FRAKTFRITT – VID ORDER ÖVER 499 SEK

BIOHACK
BALANCE

Sök
Stäng denna sökruta.

Startsida Forum Biohacking Tips på att må bättre Svar till: Tips på att må bättre

#1733
Adam
Gäst

Jag har faktiskt experimenterat med mindfulness för att förbättra min sömn, Johanna. Det har varit en intressant resa. Genom att regelbundet ägna tid åt mindfulnessövningar, särskilt innan läggdags, har jag märkt att jag kan lugna mina tankar och kropp innan jag går och lägger mig. Det har definitivt bidragit till en mer avslappnad sömnupplevelse och jag vaknar oftast mer utvilad.

FRAKTFRITT – VID ORDER ÖVER 999 SEK
Sök
Stäng denna sökruta.