot något vi alla använder varje dag utan att tänka på det: toaletten.

Stress och Sömnproblem: Biohacks För Att Stänga Av Tankarna och Somna Snabbare. Att ligga vaken med snurrande tankar, ett bultande hjärta och en känsla av att aldrig kunna koppla av är något många känner igen sig i.

Signalsubstanser, eller neurotransmittorer, är hjärnans budbärare. De skickar kemiska signaler mellan nervceller och styr allt från motivation och fokus till sömn, minne och stress.

Varje natt går vi igenom flera sömnfaser som var och en har sina unika funktioner för hjärna, hormoner och immunförsvar.

Bästa produkterna för hösttrötthet och låg energi. Optimera energi, fokus och återhämtning med biohacking och longevity-tillskott

Parasiter i kroppen låter skrämmande, men faktum är att avmaskning – att rensa kroppen från inälvsmask och andra parasiter – en gång var en självklar del av medicinen i Europa.

Sömn är grunden för återhämtning, energi och mental klarhet – men i dagens överstimulerade värld har kvalitén på vår sömn försämrats dramatiskt

Här bjuder vi på 3 ketovänliga recept biohacking-anpassade recept – ett med köttfärs, ett med lax och ett helt veganskt – som tar konjacpasta till en ny nivå.

Vill du stoppa åldrande inifrån och optimera din energi på cellnivå? Då börjar allt med mitokondrierna – kroppens små kraftverk.

Bästa produkterna för att hålla koncentrationen under långa arbetsdagar. Produkter som hjälper dig hålla koncentrationen