Jag har faktiskt experimenterat med olika typer av svampar för att förbättra min hälsa och jag kan definitivt rekommendera det. En svamp som jag har haft goda erfarenheter av är Lion’s Mane. Den sägs ha kognitiva fördelar och förbättra minnet och koncentrationen. Jag brukar ta den i pulverform och blanda den i te.
