Animal Flow är en kroppsviktsbaserad träningsmetod där du jobbar med lågintensiva, kontrollerade rörelser som liknar hur djur rör sig

Känner du dig konstant trött, frusen eller nedstämd – trots att du sover bra och äter “rätt”? Då kan det vara din sköldkörtel som ropar på hjälp.

Vi är otroligt stolta över att Methylene Blue från NXT LVL har blivit utsedd till nummer 1 på en oberoende bäst i test-sida! 

Känner du dig ofta trött, frusen eller ofokuserad – trots att du ”gör allt rätt”? Din sköldkörtel kan vara nyckeln till att låsa upp din energi och vitalitet.

Glutamat är ett ämne som väcker starka reaktioner – vissa lyfter det som en livsviktig signalsubstans, andra varnar för dess roll i mat som en tyst sabotör för hälsan.

Låt oss dyka in i hur du kan biohacka sköldkörteln och ge kroppen de verktyg den behöver för att må bättre, naturligt. 

Har du hört talas om Hyrox? Det är den nya globala träningsrevolutionen som tar både elitidrottare och vanliga motionärer med storm.

Nervsystemets Roll i ME/CFS. Många som lever med ME/CFS (Myalgisk Encefalomyelit/Kroniskt Trötthetssyndrom) beskriver det som att kroppen är i konstant kamp-eller-flykt-läge.

Blodsocker är i princip kroppens sätt att säga hur mycket bränsle som finns tillgängligt just nu. För högt? Då blir du trött, seg och inflammerad. För lågt? Då kraschar du – fysisk och mentalt.

De senaste årens framsteg inom epigenetik, mitokondriell forskning och nutritionell biokemi har gjort det möjligt att inte bara bromsa åldrandet, utan också förbättra livskvaliteten dramatiskt med stigande ålder.