Startsida › Forum › Biohacking › Tips på att må bättre › Svar till: Tips på att må bättre
13 juni 2024 kl. 9:52 f m
#2646
Pär Johansson
Deltagare
använder en app för att logga kaloriintag och framförallt hur fördelningen av makros fördelas och spårar ex proteinintag. Dessutom använder jag kalkylark där jag loggar vikt regelbundet samt träningschema 😀